學齡前兒童的發育特點

3—6歲小兒的腦功能一直在發育，一直在運動，在吃飯和睡覺以外的時間，基本上一直都在活動着。隨着活動量增加，孩子會消耗更多身體中的能量，皮下脂肪減少，開始慢慢長出肌肉，身體就會變得越來越結實。

3—6歲小兒的體格發育其實對比之前已經變得慢一些了，差不多一年體重增加1.5—2.0公斤，身高一年長高5—6釐米。

3—6歲小兒最好能夠一年測試1次身高、體重。爸爸媽媽要把結果記錄下來，然後根據正常的身高體重表來看看自己的孩子是否正常。要是孩子的身高、體重跟正常比起來要低，或體重比平均值高出4公斤以上，那麼就要帶孩子去醫院進行一下檢查。

學齡前期兒童身高的增長比體重增長地快。爸爸媽媽總是會覺得，孩子總是“光長個子不長肉”，很多父母會認為孩子是不是身體出現了什麼問題。事實上，爸爸媽媽不用擔心，學齡前期兒童體重年平均增加2公斤左右，一般可以用以下的兩個公式計算：

體重推算公式為：體重（公斤）＝年齡×2＋8

身高年平均增長7釐米，其推算公式為：身高（釐米）＝年齡×7＋70

孩子下肢的增長速度大於軀幹的增長速度，導致孩子的坐高占身高的比例逐漸縮小。所以，身高的增長相對大於體重的增長，就出現了光長身子不長肉的現象。

另外，由於孩子動作能力的進一步發展，運動量較前期明顯增加，這也增長了能量的消耗，體內脂肪的儲存必然減少，這也是孩子由胖變瘦的一個原因。因此，只要孩子身高、體重的增長速度達到了上述標準爸爸媽媽就不用擔心。

要是孩子特別瘦或者是一下子變瘦，那麼爸爸媽媽就要多多注意了，最好能夠帶孩子去醫院檢查一下，排除諸如結核、惡性腫瘤等疾病。最好檢查孩子在飲食方面有沒有偏食、厭食等情況，以便在醫生的指導下讓孩子的身體更快恢復。

要是孩子過胖，爸爸媽媽也要多加註意，學齡前期兒童的肥胖主要是單純性肥胖，其原因除了與遺傳因素有關外，最主要的還是攝入營養過多，運動量較少，導致熱量過剩而轉變成皮下脂肪儲存的結果。

孩子是不是肥胖可通過下面的公式來進行判斷：

肥胖度＝（實際體重－標準體重）/標準體重

超過20％以上為肥胖，10％—20％為稍胖，10％以內為正常。如果孩子真的是肥胖，那麼就要讓孩子多運動，同時注意少吃過度油膩的食品，但兒童減肥不應以節食為主。