蔬菜食谱
提要:酸辣土豆丝是一道很适合减肥的菜肴,做法非常简单,土豆低热量而营养丰富,而辣椒更能促进新陈代谢,降低胆固醇。酸辣土豆丝的做法是很简单的,想减肥的朋友可不要错过哦!减肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆丝所需材料原料:土...
提要:一年24节气中的第二个节气雨水时节到来了,大家养生需注重脾胃的保健,虾仁萝卜汤是不错的选择,大家不妨试试。下面为大家带来虾仁萝卜汤的做法,大家赶紧来试试吧!虾仁萝卜汤所需材料原料:虾,萝卜配料:油,盐,葱虾仁萝卜汤的做...
提要:春天吃韭菜非常适合,下面给大家带来墨鱼仔滑韭菜,赶紧来学习。家有客人来,一道快手小炒是最简单的,下面这道墨鱼仔滑韭菜是不错的选择,赶紧过来学习。墨鱼仔滑韭菜所需材料原料:墨鱼仔,韭菜配料:油,盐,白酒,醋,姜,葱(图片ID:369...
提要:奶油蘑菇汤是西餐中的一道汤品,你想和家人一起在家享用浪漫的西餐吗?那就得从学会做奶油蘑菇汤开始哦!今天小编来教大家做家常的奶油蘑菇汤,味道不错哦!你也来试试吧!跟着奶油蘑菇汤的做法一起来做吧!奶油蘑菇汤第一步做...
提要:白菜炖豆腐也是一道很家常的菜肴,营养丰富,美味可口,而且物美价廉。白菜炖豆腐的做法很简单,是一道非常普通的家常菜,不学会做可不行哦!现在快快来学吧!白菜炖豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,盐,姜白菜炖豆腐的做法1、把...
提要:黑白肉都是鸡肉,两者相结合,不仅口感美味,也吃出乐趣来哦,搭配西葫芦一起炒,有种淡淡的清香味,很好吃呢。黑白肉炒西葫芦简单易做,最适合懒人了,赶紧来做吧!主料:乌鸡肉150g,鸡腿150g,西葫芦350g。辅料:橄榄油、鸡粉、生抽、生...
提要:土豆是一种营养丰富的食物,和排骨一起炖,味道真的是一流,让营养更是加倍。土豆炖排骨是一道常菜,口感丰富,味道诱人,下面就和大家有分享土豆炖排骨的做法。土豆炖排骨所需材料原料:排骨,土豆辅料:姜,葱,花椒,麻椒,大茴配料:豆瓣...
提要:蒜泥黄瓜是一道简单美味的家常菜,黄瓜的清香配上蒜泥的味道,味道让人陶醉。蒜泥黄瓜的做法很简单,清甜的黄瓜很适合夏天食用,本文带来蒜泥黄瓜的做法,相信爱好美食的你是不会错过的。蒜泥黄瓜所需材料原料:黄瓜,蒜配料:麻...
提要:凉拌海带丝的做法非常简单,鲜脆爽口,凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用,带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常简单的,快来试试吧!凉拌海带丝所需材料原料:干海带,胡萝卜,红椒配料:油...
提要:醋溜白菜是东北人最喜欢吃的,酸酸的味道很是开胃,醋溜白菜的做法也非常简单,很适合懒人一族做来吃。醋溜白菜如何做才好吃呢?本文为大家带来醋溜白菜的做法,想吃美食的快来啦!醋溜白菜所需材料原料:大白菜,香菜配料:油,盐,生...
提要:菜心是很多人喜欢吃的蔬菜,大家知道菜心的营养价值有哪些呢?菜心对我们的健康有哪些好处呢?菜心鲜嫩可口,营养丰富,下面就来和大家分析一下菜心的营养价值,让大家有更了解菜心。菜心的营养价值1:清热解毒菜心是性于寒性...
提要:胡萝卜的营养价值这么高,也有这么多的功效,那我们是不是要多吃呢?小编为大家带来胡牙的做法大全。胡萝卜的做法大全包括胡萝卜炒肉片、土豆胡萝卜烧牛肉、玉米胡萝卜猪手煲等,下面就跟着小编一起来做吧!胡萝卜的做法大...
