懷孕19周孕婦注意事項 - 懷孕140天

寶寶發育

胎兒的眉毛開始形成。胎兒頭上開始長出細細的頭髮，不是胎毛。如果你的寶寶的是女兒，那她的子宮就已完全形成。到第20周結束時，胎兒就重約308克，長約260毫米。隨着骨骼的發育，寶寶的活動越來越有力。從孕第20周起，胎兒視網膜形成，開始對光線有感應，他不喜歡強烈光線的刺激。因此可以説孕中期是我們進行胎教的最佳時期。

每日胎教

不可能要求每個孕婦説話都像詩一樣優美，但是孕婦應該要求自己説話和氣、謙虛、温文爾雅;在與人接觸時，不講粗話、髒話;與人發生矛盾時，不惡語傷人。這樣做，有益於自己良好的心境。在休息時，孕婦可讀一些優美的散文、詩歌，但要注意選擇積極向上的文章詩句，不要讀傷感消極的東西。在日常生活中，舉止應穩重大方，要保持健康整潔的儀表美。有的人在懷孕後，認為要心情舒暢就是想怎麼做就怎麼做，想幹什麼就幹什麼，這種放縱對孕婦對胎兒都是不利的。還有的孕婦懷孕後不再注意自己的儀表，大大咧咧、邋里邋遢，這對培育胎兒細膩、優美的氣質不利。因此，孕婦在妊娠期不僅要注意營養，保護身體健康，還要加強修養，使自己成為一個合格的母親。

準媽須知

妊娠5個月，身體粗大較明顯，這時不要再穿緊身的衣裙和粗毛絨衫。否則，您將會像某些穿緊身衣的胖婦人那樣，越發顯出身體的肥胖;此外，穿過於緊身的衣裙，您會感到很不舒服。

胎教趣談

科學家採用先進電子儀器等先進的手段進行監測發現，胎兒在母體內有很強的感知能力，父母對胎兒做遊戲胎教訓練，不但增進了胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。通過超聲圖象觀察胎兒在母體內的活動情況發現，胎兒在某一天醒來伸了一個懶腰，打了一個哈欠，又調皮的用腳蹬了一下媽媽的肚子，這使她感到很滿意。一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶，有時還抓住臍帶將它送入嘴邊。從胎兒這些動作和大腦的發育情況分析，科學家認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動.