羅漢果泡水喝的方法 - 羅漢果泡水要去殼嗎

提要：相信有不少朋友第一次食用羅漢果的時候，都會感覺無從下手，那麼羅漢果泡水要去殼嗎？

至於羅漢果泡水是否要去殼這個問題，其實外殼是不會影響到羅漢果的口味和藥效的，下面小編就教大家羅漢果泡水喝的方法。

羅漢果泡水喝的方法：

1、取幹羅漢果一個。

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。

3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的温水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右即可飲用。

温馨提示：

羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐，個大質堅，搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。

羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。

3、據醫學史書記載，羅漢果有養陰的功效，可以潤腸通便。

適合飲用羅漢果泡水的人羣：

1、常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者；

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者；

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；

4、長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

以上就是關於羅漢果泡水是否要去殼的全部內容，你瞭解了嗎？