蔬菜食譜
提要:白蘿蔔是經常能看到的,而且基本一年四季都有,如此普通的蔬菜,有什麼功效呢?白蘿蔔可炒、可燜、可煮,可謂一物多用,很多人也喜歡吃白蘿蔔,但大家知道白蘿蔔的功效嗎?不知道的現在就來了解一下吧!蘿蔔的功效1:助消化白蘿蔔可...
提要:桔梗有着很好的養生功效,大家不可錯過如此美食,今天教大家做桔梗拌火腿腸。下面給大家帶來桔梗拌火腿腸的做法,大家趕緊來動手試試吧!桔梗拌火腿腸所需材料原料:桔梗、火腿腸配料:辣椒粉、鹽、糖、醋、魚露、糯米粉、姜...
提要:海帶的營養價值很高,但很多人不喜歡吃,下面一起來看看吃海帶的好處,相信你會立刻愛上海帶。海帶的營養很高,被稱爲海上蔬菜,對海帶不瞭解的不妨來認識一下海帶的營養價值。海帶的營養價值一:排毒增強代謝海帶含有大量的...
提要:雨水時節到來,代表碰上回南天和春雨的到來,空氣會變得非常的溼潤,這時候養生需注意少酸多甜,下面給大家推薦這款酸甜蘿蔔,非常適合春季養生食用。酸甜蘿蔔清脆爽口,而且酸酸甜甜的,令人非常開胃,大家不妨試試。酸甜蘿蔔所...
提要:金茄子豆腐煲是煲仔菜中一道美味的菜,很值得品嚐,不妨在家裏自己動手做來吃。金雞茄子豆腐煲口感豐富,味道真的美極了,不信,你也可以按照下面的食譜做來試試哦!金雞茄子豆腐煲所需材料原料:茄子,雞柳,豆腐,鹹蛋配料:雞湯,油,鹽...
提要:白菜燉豆腐也是一道很家常的菜餚,營養豐富,美味可口,而且物美價廉。白菜燉豆腐的做法很簡單,是一道非常普通的家常菜,不學會做可不行哦!現在快快來學吧!白菜燉豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,鹽,姜白菜燉豆腐的做法1、把...
提要:西紅柿燉牛腩是一道很美味的菜,酸甜爽口,味美開胃,真的太好吃了。西紅柿的酸甜味,加入牛腩的濃香味,真的是一大絕配呀,西紅柿燉牛腩營養特別豐富,而且還能助消化,今天就來教大家做美味的西紅柿燉牛腩。西紅柿燉牛腩第一種...
提要:醃黃瓜味道清新爽口,讓人吃了回味無窮,醃黃瓜的做法大全教你學會做美味的醃黃瓜。醃黃瓜怎樣做纔好吃呢?小編爲大家帶來了醃黃瓜的做法大全,想試試自己手藝的快來吧!醃黃瓜的做法大全一原料:黃瓜配料:鹽,糖,辣醬,醋,味精做法...
提要:胡蘿蔔的營養價值這麼高,也有這麼多的功效,那我們是不是要多吃呢?小編爲大家帶來胡牙的做法大全。胡蘿蔔的做法大全包括胡蘿蔔炒肉片、土豆胡蘿蔔燒牛肉、玉米胡蘿蔔豬手煲等,下面就跟着小編一起來做吧!胡蘿蔔的做法大...
提要:黃瓜,別稱胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜等,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,那麼黃瓜的做法有哪一些呢?黃瓜,味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸,主治煩渴,咽喉腫痛,還有減肥功效,那麼黃瓜的做法有哪一些呢...
提要:芹菜的風味別具一格,芹菜又叫做香芹,而從芹菜的營養價值方面,芹菜又叫做藥芹。芹菜的營養價值有哪些呢?本文和大家一起來分析一下,想更瞭解芹菜的快來圍觀吧!芹菜的營養價值1:利尿水腫芹菜中含有利尿的物質,能把體內的鈉...
提要:自己做的醃黃瓜比在外面買得安全多了,而且自己做的醬料也比外面的乾淨多了,吃起來也比較放心。醃黃瓜的做法也各有不同,做出來的味道也各有特色,下面爲大家帶來醃黃瓜的做法大全。醃黃瓜的做法大全一:麻辣醃黃瓜原料:黃...
提要:雨水時節養需少酸多甜,下面給大家帶來有健脾養胃的糖漬櫻桃蘿蔔的做法。櫻桃蘿蔔比起白蘿蔔更爽脆可口,而且營養也是非常豐富的,趕緊來學習糖漬櫻桃蘿蔔的做法。糖漬櫻桃蘿蔔所需材料原料:櫻桃蘿蔔配料:鹽,白糖,檸檬糖漬...
