煲湯食譜 - 煲湯食譜知識精選

2021-02-27 提要：銀耳蓮子湯的做法很簡單，銀耳蓮子湯有潤肺、美容的功效，常吃可以保持面板細膩哦！銀耳蓮子湯的做法很簡單，想吃的朋友跟着下面的食譜來做吧！銀耳蓮子湯所需材料原料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞配料：冰糖（圖片id：34609098，銀耳蓮子湯的...

排骨火腿白菜湯營養多多值得品嚐

2020-07-12 提要：冬季的百菜不如白菜，說的是白菜的營養價值高，冬季要多湯，今天就教大家做排骨火腿白菜湯。白菜的營養非常豐富，今天給大家帶來的這道排骨火腿白菜湯值得品嚐，趕緊試試。排骨火腿白菜湯所需材料原料：排骨，白菜，火腿腸配料：鹽...

薏米冬瓜排骨湯 - 清熱解毒

2020-07-15 提要：本期小編教大家清熱解毒的薏米冬瓜排骨湯，想要清熱解毒的朋友不妨來學習一下喔！薏米冬瓜排骨湯具有清熱解毒，降脂降壓的作用，下面小編教大家這款湯的做法，一起來看看吧。（圖片id：41546648，薏米冬瓜排骨湯）材料：豬肩胛骨700...

沙蔘玉竹老鴨湯預防秋季感冒

2020-07-14 提要：秋季容易感冒，想要預防感冒，最好喝沙蔘玉竹老鴨湯，趕快學起來吧！沙蔘玉竹老鴨湯老少皆宜，是一道潤燥的靚湯，非常適合秋季飲用，一起看看做法。沙蔘玉竹老鴨湯所需材料原料：老鴨輔料：沙蔘，玉竹，姜配料：鹽，料酒（圖片id：22365416，沙蔘...

枸杞頭雞骨草豬骨湯 - 夏日降火湯

2021-06-01 提要：枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效，用來煲雞骨草豬骨湯味道清香，而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料，大家準備好哦！材料：枸杞頭50克，雞骨草50克，粉葛200克，雲苓20克，蜜棗2個，豬...

百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血

2021-12-25 提要：百合銀耳紅棗湯是一道非常滋潤的湯水，非常適合乾燥的冬季喝，大家不妨也試試。百合銀耳紅棗湯不但能滋陰潤肺，而且還能補氣補血，女性們常喝不但能滋潤肌膚，還能紅潤臉色哦！別錯過咯。（圖片id：24163049，百合銀耳紅棗湯）百合銀...

棗杞乳鴿湯的簡單做法 - 過冬必備

2020-07-14 提要：冬季必備的鴿子湯十分補身，今天小編就教大家棗杞乳鴿湯的簡單做法，一起學習一下吧。鴿子是補身的佳品，下面小編就和大家分享棗杞乳鴿湯的簡單做法，趕緊一起來學習一下吧。（圖片id：13105506，棗杞乳鴿湯）材料：乳鴿、2只蔥1段...

老鴨湯的家常做法和功效

2020-07-14 提要：老鴨湯因爲具有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，非常適合夏季飲用，本文將爲大家介紹老鴨湯的家常做法和功效。老鴨湯作爲夏季的一款養生湯並且深受大衆的喜愛，你會做嗎？下面就讓小編爲大家介紹一下...

山藥培根年糕湯的做法步驟

2020-07-16 提要：年糕也可以做湯？是的，今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯，看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難，味道挺不錯的呢，跟着小編一起做吧！主料：年糕半包，淮山1根，培根3片。輔料：雞蛋1個，香菜2棵，鹽3克，姜3片，植物油、水適量。（圖片...

猴頭菇燉柴雞 - 緩解高考壓力飲食

2020-07-15 提要：本文給大家帶來猴頭菇燉柴雞的做法，營養豐富，家有考生的不妨試試。猴頭菇燉柴雞營養豐富，可提高免疫力，鎮靜安神，要幫助考生減壓，家長們不妨做給考生吃。猴頭菇燉柴雞所需材料原料：猴頭菇，柴雞，瘦肉配料：山藥，紅棗，鹽（圖片id：19...

簡單實用的2021年春季養生湯大全

2020-07-13 提要：春季養生當然首選滋補爲主，煲上一鍋滋補靚湯給全家食用，是個很不錯的主意哦！春季要滋補養生，最好還是煮一鍋靚湯來進補吧！下面來介紹2013年春季養生湯大全給大家，想要滋補養生就不要錯過嘍！春季養生湯之白玉豬小肚湯原料...

無花果瘦肉湯降火去秋燥

2020-07-10 提要：初秋，時涼時熱的天氣，容易令人感冒，這時喝上一碗無花果瘦肉湯，是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用，秋季我們一定不可以錯過，下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，無花果，南北杏仁，枸...

