和“飛機場”説拜拜 - 科學豐胸的最好方法

導讀：本期小編為大家分享科學豐胸的最好方法，MM們還等什麼？趕快一起來看看吧。

豐滿的胸部是每個女生都夢寐以求的，本期小編為大家分享科學豐胸的最好方法讓你輕鬆和“飛機場”説拜拜。

科學豐胸的方法：

游泳豐胸

游泳是很好的科學豐胸運動，水壓能有效按摩胸部，藉助蝶泳和自由泳的划水動作可以充分擴胸。

按摩豐胸

每天洗澡後塗擦結實胸部的產品，按步驟由下往上，由外往內的進行按摩，堅持一個月後，胸型就會很自然的矯正，這樣不僅利於防止胸部外擴，還利於胸部的血液循環。

飲食豐胸

在生理期前後大量補充富含蛋白質和膠原蛋白的食物，還可以選擇多吃具有豐胸效果的木瓜喔！

選好內衣

MM們在選擇內衣的時候，可以挑選集中效果好的，有鋼圈的好內衣，這樣不僅可以幫助豐胸，還能保證你的胸部一直保持在良好不變形的狀態。

食療科學豐胸方法：

青木瓜豐胸

1.青木瓜去皮，切塊，排骨切塊，

2.鍋中水煮沸，將排骨，木瓜，姜，料酒放入。

3.小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

紅棗茶豐胸

紅棗具有補脾和胃的功效，益氣生津、養血寧神，還可以美胸、豐胸。兼具有食用和藥用價值。紅棗茶是豐胸補乳的最佳食方，堅持長期飲用效果更佳。

酪梨豐胸

1.酪梨半個，挖出果肉。

2.加鮮奶250ml、核桃適量。

3.攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。 　

科學豐胸方法，健康又實用，MM們不妨試試喔！