提要:菠菜炒雞蛋是一道很家常的小炒,步驟簡單,很適合行色匆匆的童鞋做來吃。菠菜炒雞蛋簡單快捷,但營養很豐富,很適合家常做來吃,想學的就趕快啦!菠菜炒雞蛋所需材料原料:菠菜,雞蛋配料:橄欖油,鹽,蒜菠菜炒雞蛋做法1、把菠菜洗幹...
提要:芹菜+魷魚是一款絕配的菜餚,也是很多家庭經常做的,魷魚炒芹菜的做法教你做出嫩脆的魷魚炒芹菜。如何才能做出嫩脆的魷魚炒芹菜呢?本文帶來魷魚炒芹菜的做法,掌握技巧後,你也能做出美味來。魷魚炒芹菜所需材料原料:芹菜,...
提要:竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值,今天給大家介紹紅燒肉筍的做法。紅燒肉筍的做法簡單,看看紅燒是怎麼做的。主料:肉筍200g。輔料:油、鹽適量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生薑1小塊,大蒜葉2根。步驟1、肉筍洗...
提要:菜心是很多人喜歡吃的蔬菜,大家知道菜心的營養價值有哪些呢?菜心對我們的健康有哪些好處呢?菜心鮮嫩可口,營養豐富,下面就來和大家分析一下菜心的營養價值,讓大家有更瞭解菜心。菜心的營養價值1:清熱解毒菜心是性於寒性...
提要:這個時候的韭菜最好吃了,又鮮又嫩,今天我們來學做韭菜粉條雞蛋蒸包,喜歡吃包子的朋友不要錯過哦!韭菜粉條雞蛋蒸包口口是韭菜香,看到就想吃了,趕緊來動手吧!主料:韭菜500g。輔料:油、鹽、蔥、姜適量,包子餃子餡調料、黑木耳...
提要:蘑菇湯美味可口,營養十分豐富,日常做一款來吃,別具風味。蘑菇湯味鮮湯濃,入口的味道令人回味無窮,蘑菇湯的做法推薦給大家,想吃的朋友快收藏起來吧!蘑菇湯的做法一:雞茸蘑菇湯原料:雞胸肉,蘑菇配料:黃油,牛奶,淡奶油,鹽,麪粉做法...
提要:豆角蒸蛋口感獨特,而且營養豐富,非常值得一試。豆角蒸蛋的做法非常簡單,有興趣的朋友,一起跟着小編來動手吧!豆角蒸蛋所需材料原料:豆角,豬肉,鵪鶉蛋配料:油,花雕酒,香油,生抽,白糖,鹽,白胡椒粉豆角蒸蛋的做法1、把豬肉洗乾淨,剁...
提要:番茄飯是小編在大學時期經常做的,吃厭了飯堂,自己又很喜歡吃番茄,所以那時候真是做了不少番茄飯。番茄飯在網絡上譽明爲“整個番茄飯”,真是美味好吃又經濟,下面來看看它的做法。整個番茄飯需要的食材、廚房用具非常簡...
提要:水煎包是煎熟的包子,當然少不了水了,加上好看的外形不但香而且好吃,看看西葫蘆水煎包的做法。西葫蘆水煎包是山東著名的小吃,很講究火候呢,不能用大火,看看做法哦!食材:西葫蘆1個,豬肉餡200g,麪粉500g,水280g,酵母4g。輔料:油...
提要:想要給孩子準備一份營養美味的燒烤嗎?烤蘑菇最適合了,而且做法簡單,味道好,小朋友最喜歡吃了。烤蘑菇的做法很簡單,想試試的,就跟着下面燒蘑菇的做法來做吧!這是一款素食的燒烤哦!烤蘑菇所需材料原料:蘑菇配料:橄欖油,醋,蒜,蔥...
提要:蓮藕的營養非常豐富,有水中黃金的美稱,大家不妨試試這款醋溜藕片,味道很清爽的哦!醋溜藕片美味清爽,極有特色,有興趣的不妨跟着下面的做法做來試試。(圖片id:27775330,醋溜藕片的做法)醋溜藕片所需材料原料:蓮藕配料:油,鹽,醋,雞...
提要:蘿蔔丸子是北方人過年的時候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮湯。蘿蔔丸子的味道外酥內香,比起平常吃的肉丸子味道還要好,現在就來跟着蘿蔔丸子的做法做來試試吧!蘿蔔丸子所需材料原料:白蘿蔔,姜,蔥配料:麪粉,鹽...
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