想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物!

在整個懷孕期間，媽媽應該如何保護好胎兒，讓他在肚子裏面一天天健康的成長呢？健康孕育孕婦不僅要吃得好，還要吃得對。哪些食物可以吃（應該多吃），哪些食物不能吃（儘量少吃或不吃）都必須一一瞭解清楚。

整個孕期飲食對於孕媽咪來説是最為關鍵的，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌，這樣才可避免意外發生。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物!

孕媽保胎5大食物千萬不能碰

薏苡仁

薏苡仁助熱生火，使人體內熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養胎。根據古代醫家的經驗，身體偏寒、體質較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥。現代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發流產的可能。

大麥芽、燕麥

大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產作用，懷孕期間忌食為宜。

山楂

山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

螃蟹

螃蟹味鹹性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續筋接骨，利濕退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用。

桂圓

桂圓味甘性温，歸心、脾經。孕婦產前體內多有內熱，不宜食用温熱性食品。