食補豐胸最快方法 - 擺脱胸部扁平

導讀：食補豐胸的最快方法，攝入身體所需植物性脂肪、多食用大豆、中藥食補豐胸、豐胸粥。

你還在為胸部扁平而煩惱嗎？你想通過簡單的食補方法進行豐胸嗎？下面有介紹哦。

1、攝入身體所需植物性脂肪

一般情況下，乳房的大小和身體相對是比較勻稱的，所以一般體態較為豐滿的人乳房會大一點，而身形相對瘦小一點的人，乳房中脂肪的積聚量自然就會比較少，如果想要乳房變大，那就要正常的攝入一些脂肪，而多攝入植物脂肪是個不錯的選擇，因為這些植物性脂肪大多含有人體所需要的脂肪酸。

2、多食用大豆

大豆營養豐富，而且還富含了多種微量元素，對於人體發育和新陳代謝等都有重要的作用，女性多吃豆類，特別是黃豆，豐胸效果不錯哦，可以改善乳房發育狀況，令乳房更性感更豐滿。

3、中藥食補豐胸

月經初潮時，女性身體就處於一個生蔬期，這個時候就要開始注意豐胸了，而食用中藥豐胸是個不錯的選擇，可以讓一箇中醫師診斷後然後再開一些中藥進行調理豐胸。

4、豐胸粥

早上多喝粥也有不錯的豐胸效果，下面給你介紹兩款。

三黑甜粥：將黑豆、黑米、黑芝麻放在一起煮成粥，多喝不僅可以促進新陳代謝、補氣血，還可以讓胸部發育得更自然，特別適合冬季飲用的一款營養豐胸粥。

甜美雞蛋：將水煮開後再往鍋裏打一個雞蛋，然後雞蛋煮至5成熟再往裏面加入2勺甜酒，雞蛋熟了之後就可以往裏面加入白糖咯，每天早上堅持吃一份，一週後就會感覺到胸部變大哦，如果出現胸部脹痛感，那有可能是胸部在發育哦！

不容錯過的豐胸食補方法，你值得擁有哦。