準爸的心理壓力有多大？

對家庭壓力的恐懼

準爸爸面臨的最直接、最基本的問題是更多的生活負擔和家庭責任。對於多數工薪族家庭來説，寶寶的出生，隨之而來的經濟負擔如奶粉、尿片、就醫、保姆等等會突然增加，原來夫妻的收入負擔着兩個人，現在要負擔三個人，這對準爸爸來説是嚴峻的挑戰。

對生產時不知所措的恐懼

在孕媽媽分娩時，準爸爸通常擔心孕媽媽和寶寶會出意外，當看到孕媽媽痛苦時自己愛莫能助又會非常焦慮，甚至有些準爸爸會由於內心過度緊張而昏倒。準爸爸如果覺得焦躁恐懼，可以暫時走出產房，和其他準爸爸們互相交談一下，放鬆緊張的心情。

對於“第三者”的恐懼

寶寶的降生對準爸爸來説是一件快樂的事情，但也可能帶來一些煩惱。有些孕媽媽在生了寶寶以後，把對寶寶的愛置於一切感情之上，因而冷淡了準爸爸，有時甚至排斥與準爸爸的親密關係。

此外，有時新媽媽可能也會成為“第三者”。有些新媽媽很少給準爸爸接近寶寶的機會。對於寶寶來説，舒適和温暖通常依賴媽媽;但通過爸爸，寶寶會有機會看到一個新鮮的世界，會感受到自信和力量。所以，爸爸媽媽雙方都是不可或缺的，每一方都將給寶寶帶來力量。

缺乏“生產”知識的恐懼

大多數準爸爸在孕媽媽臨產時，都表現得很不“自信”。根據調察，孕媽媽臨產時，有的準爸爸會很不耐煩，有的會侷促不安。尤其是在主治醫生給孕媽媽注射藥物或徵求準爸爸意見是否引產時，他們會感到很恐懼。為此，專家建議準爸爸們在孕媽媽生產前不妨學習一下有關知識，這樣對消除準爸爸在現場時的恐懼心理非常有幫助。