羊肉補腎壯陽的做法演繹不一樣的男人菜

提要：羊肉有補腎壯陽和健脾開胃等功效，特別是冬天，特別適合男人進補，你做給你的男人吃了嗎？

歷來羊肉都是男人補腎壯陽的最佳補品，想要強壯你的男人，就跟小編學學羊肉補腎壯陽的做法吧，有好幾種的哦！

生薑當歸羊肉湯

原料：羊肉，當歸，姜

調料：油，鹽，雞精

做法：將羊肉洗乾淨切塊，放在沸水裏焯一下，撈出瀝乾水，將當歸和姜洗乾淨，薑切片，在鍋裏放少許油，把姜炒出香味，再倒入羊肉炒至變色，剷起放進砂鍋裏，加適量的清水，放入當歸，用大火燒開後再用小火慢慢熬三個小時，加鹽和雞精調味就做好了。

栗子羊肉湯

原料：羊肉，栗子肉

調料：黃酒，白胡椒粉，鹽，生薑汁，水澱粉，羊肉湯，葱，姜

做法：將羊肉洗乾淨切成小塊，放進盤子裏，加黃酒、鹽和生薑汁醃製十分鐘，將栗子肉煮熟切成丁，將姜切成片，葱切段，把羊肉湯放進砂鍋裏，再加入薑片、葱段、羊肉、栗子和黃酒，用大火燒開後轉小火燉至羊肉熟爛，再加鹽和胡椒粉調味，用水澱粉勾芡即可起鍋了。

桂圓淮杞羊肉湯

原料：羊肉，紅棗，桂圓，淮山，杞子

調料：鹽，料酒

做法：將羊肉洗乾淨切成塊，放進沸水裏焯去血水，再放進砂鍋內，將紅棗洗乾淨去核，淮山、桂圓、杞子洗乾淨，全部放進砂鍋裏，加入適量的清水，用大火燒開後用小火煲三小時，最後，加料酒和鹽調味就可以了。

枸杞燉羊肉

原料：羊肉，枸杞

調料：油，鹽，姜，葱，料酒

做法：將羊肉洗乾淨不用切，將整塊的羊肉放進沸水焯水然後撈出，沖洗乾淨再切成塊，將生薑切成片，葱切段，在鍋里加油燒熱，把羊肉和薑片倒時鍋時煸炒，再倒入料酒熗鍋，待羊肉熟透後，和薑片一起放進砂鍋裏，放入枸杞、葱段、鹽和清湯，用大火煮開後，再用小火燉至羊肉爛熟即可出鍋。

這幾種羊肉的做法，都可以有效補腎壯陽，是男性不可多得的補腎佳品。