香蕉的搭配方法及禁忌人羣

適宜人羣：一般人羣均可食用。尤適宜口乾煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。

禁忌人羣：脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

香蕉如何保存?

香蕉買回來後，最好用繩子串起來，掛在通風的地方;香蕉在12-13°c的温度下就能保鮮，所以不宜放在冰箱保存，温度低會加速腐爛。

香蕉和什麼一起吃比較好?

香蕉和冰糖一起吃：可潤腸通便

香蕉和土豆一起吃：可防癌抗癌

香蕉和李子一起吃：可可美容養顏

香蕉和川貝母一起吃：可清熱生津、潤肺滑腸

香蕉和燕麥一起吃：可提高血清素含量、改善睡眠

香蕉和蘋果一起吃：可防止鉛中毒

香蕉和芝麻一起吃：可補益心神、養心安神

香蕉和牛奶一起吃：可提高對維生素B12的吸收

香蕉不能和什麼一起吃?

香蕉不能和芋頭一起吃：會引起腹脹

香蕉不能和西瓜一起吃：會引起腹瀉

香蕉不能和酸奶一起吃：會產生致癌物質

香蕉不能和紅薯一起吃：會引起身體不適