面部排毒操清空廢物改善肌膚問題

導讀：面部排毒操有助於排出面部肌膚毒素，讓肌膚快速回復彈性，是不是很吸引呢？趕緊來看看面部排毒操怎麼做吧！

面部毒素會讓肌膚出現各種問題，面部排毒操可以有效排除各種毒素，讓肌膚細膩光滑。

排毒操改善臉部肌膚問題

面部排毒操是沿着臉部淋巴的流向，對面部肌肉進行按摩，以促進臉部血液的循環與淋巴的循環，促進代謝把廢物排出，從而改善肌膚的各種問題，面部排毒操每天只需做一次，每次1-2分鐘即可。

在進行排毒操前，先準備一款按摩精油，以減少肌膚的摩擦，防止按摩時肌膚受到損傷，並且也更有助於面部的排毒。

排毒明星產品推薦：法束天竺葵精油

法束天竺葵精油能有效調節肌膚水油平衡，減少油脂分泌，並疏通毛孔，令肌膚回覆紅潤。

Step1：放鬆臉部肌肉

在臉上塗上按摩精油，然後用雙手的拇指與食指輕輕捏住臉部的肌肉，然後沿着下巴往面頰的方向作畫圓圈進行按摩，再從面頰往耳垂處按摩。

Step2：中指與無名指放在眼眶處

把兩手的中指與無名指放在眼眶處，然後從眼角開始，往眼眉方向撫摩，然後再往太陽穴方向按摩，反覆3遍些按摩動作。

Step3：掌心置於額頭中央

把手常心放在額頭中央位置，然後朝着太陽穴方向輕推按摩5秒，再順勢沿着耳邊至脖頸處按摩，再由脖頸沿着肩膀至鎖骨處進行推壓按摩，重複3遍，可促進臉部與肩頸的淋巴循環。

Step4：右手手指畫圓按摩腋窩

把右手的手指放在腋窩處以畫圓方式進行按摩，再把掌心放在左肩的肩頭位置，斜向下朝右胸至腋窩推按，重複3遍，再換另一邊做此按摩動作，此動作能促進腋窩的淋巴流動，有效消除臉部浮腫。

Step5：大拇指按摩後頸天柱穴

把雙手的大拇指放在後頸部的天柱穴上面，頭部稍微向前傾，然後雙手大拇指從天柱穴開始往頭部推壓，重複3遍，可有助於臉部的廢物排出。

想要改善肌膚問題，把毒素清空才是正道，趕緊行動吧！