我用藥王洗面奶和排毒養顏膠囊去痘的經驗

導讀：我用藥王洗面奶和排毒養顏膠囊去痘的經驗

痘痘要注意內外治療，平時生活中的護理和飲食調理也十分重要，所以去痘應該着重注意以下幾個方面：

1.調整消化道功能：

中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。最好就是服用雲南盤龍雲海牌的排毒養顏膠囊或者蘆薈類的排毒養顏膠囊，它的藥理是：排毒養顏膠囊針對毒存體內造成的危害，打通人體排毒管道，通過排毒主管道——消化道將體內毒素排出，並通過通補結合，升降得宜等精妙的處方配伍，以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒和養顏的目的。

2.改變飲食習慣

痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜

尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

4.經常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。在這我推薦使用藥王洗面奶，它去痘還能去印，而且價格不貴，對皮膚傷害不大。

5.避免機械擠壓痤瘡

儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合 ，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉着和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。

6.不可亂塗藥物

有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最後造成嚴重的後果。由於目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕鬆，膚樂，適確的，艾羅鬆，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始塗抹的時候，往往可以掩蓋炎症，造成痤瘡減輕或痊癒的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎症（並不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉着斑。最後的結果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上覆發加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環，最終導致激素性皮炎的發生，給治療帶來極大的麻煩。
   個人認為可以使用一些比較好的產品，像蘆薈膠啊，安安去痘水啊，這些都是比較老牌的產品，很是信得過。
    我就是這樣治好了我4年的痘痘，希望我的去痘經驗能幫助大家。