提要:西葫芦有提高免疫力的功效,而且富含水分,常吃还可以滋润肌肤,很适合夏天吃,今天就教大家做西葫芦鸡蛋饼。嫩嫩的西葫芦煎制成的鸡蛋饼,清香软糯,好好吃哦!食材明细:鸡蛋2个,西葫芦一小节,面粉3汤勺,食盐1/2茶勺。(图片id:53122...
提要:韩国土豆饼不但口感香糯,而且做法简单,样子也非常好看,就连不喜欢吃土豆的看到也会深深爱上吃。本文今天带来韩国土豆饼的做法,土豆控们,吃货们可不要错过哦!快来跟着做吧!韩国土豆饼所需材料原料:土豆,面粉,洋葱,鸡蛋,青红辣...
提要:猴头菇肉嫩味鲜,是珍稀食用菌,今天小编给大家带来猴头菇扒油菜心的做法,赶紧试试。猴头菇扒油菜心做法简单,同时也让油菜心变得更有滋味,赶紧试试吧!猴头菇扒油菜心所需材料原料:猴头菇,菜心配料:植物油,鸡精,上汤,姜,葱猴头菇...
提要:大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,那么白菜怎么做比较好吃呢?大白菜具有较高的营养价值,故有百菜不如白菜的说法,因此深受老百姓的喜爱,下面小编便为大家介绍一些关于白菜的食谱大全。白菜食谱大全一:醋溜白菜主...
提要:芹菜+香干+肉丝,一道绝配的小炒,味道可口,无论是下饭还是下酒,都很适合。家里临时有客人来,做什么菜来招呼呢?芹菜香干肉丝,一道简单便捷的小炒,是很好的选择。芹菜香干肉丝所需材料原料:芹菜,香干,猪肉配料:油,蒜,盐,老抽芹菜香...
提要:芹菜可以和很多菜一起炒,但清炒芹菜相信会受到很多素食者的喜爱,清炒芹菜的做法大全不可错过。清炒芹菜的做法大全为大家带来五种清炒芹菜的做法,每一种的做法都很简单,做出来的芹菜清淡爽口,试试吧!清炒芹菜的做法大全...
提要:蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,蘑菇营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,那么蘑菇的做法有哪一些呢?蘑菇,经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收,特别是春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养,那么...
提要:马齿苋又叫做长寿菜,是养生的好选择,赶紧试试这道蒜香马齿苋。蒜香马齿苋别有一番味道,大家不妨也来试试。蒜香马齿苋所需材料原料:马齿苋配料:油,盐,蒜蒜香马齿苋的做法1、把马齿苋洗干净,切段。2、把蒜去皮,切碎备用。3...
提要:芹菜可以和很多菜搭配做来吃,芹菜的做法大全可以让你更了解如何做出美味的芹菜来。芹菜的做法大全包括有芹菜土豆丝、素炒香菇芹菜、豆干炒芹菜等,想吃到美味的芹菜,就快快把本文收藏起来哦!芹菜的做法大全一:芹菜土豆...
提要:马铃薯饼的做法有很多,可以煎,可以炸等,马铃薯含有丰富的营养,对人体的健康十分有利。马铃薯饼的做法很简单,小编今天为大家带来五种马铃薯饼的做法,想吃的朋友,现在就动手做吧!马铃薯饼的做法一原料:马铃薯,鸡蛋配料:面粉,鸡...
提要:黑木耳是一种富含营养成分的食物,可凉拌可炒,爆炒黑木耳更是别具风味。小编今天教大家做爆炒黑木耳,风味独特,想吃的朋友现在就来跟着做吧!爆炒黑木耳所需材料原料:黑木耳,尖椒配料:油,盐,生抽,干辣椒,葱,蒜爆炒黑木耳的做法1...
提要:夏天,清爽的蔬菜最能开胃了,凉拌苦菜相信大家都会喜欢吃的,一起来学习凉拌苦菜的做法。凉拌苦菜既开胃又易消化,而且做法简单便捷,夏天可以不用长时间因在厨房里跟复杂的菜式做战斗了,赶紧行动起来吧!(图片id:51263641,凉拌...
提要:马铃薯也就是土豆,相信大家都吃过很多,马铃薯的营养价值非常高,受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的,那它有哪些营养价值呢?下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1:营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...
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