穴位豐胸的最佳方法締造美胸
來源:尚雅範 1.42W
想要令乳腺發達,祕訣就在於豐胸穴位按摩法,通過刺激乳房上的穴位,疏通淋巴,讓胸部升cup。
(圖片id:32203285,穴位豐胸的最佳方法)膻中:豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
穴位位置:在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下會有輕微的疼痛感。
按摩手法:將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,然後也是慢慢撤走手指的力度,然後一下子鬆開手指,按壓5次。
天溪:令乳腺發達
每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。
穴位位置:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
按摩手法: 打開雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
淵腋:令胸部更堅挺更有張力
穴位位置:在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10釐米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩手法:按摩淵腋穴的時候,背部肌肉儘量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感。
乳根:促進體液循環
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環暢順無阻,同時對於產後補奶水也有不錯的功效。
穴位位置:乳根穴位於乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。
按摩手法:用指腹按壓乳根穴3秒,然後慢慢鬆開手指,每天刺激這個穴位數次。
這四個穴位,經常按摩,可以讓胸部豐滿,經濟實惠,打造完美“胸”器。