女人該怎麼呵護乳房健康 - 擠乳房傷害健康

擠乳房傷害健康，女人要少擠乳房。

1、阻礙血液流動

擠乳房需要身穿緊身的衣物，將乳房全部到兩側乳房中心的位置。就好比將“兩顆水蜜桃硬塞入狹小的空間裏，最終的結果就是兩顆水蜜桃被擠得變形。”這就意味着乳房內部的淋巴液會出現迴流的情況，而且血管內血液地流動也會受到阻礙。

血液沒法流動的話，不就會影響全身的循環系統運轉嗎?可怕的是，嚴重時還可能導致乳腺增生的疾病出現。

2、影響生長

乳房需要慢慢地長大，一直希望通過擠乳房的方式讓它變大，小編提醒那是不可能的，那樣做反而會影響生長。因為乳房的生長需要有足夠的氣血和各種營養滋養，而擠乳房這個行為，會阻礙血管、乳腺等輸送養分。導致兩側乳房沒辦法同時獲得足夠的養分，當乳房沒有了養分供給的話，乳房怎麼可能會長大呢?再説，擠乳房的時候，女人的手法、力度也許都不對，這樣的話會對乳房造成二次傷害。

3、使得呼吸困難

擠乳房的時候，需要用東西將乳房緊緊包裹住，再用雙手將乳房託高，讓人從視角效果上覺得乳房變大了。但是擠乳房的時候，同時也會導致胸腔被緊緊地包裹住了，很容易將胸口勒得喘不過氣，嚴重的話還會影響呼吸。

這樣的感覺，想必穿過緊身胸衣的女人們都能夠明白。一旦呼吸受到影響的話，也就意味着肺部無法吸入足夠的氧氣，缺氧過多的話，就會妨礙身體內部氧氣供給，給身體造成極大的影響，比如説腦部沒有足夠的氧氣供給的話，很容易出現頭痛、全身無力的情況，讓女人的健康出現很大的損傷。

女人呵護乳房要這樣做

1、注意穿衣

老是穿着小一號的衣物或者各種緊身的上衣，會導致乳房一直處於被擠壓的困境之中。所以説，想要呵護乳房的話，請首先要丟掉過小的胸罩、過於緊身的上衣。另外，綁胸帶之類更要丟掉。在日常注意穿衣，對於女人來説，也是有助於呵護乳房的喲。

2、不要瞎按乳房

相信很多女人都聽説過乳房按摩方法，想要通過自行按摩乳房，來達到豐胸的目的。雖然説，部分女人堅持這樣的確收到了不錯的效果，但是這需要女人們掌握按摩的方法才行。如果你只是胡亂瞎按的話，不注意手法，更不注意力度的話，最終的結果反而會讓乳房受傷。

3、洗乳房要認真

乳房也會積攢污垢，所以也需要清洗。當然洗的時候可要温柔一點，因為乳房皮膚比較嫩，太用力去搓洗的話，也許會搓傷它的。再者，毫無章法亂搓的話，也許還會不小心將污垢或者是毛巾的殘屑塞進乳頭裏，這樣很容易導致乳頭髮炎的。

建議洗的時候，最好是柔軟的搓澡巾以打圈的方式搓洗，之後再用温水從乳房底部邊緣開始往上衝洗。為了避免髒物殘留，可以多用温水沖洗幾遍。之後用乾淨又軟的毛巾稍微擦乾就好了，最後再塗抹一些護膚霜，避免乳房皮膚變得乾燥、起皮之類的。