枸杞子的五種功效與作用

提要：枸杞子對人體健康有着重要的意義，故有明目之功，俗稱“明眼子”，那麼枸杞子的功效與作用有哪一些呢？

枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒，深受人們的喜愛，那麼枸杞子的功效與作用有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。

枸杞子的功效與作用

1、滋補肝賢，益精明目

枸杞子具有滋補肝賢，益精明目的功效，特別是對於那些精血不足而導致腰膝痠痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃等症狀，因為枸杞子對於精虧血虛引起的症狀非常有效。

2、增強免疫機能

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖等多種元素組成，而這些成分具有生理活性、增強免疫機能等功效，從而可以抑制腫瘤生長和細胞突變。

3、抗衰老作用

枸杞子具有豐富的枸杞多糖，與身體的免疫衰老與細胞凋亡有密切相關，而這些成分具有抗衰老的作用，可以提高淋巴細胞的增殖能力。

4、調節血脂

枸杞子具有調節血脂的功效，因為枸杞子中含有甘油三酯和膽固醇的含量，可以明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

5、提高視力

枸杞子，素有“明眼子”之稱，對於眼睛具有提高視力的作用，因為枸杞子中含有豐富的B一胡蘿蔔素，而這些成分可以通過人體轉化成維生素A，從而可以提高視力，防止黃斑症。

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