千萬別美去了健康 - 美甲

但是在美麗的背後，也不要忘記呵護我們的指甲。讓指甲的美，由內而外，健康長久。

甲周皮膚不容侵犯

北京協和醫院皮膚科主任醫師孫秋寧説，健康的指甲應該是飽滿而有光澤的，從根部到指尖正常的生長速度為3—6個月(手為3個月，腳為6個月)。

指甲的營養主要來源於甲拇指的微循環，由甲牀皮膚中的微小血管供給，因此保護甲周皮膚是非常重要的。如果甲牀與甲板分開或者是上翹，都會導致甲板營養不良，影響指甲生長，進而會發生形變。北醫三院皮膚科副主任醫師徐敏麗介紹了幾點保護甲周皮膚的注意事項：

首先，要保持甲周皮膚的滋潤。在洗手之後，要仔細地塗抹護手霜，不要忽視任何一個手指的甲周皮膚，特別是甲根部位，防止甲牀的粗糙、龜裂，保護好指甲的營養源。

其次，儘量避開環境可能對手造成的各種刺激。環境中的物理、化學、機械刺激也會給指甲帶來傷害，使指甲分層，即我們通常説的“指甲劈了”。比如家庭主婦長時間的進行洗涮的家務，洗滌劑會灼燒甲周皮膚，進而損傷指甲。淘米洗菜，剝蒜，工人手指直接接觸膠水、油漆等都會對指甲造成不同程度的損害。

再次，對指甲周圍的倒刺要精心處理。倒刺是甲周皮膚乾燥、角質化的結果，要用指甲刀或剪子從根部剪掉，切不可生撕硬拽，使甲牀損傷，破壞供給指甲營養的循環。

其實，保護好甲牀不僅能夠使指甲健康生長，而且還能有效地保護指甲不受真菌感染。徐敏麗説，大部分的真菌感染都是通過甲周皮膚微小的裂口進入人體的，因此滋潤保護甲廓皮膚可以保證病原微生物不進入皮膚，降低甲癬患病概率。

美甲要因人而異

手是女人的第二張臉，一雙美麗的手是展示女性氣息的重要方面。因此不僅是手部護膚，亮麗而有個性的指甲也是愛美女性的選擇，也就難怪美甲風潮被眾多時尚女性所追捧。但從醫學的角度來看，美甲是不利於指甲健康的。

孫秋寧説，首先，美甲時使用的藥水、指甲油等化學物品會刺激甲周皮膚，損害甲牀。其次，如果美甲用具不經過嚴格的消毒，會造成真菌的交叉感染，容易引發甲癬、甲溝炎等指甲病變。

但是，也不是完全不能做指甲，徐敏麗説，“要根據個人的不同情況而論”。

第一，要具備能夠美甲的條件。也就是，美甲之前的指甲要健康，沒有真菌感染、甲溝炎、皮膚病等；甲廓皮膚完整潤滑，也就是沒有發生指甲病變的潛在危險性。

第二，要考慮個人的工作環境。如果工作中經常觸碰指甲，那麼很長的指甲是非常容易被戳傷，損傷甲廓，破壞皮膚完整性，引發感染。

第三，如果皮膚對化學刺激很敏感，也儘量不要美甲，以免傷害手部皮膚。