注重日常護理排除面部毒素 - 如何自己做面部排毒
導讀：如何自己做面部排毒？不懂的美眉下面就來和本站Reiko一起學習自己做面部排毒的方法吧！
其實我們的面部也會聚集不少的毒素，如果沒有做好面部的排毒工作的話，那麼擦再多的護膚品也是於事無補的，為此我們要學會如何自己做面部排毒，接下來的內容千萬不要錯過。
自己做面部排毒的方法：
一、日常面部排毒護理
現在市面上很多品牌的護膚品都具有排毒功能的天然成分，比如石榴、蘆薈等，因此我們可以在家進行面部排毒，一方面可以通過防護外界毒素的侵襲，另一方面還能促進肌膚的新陳代謝，排查肌膚毒素。
説起具有排毒功能的護膚品，Reiko想起有一款產品排毒功效是非常不錯的。
——雅詩蘭黛鮮活營養紅石榴精華水
產品規格：2000ml
產品功效：富含紅石榴果莓複合精粹，能集中抗氧、透徹排濁，將積聚的自由基與濁質一掃而空，重拾肌膚內在的健康光彩，讓肌膚由內醒來，愈養愈鮮活。
產品介紹：這款全新的精華水，能讓肌膚的天然光澤與活力不斷更新，融合多重維他命、礦物質和高效果實萃取精華，能幫助加速細胞更新，淨化肌膚，避免肌膚彈性組織受濁質侵害加速老化。
二、日常飲食為面部排毒
如果打算利用飲食為面部排毒的話，建議直接食用一些有利於排毒的蔬菜或者水果，同時還要避免油炸、燒烤、餅乾等容易堆積毒素的食物。
有效為面部排毒的食物有：石榴、地瓜、蘋果等。
石榴：石榴富含多酚和花青素，是超級天然排毒水果。
地瓜：地瓜是天然鹼性食物，具有潤腸排毒，保持人體酸鹼平衡的作用。
蘋果：蘋果含有大量的果膠，十分利於體內膽固醇的代謝。
想知道更多自己面部排毒的方法嗎》》》下一頁繼續為你詳細介紹
三、定期按摩為面部排毒
步驟1、先以鎖骨、臉部和耳際交界處為重點，然後從鼻翼兩側深而緩地進行按摩，一直按摩到耳際，最後再從額頭沿着臉龐慢慢滑到鎖骨。
步驟2、以同樣的動作由鼻子上達到太陽穴，再由下巴往臉頰處畫圈，最後以手掌包住整個下巴，來回滑動至耳根處。
注意：為面部做排毒按摩的時候，一定要注意掌握好力度，以及手法要連貫。
四、注意日常休息給面部排毒
由於現在很多年輕人都習慣晚睡，長期下來就會導致新陳代謝減慢，從而加快肌膚的衰老速度，因此想要為面部排毒，最主要的還是要調整好自己的作息時間，抓住護膚的黃金時段，讓皮膚在最好的狀態下進行排毒與修復。
除了為面部排毒的方法》》》下一頁再來看看給面部排毒時的技巧
面部排毒的技巧：
1、沐浴前後各飲一杯水
由於人體的新陳代謝離不開水的作用，所以建議在沐浴前後各飲一杯水。這是因為沐浴的時候會帶走人體肌膚大量的水分，而沐浴前飲水則能幫助肌膚更好地進行排毒；在沐浴之後飲水便能起到排除剩下的毒素的作用。
2、服用維生素C
維生素C是人體不可缺少的營養元素，不僅能促進血液循環，還能排除面部肌膚的毒素，有效抑制黑色素的沉澱和黑色素細胞的繁殖，所以建議在每天晚上睡前服用維生素C來幫助面部排毒。
3、每週一次清潔面膜
有時候單純的洗面奶很難深入清潔面部皮膚，此時我們就需要一款能徹底清潔皮膚的清潔面膜了，清潔面膜的主要功效就是用來吸附皮膚裏面的髒東西，建議每週一次。
看完如何自己做面部排毒的方法後，想自己為面部排毒的美眉知道怎麼做了嗎？（編輯：Reiko）
其實我們的面部也會聚集不少的毒素，如果沒有做好面部的排毒工作的話，那麼擦再多的護膚品也是於事無補的，為此我們要學會如何自己做面部排毒，接下來的內容千萬不要錯過。
自己做面部排毒的方法：
一、日常面部排毒護理
現在市面上很多品牌的護膚品都具有排毒功能的天然成分，比如石榴、蘆薈等，因此我們可以在家進行面部排毒，一方面可以通過防護外界毒素的侵襲，另一方面還能促進肌膚的新陳代謝，排查肌膚毒素。
説起具有排毒功能的護膚品，Reiko想起有一款產品排毒功效是非常不錯的。
——雅詩蘭黛鮮活營養紅石榴精華水
產品規格：2000ml
產品功效：富含紅石榴果莓複合精粹，能集中抗氧、透徹排濁，將積聚的自由基與濁質一掃而空，重拾肌膚內在的健康光彩，讓肌膚由內醒來，愈養愈鮮活。
產品介紹：這款全新的精華水，能讓肌膚的天然光澤與活力不斷更新，融合多重維他命、礦物質和高效果實萃取精華，能幫助加速細胞更新，淨化肌膚，避免肌膚彈性組織受濁質侵害加速老化。
二、日常飲食為面部排毒
如果打算利用飲食為面部排毒的話，建議直接食用一些有利於排毒的蔬菜或者水果，同時還要避免油炸、燒烤、餅乾等容易堆積毒素的食物。
有效為面部排毒的食物有：石榴、地瓜、蘋果等。
石榴：石榴富含多酚和花青素，是超級天然排毒水果。
地瓜：地瓜是天然鹼性食物，具有潤腸排毒，保持人體酸鹼平衡的作用。
蘋果：蘋果含有大量的果膠，十分利於體內膽固醇的代謝。
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