輕鬆打造小V臉 - 瘦臉簡單6步操

提要：瘦臉6步操，簡單好學，而且瘦臉效果也不錯哦，助你打造完美小V臉。

 臉可以説是人們的門面，如果臉長得不漂亮或者是脂肪過多，這樣給人印象也不是很好，下面呢，教你幾個瘦臉小方法，效果超好的，跟着來做吧！

瘦臉第一步

作用：這個動作具有塑造下巴線條的作用，令你的下巴線條更完美，而且還可以鍛鍊臉部肌肉，具有提拉和加緊臉部作用。

做法：雙手放在胸前交叉，雙手手掌分別放在兩邊的肩膀（左手放在右邊肩膀，右手放在左邊肩膀），將雙眼閉上，慢慢地向上抬起頭，最後保持這個動作20秒左右就可以了。 

瘦臉第二步

作用：這個動作讓臉部肌肉繃緊，減少臉部脂肪而且還可以消除雙下巴，幫助你打造小v臉哦！

做法：還是雙手放在胸前交叉，手掌放在兩邊的肩膀上，閉上雙眼，向上抬起頭，嘴巴微微張開，保持這個動作20秒就可以了。 

瘦臉第三步

作用：這個動作可以緊緻臉部肌膚，減少臉部脂肪的作用，而且還有助於減掉臉上的皺紋哦！

做法：先將五指併攏，然後將食指和中指張開形成一個V字，閉上雙眼，然後再用兩手的指腹分別將眼睛的兩端按住，將眼睛張開並且看着前方，嘴脣緊閉，最後再用雙手手指拉將眼睛兩端往下拉，只要將這個動作重複10次就可以了。 

瘦臉第四步

作用：這個動作也具有緊緻臉部肌膚和減脂的作用，可以使下巴的線條更完美哦！

做法：也是五指併攏，將食指和中指張開形成一個v字型，再用指腹將眼睛的兩端按住，雙眼閉上，將嘴脣微微的張開，最後雙手往下拉，記住，拉的時候手指不可以動哦！ 

瘦臉第五步

作用：這個動作可以消除臉部浮腫，塑造下巴線條，使臉部更完美。

做法：將雙眼張開，嘴巴緊閉並且展現微笑狀，嘴角稍微向右邊上揚，眼睛也向右邊看，保持這個動作20秒，做完後再換左邊做同樣動作。 

瘦臉第六步

作用：長期堅持做這個動作可以減掉臉部贅肉。

做法：雙眼張開，讓臉部恢復自然狀態，雙眼向前方直視，將嘴脣脣緊閉，嘴巴稍微用一點力氣將臉上的肉往裏面吸，保持這個狀態20秒鐘就可以了。 

具有瘦臉效果的六步簡單瘦臉操，親們趕緊學學吧！