揭祕五位超纖細腰明星的瘦腰技巧

導讀：明星瘦腰技巧，小編今天給大家揭祕的有蔡依林、徐若瑄以及李玫等超纖細腰女明星的細腰技巧。

很多人都會羨慕，為什麼眾多明星的要都是很纖細很優美，其實她們也有她們自己的瘦腰技巧的，一起來看看小編今天給大家揭祕的明星瘦腰技巧吧。

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明星瘦腰技巧之一：蔡依林&呼啦圈

蔡依林給人的感覺就是水蛇，她的瘦腰可以自由伸展出很多形狀，而她的祕訣就是搖呼啦圈，一有時間就堅持每次練半個小時，加上多吃蔬果，就這樣造就了Jolin的水蛇腰。

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明星瘦腰技巧之二：徐若瑄&瑜伽運動

黃金剩女徐若瑄，雖已不再年輕，但青春仍在，保持優美的身材就是青春的資本，徐若瑄的技巧就是每天堅持做對瘦腰有助的瑜伽運動，讓青春永存。

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明星瘦腰技巧之三：陳好&餵母乳

陳好在生完孩子的腰也不見得很粗，那是因為她有自己的小技巧，那就是堅持餵母乳，因為奶水就是身上的脂肪演變而來的，餵母乳就可以通過奶水傳遞給baby，讓自己瘦下來。

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明星瘦腰技巧之五：李玫&絲瓜瘦腰

女明星李玫擁有非常火辣的纖腰身材，她的瘦腰技巧就在於長期的保養，通過用絲瓜來按摩減肥瘦腰，每天堅持，效果就會很顯著的啦。

看完上面揭祕的這些明星瘦腰的技巧，是不是迫不及待想要瘦了呢，那就趕快模仿一下。