瘦身更美妙 - 最新另類減肥方法

導讀：減肥也可以很另類，下面這些最新另類減肥方法瘦身效果也是不錯的哦！趕緊來看看。

四月不減肥，五月徒傷悲，那麼怎樣減肥有效呢？不妨試試下面的最新另類減肥方法。

最新另類減肥方法一：喝油

每天兩次，在兩餐之間，喝用1-2湯匙橄欖油，可有效抑制食慾，減少熱量的攝入，從而有效讓體重降下來。

最新另類減肥方法二：加香料

給食物添加各種各樣的香料，可有效控制食慾，幫助減肥，有研究表明，當食物的味道變得陌生時，人們就會少吃，所以，香料越多，味道越古怪，對減肥的幫助也就越大。

最新另類減肥方法三：做飯時吃糖

烹飪時總會習慣品嚐，這就造成了一邊做菜一邊不停吃，最後不知不覺就吃了很多食物，為了減少品嚐食物的機會，不妨在做飯時吃些味道較刺激的糖，這樣就可會讓你沒空品嚐自己做的菜了。

最新另類減肥方法四：鼻夾

嗅覺對品嚐食物很重要，但只要將鼻子捏住，就無法區分出食物味道，在進餐時，用個鼻夾把鼻子夾住，這樣可讓你覺得食物的味道沒有那麼美味，可收穫到良好的減肥效果。

最新另類減肥方法五：早餐吃蛋糕

聽起來有點怕，早餐吃蛋糕不會越吃越胖嗎？其實早餐吃些高熱量的食物，可有效抑制自己後面想吃零食的慾望，同時也能抑制午餐進食過多食物的現象，有助於減肥。

上面這幾個另類減肥方法，大家有興趣的話也可以試試哦！