孕婦美容小偏方 - 美容粥

導讀：本文介紹的是準媽媽適合的四款美容粥哦~~既對胎兒好，又是孕婦美容小偏方！

        懷孕期間的一些美容小偏方介紹，這四款孕婦美容粥既有良好的美容效果，相比其他化學護膚品又是天然的，真是好吃又大美麗！

1、孕婦美容小偏方-燕窩冰糖粥

燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果則更好。

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2、孕婦美容小偏方-銀耳鴿蛋湯

銀耳能補腎，而補腎是中醫美容防老之首。取銀耳15克水發後燉粘稠，打入鴿蛋兩隻，再加冰糖文火燉透即成。

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3、孕婦美容小偏方-菊花粥

菊花含有揮發油、膽鹼、氨基酸、菊甙、維生素A和B族維生素等。中醫認為，菊花粥能養肝血、清風眩、除熱、解渴、明目，不僅能美容，還能防止高血壓等疾病。將粳米先煮至粥將成，然後加入磨成粉的菊花末10克拌勻即可。

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4、孕婦美容小偏方-大棗粥

取粳米60克、大棗10枚，將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤，神采煥發。

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