孕期營養攝入指南長胎不長肉營養搭配

我是易過敏體質，腸胃耐受力也不好，整個孕期孕吐都對我不離不棄

除了孕早期的葉酸和中期開始鈣片以外，我還用奶粉補充營養

之前也喝了不少奶粉，有的喝着上火，有的不消化，這是我老公同事推薦的，説她整個孕期就喝的這個，不僅針對孕媽還適合哺乳期喝呢！比起油膩的湯水，奶粉的營養會更均衡且容易吸收

堅持喝奶粉對鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長髮育十分有益的噢

還有很多孕媽在懷孕初期都會出現不同程

度的孕期反應的，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育

這個可以均衡營養補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求，所以我一直在喝舒麥樂奶粉

這個奶粉是有機脱乳糖奶粉，適合所有體質喝呢

有機奶粉和普通奶粉區別是什麼？

從奶源上來説，有機奶源更健康，更優質

從配方上來説，有機奶粉符合多重認證標準，配方簡單，更純淨

從口感上來説，有機奶粉不加香精香料，口感更清淡

什麼是有機低聚脱乳糖

雙重益生菌幫助消化，尤其是孕期媽媽很容易便祕啦

營養不會流失，沖泡易溶解，有利於吸收

口感上偏甜，接近鮮奶的純正口感，價格便宜性價比高

超喜歡這個獨立環保小包裝，乾淨衞生，之前買的都是一大罐，不方便出門攜帶

自從喝奶粉之後，改善了腸胃便祕，緩解孕吐和食物耐受情況，講真飲食好了心情都會變好呢