冬季滋補姜醋豬蹄湯

2021-06-11 提要：冬季滋補喝醋姜豬蹄湯，這姜醋豬蹄美味又滋補，能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝，不僅能排毒養顏，也能讓你的臉色紅潤，做法簡單，一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料：豬蹄、生薑，香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬...

秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯

2020-07-12 提要：養胃護胃，多吃蓮子豬肚湯是不會錯的，蓮子豬肚湯不但有營養，而且非常美味。秋天飲食要養胃，下面給大家推薦蓮子豬肚湯，養胃效果非常好，一起來學習蓮子豬肚湯的做法。蓮子豬肚湯所需材料原料：豬肚，蓮子，白果輔料：麪粉，枸杞配料...

鮮魚蘿蔔湯潤肺增食慾

2020-07-12 提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟着做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11...

黃芪紅棗雞湯補血補氣很給力

2021-06-02 提要：黃芪紅棗雞湯不但補血，還可以補氣，適合女性冬季食用，手腳冰冷的朋友可別錯過咯。很多女性朋友到了冬季，就會手腳冰冷，這是因爲氣血不足引起的，下面教大家做一款補血補氣的靚湯——黃芪紅棗雞湯。黃芪紅棗雞湯...

韓國土豆醬湯的簡單做法

2020-08-23 提要：本期小編爲大家分享韓國土豆醬湯的簡單做法，好吃又美味的韓國料理親們不要錯過喔！韓國出名的豆醬湯十分好吃，下面小編就教大家韓國土豆醬湯的簡單做法，一起來看看吧。（圖片id：8796388，韓國土豆醬湯）材料：土豆2個、豬脊骨50...

夏天多喝老黃瓜瘦肉湯美味又養生！

2020-07-13 提要：老黃瓜瘦肉湯可是美味又養生的食膳！小編今天就教大家在家裏煲靚湯養生！老黃瓜性涼味甘，有清熱、利水、解毒、祛溼等功效。老黃瓜瘦肉湯在這個夏天最適合不過了！小編就教大家做老黃瓜瘦肉湯！（圖片id：21478031，老黃瓜瘦肉湯...

白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃

2020-07-15 提要：夏季多喝湯可以有益健康，白扁豆龍骨湯有清暑溼、健脾胃的功效，夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：22365416，白扁豆龍骨湯）白扁豆龍骨湯所需材料原料：龍骨，白扁豆，紅棗，蓮子配料：鹽，姜...

銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生

2020-07-12 提要：銀耳蓮子百合排骨湯美味可口，清熱潤燥，做法簡單便捷，是一道清熱的靚湯。本文爲大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法，有興趣的朋友，一起看看下面的做法吧！銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料：排骨，銀耳，百合，蓮子配料：鹽，姜，蔥（圖片...

蓮藕淮山排骨湯的簡單做法

2020-07-15 提要：本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法，趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效，很是秋冬季飲用，下面小編就叫這款湯的做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：51302937，蓮藕淮山排骨湯）材料...

太子參百合湯安然度過多事之秋

2020-07-12 提要：太子參百合湯有益氣生津和潤肺安神的作用，適合多事之秋食用，也是養生不錯的湯水。下面爲大家帶來太子參百合湯的做法，有興趣的不妨看看下面的做法。太子參百合湯所需材料原料：豬肉，羅漢果，太子參，百合配料：鹽太子參百合湯...

家常喉頭豬肺青橄欖湯的做法

2020-07-12 提要：喉頭豬肺青橄欖湯是一道家常菜，今天小編分享它的做法，趕緊一起來看看吧。喉頭豬肺青橄欖湯具有清肺潤燥、養陰止咳的功效，下面隨着小編一起來學習一下它的做法吧。（圖片id：21746869，喉頭豬肺青橄欖湯）材料：青橄欖15粒、豬...

潤肺清心又固腎 - 豬肺百合蜜棗湯

2020-07-12 提要：百合含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質，是個煲湯的好材料，今天就和大家分享一道夏季靚湯——豬肺百合蜜棗湯。豬肺百合蜜棗湯不但易做，而且很好喝，趕緊來煲一碗吧！用料：豬肺1個，南、北杏25克，百合15克，蜜棗6粒。（圖片id：21...

時令蔬菜巧搭——香菇絲瓜雞蛋湯

2020-07-18 提要：秋季絲瓜特別多，這個應季的蔬菜有清熱的功效，和香菇做成一碗香菇絲瓜雞蛋湯是不錯的選擇。下面爲大家帶來香菇絲瓜雞蛋湯的做法，大家不妨跟着來做。香菇絲瓜雞蛋湯所需材料原料：香菇，絲瓜，雞蛋配料：鹽（圖片id：31059589，香菇...