準媽們無不想私藏的孕期光鮮祕籍

乾燥

皮膚乾燥並不是懷孕時特有的現象，雖然存在這個問題的準媽媽所佔比例並不大，但在很多內陸地區或空氣寒冷、乾燥的冬季，有很多人也會被這個問題所困擾。

嚴重的還聽説有皮膚乾燥到裂開，任何護膚品都不起作用的例子。雖然，懷孕中皮膚變乾燥的原因還不清楚。不過，孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍首之一。

解決方案：用可以全身使用的護膚品來保濕。本身肌膚就很乾燥的人應該特別注意，可以選擇那些能夠全身使用的護膚品來保濕。用保濕霜或潤體霜在浴後塗抹在肌膚上，是防止和治療肌膚乾燥最合適的方法。保濕霜並不一定要是高價的，只要是無刺激能用於全身的都可以。

疙瘩和濕疹

疙瘩和濕疹是因為激素分泌的平衡被打亂而產生的。因為懷孕後雌激素和孕激素都會增加，而且，因為妊娠反應使正常的飲食規律被打亂，體重的增加和激素的變化還有可能引起便祕，而便祕會增加皮脂分泌，使疙瘩和濕疹易於產生。

解決方案：徹底護理肌膚，如有惡化一定要及時去就診。當疙瘩和濕疹等皮膚問題出現時，首先應該注意徹底的清潔肌膚。晚上要徹底的卸粧，早上仔細的洗臉。洗面奶要選擇清爽的，不含油脂的，最好是無刺激泡沫洗面奶或除痘用的護膚用品。症狀嚴重時，一定要儘早就診。

妊娠紋

肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易產生妊娠紋。40%以上的準媽媽都會出現的這種皮膚問題，有人出現在懷孕6、7個月時，也有人接近預產期才出現。其特點是皮膚上有紅紫色的線。漸漸會變為黑色，分娩後會變成白色而不太顯眼，但一旦出現就不能完全消失。症狀嚴重時，會出現淤血，且伴有瘙癢。

妊娠紋的產生因人而異，皮下組織構造缺乏彈性的人出現的可能性較大，因此平時身材比較苗條的準媽媽，應該提前預防，而且還要注意控制體重，不要讓體重增加過快。

解決方案：努力控制體重，塗抹藥膏預防。一旦妊娠紋出現，就不大會完全消失，所以預防非常重要。首先，應該注意使皮下脂肪不要增加，努力控制體重。從肚子開始隆起，就要經常塗抹潤膚露或妊娠霜，加一些輕柔的按摩，增加皮膚和皮下組織的彈性，對於預防妊娠紋很有效。不止是肚子，乳房和大腿等易出現的地方也不能忽略。

過敏

懷孕後受激素變化的影響，經常會出現短期過敏性皮膚炎症。切忌不經過醫生診斷，擅自用要，防止藥物對胎兒造成不良影響。

解決方案：與醫生溝通，塗藥護理。妊娠初期是胎兒的形成期，出現過敏症狀後應該避免服用口服藥。但是，症狀嚴重時，也可以在醫生指導下在中期後使用。外用藥對嬰兒基本沒有什麼影響，類固醇藥只用於症狀惡化後，且注意不要長時間大範圍使用。

每天都選用對皮膚無刺激的肥皂等護膚用品對於任何肌膚問題都適用。入浴時，注意不要刺激或傷害到皮膚，用手拿肥皂仔細清洗皮膚。避免使用刷子或尼龍毛巾，儘量用手或海綿來清洗身體。