飲食豐胸的最佳方法

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導讀：很多人都在尋找飲食豐胸的最佳方法，那怎麼樣才算是最佳呢。我們來看看這幾款是不是！

你想怎麼豐胸？手術？藥物？還是食物呢？我們來試試飲食豐胸的效果吧！介紹幾款有豐胸效果過的藥膳！
　　“醫食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。本站推薦三款藥膳，製作方法也十分簡單：
1、淮藥粥
　　用料：淮山藥100克，大米200克
　　作法：淮山藥切片，米淘淨，如常煮粥法，以熟爛為宜

山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白，是女性豐胸的佳品。

2、苡仁粥
　　用料：苡仁150克，白米250克，
　　作法：苡仁，白米淘淨，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。

薏苡仁健脾祛濕，因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

3、鯽魚五味湯
　　用料：鯽魚500克，五味子10克
　　作法：先將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

五味子性温，五味俱備，酸鹹為多，故專收斂肺氣而滋腎水，益氣生津，補虛明目，強陰澀精，退熱斂汗，止嘔住瀉，寧嗽定喘，除煩渴。鯽魚湯可以起到豐胸提臀滴效果。