手把手教你製作當歸黃芪茶

提要：當歸黃芪茶很多人都知道其補氣血效果很好，但是卻嫌製作步驟麻煩，現在小編手把手教大家如何製作當歸黃芪茶，簡單易學。

大家都知道當歸是女人調經補氣經常用到的藥材，黃芪也是補氣藥而且功效其多，兩者合一煮出來的湯水當然更適合女人飲用。手把手教你如何製作出當歸黃芪茶，或者你看到所用的材料不多，但步驟繁多，要做到色美味好還是要多留一點心。

當歸黃芪茶具體做法

【備料】黃芪30G 當歸6G，若是多人飲用，可按黃芪與當歸份量為5：1進行自我調配

【做法】

1、將配好的藥材各用清水洗乾淨

2、然後把黃芪和當歸放置在鍋裏一起浸泡30分鐘

3、等30分鐘過後就可以開火煮開後，再煮大概30分鐘，然後把煎出來的汁倒出

4、再倒入適量涼水放到鍋裏跟藥材一起煮開，再過大概20分鐘後開鍋，再把汁倒出

5、繼續向鍋裏添加適量涼水，再與藥材一起煮開，等大概20分鐘後，又把湯汁倒出來

6、把三次的黃芪當歸合在一起就成了當歸黃芪茶

【用法】温服，直接當茶喝或者是用來煮粥煮米飯 

【注意】

1、血虛者可以每天煮黃芪當歸茶當茶水喝

2、久病初愈，年老者也可以喝，不過喝的次數相對要減少

3、陰虛火旺、體質瘦弱者儘量少喝

4、感冒期、經期不要吃黃芪

以上的黃芪當歸茶雖然步驟多了一點，但是效果很好，推薦大家可以嘗試。