早餐食谱
提要:早餐多吃鹅胸肉粥健脾养胃,下面教你鹅胸肉粥的做法。早餐多吃点鹅胸肉粥可以有效健脾养胃,做法也十分简单,一起来学习一下鹅胸肉粥的做法吧!1、将鹅肉切丝,然后用料酒、白胡椒粉、糖、盐搅拌均匀;2、百合浸泡半个小时以...
提要:早餐可以说是我们一天中最重要的了,早餐一定要吃好才能保持良好的精神状态哦~但如果是懒人不想去外面吃早餐需要自己做该怎么办呢?懒人真的是非常懒,早餐什么的很少会去做,因为感觉太麻烦了还不如直接买来吃。不过接...
提要:台湾手抓饼相信很多朋友都吃过了,有没有试过自己亲手做呢?今天小编就告诉你做法,想学的朋友跟着来哦!手抓饼外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,跟着以下的步骤来做你也可以做出来呢。用料:小麦面粉150克,色拉油适量,食盐3克,猪油(...
提要:这次给大家介绍的早餐是面食,各种面食的做法,下面来看看。夏天温度高,大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物,和大米相比,面粉中的蛋白质更高一些,B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍,所以相比而言,吃面更...
提要:夏季胃口差,不妨试试下面几款养生粥,绝对能让你胃口大开,赶紧来跟着夏季养生粥食谱做法动手吧。夏季体内水分流失特别多,适量吃粥有养生的功效,下面小编给大家带来夏季养生粥食谱,喜欢喝粥的朋友别错过咯。夏季养生粥食...
提要:早餐是非常重要的,特别是学生们,早餐更要吃好,小编给大家推荐饭豆糙米粥,营养是非常全面的。饭豆糙米粥营养丰富,含有人体所需的各种营养,是一款美味而营养俱到的早餐,赶紧来学习做法。饭豆糙米粥所需材料原料:大米,饭豆,糙...
提要:冬季早晨气温很低,大家都想窝在被窝里不想起床做早餐,那么,冬季真的就吃不到美味的早餐了吗?赶紧来跟着下面的懒人早餐做法大全学习做快手早餐。冬季懒人早餐做法大全带给你各种快手而有营养的早餐做法,让美味跟营养相...
提要:如果你每天没有足够的时间给自己做一份丰富的早餐,那么就给自己做一份简单而又营养的早餐吧,从一大早开始补充能量。你知道早餐吃什么最有营养吗?来吧,小编分享几个营养的早餐食谱,让营养补充充足的能量。营养早餐1:芝...
提要:韩国奶香南瓜粥非常的美味,有兴趣的朋友一起来跟着下面的食谱动作做吧!韩国奶香南瓜粥其实并没有加米,下面就给大家带来韩式奶香南瓜粥,赶紧来学习。韩式奶香南瓜粥所需材料原料:小南瓜,糯米粉配料:奶油,冰糖韩式奶香南瓜...
提要:今天本站饮食频道为大家带来【周五食谱】早餐汤粉的做法,一起来看看吧。想在早上亲自为家人煮上一碗爱心汤粉吗?新手的你赶紧来看看下面介绍的早餐汤粉的做法吧!早餐汤粉早餐汤粉的必备材料:主料:米粉(干)2片、猪肉80克...
提要:面条有很多做法,而且做法简单,早餐面食怎样做更美味。下面为你介绍五种早餐面食做法,让你轻松做出可口的佳肴。清汤面材料:料面条400g、清水适量、盐适量做法1、锅中加一些清水,盖上锅盖烧开,面准备好,锅里面的水沸腾了,...
提要:秋季早上应多喝粥,冬瓜仁薏米粥是不错的选择,不但易消化,还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单,下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料:粳米,冬瓜仁,薏米配料:盐冬瓜仁薏米粥的做法1、...
提要:早餐吃豆浆、牛奶、花生、燕麦、鸡蛋最有营养。早餐吃什么最有营养?快来看看最佳的营养早餐搭配吧!豆浆、牛奶、花生、燕麦、鸡蛋都是最有营养的。营养早餐1、花生红枣豆浆早上喝一碗豆浆可以补充足够的能量,加入花...
提要:今天为大家带来腊八咸粥的做法,大家也赶紧趁着今天腊八做来试试。腊八咸粥的做法很简单,有兴趣的也来试试吧!腊八咸粥所需材料原料:大米,排骨,白萝卜,牛腩,板栗,菠菜,香菇,赤小豆,平菇,油豆腐配料:盐,味精,黄酒,姜腊八咸粥的做法1...
提要:本期小编为大家分享韩国风味的辣白菜拉面的做法,赶紧一起来看看吧,肯定让你回味无穷喔!辣白菜拉面是韩国常见的一种菜谱,下面小编就教大家辣白菜拉面的做法,赶紧一起来学习一下吧。材料:辣白菜100g、大米糕50g、辛拉面1...
提要:寒冷的冬季容易导致胃病复发,养胃护胃显得尤为重要,通过饮食可以加强肠胃功能,今天就和大家分享冬季养胃粥做法大全。冬季养胃粥做法大全,各种养胃粥对胃部有很好的保健功能,希望能给大家带来丝丝暖意。1、蔬菜牛肉粥...
提要:粢饭糕是上海的大众早餐,传统的味道是带点咸味的,现在的升级版加入了葱花和QQ肠,味道不错哦!这个升级版的粢饭糕咬起来喷香松脆,是经济好吃的早点。材料:大米500g,QQ肠3根,油、盐少许,葱适量。步骤1、大米淘洗干净放少许盐...
提要:都说早餐是公主餐,因为早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃的好不好,关系着一整天的学习工作状态;想要营养满分?快来看看春季的早餐食谱有哪些?早餐为睡醒后的第一餐,不吃早餐,对健康很不利,早餐既要均衡饮食,营养全面,又要补充...
提要:“忙、累、没时间”,城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快,城市上班族们的生活也越发的忙碌,吃早餐也变得越来越不被重视。早餐是我们健康的第一道大门,一顿营养健康美味的早...
提要:营养早餐食谱为你介绍4款最好吃的营养早餐,赶快来学习一下吧!早餐吃什么最有营养?早餐时一天之中最重要的一餐,一定要吃得像国王那样好!快来看看营养早餐食谱,学做最最有营养的早餐吧!营养早餐食谱1、牛奶干果麦片粥非常...
提要:一天之际在于晨,早餐吃得好坏直接影响老年人的身体健康,对于退休在家的老年人来说,早晨的时光还算比较充裕,该怎么给自己做一顿营养早餐呢?下面推荐几款老年人的营养早餐。老年人多伴有脾胃功能减弱的问题,因此老年人吃...
提要:皂角米有通便降糖的功效,是天然的保健食品之一,这款莲子皂角米粥香糯润口,不妨试试。早餐吃什么好呢?小编给大家推荐这款莲子皂角米粥,非常的美味,不妨试试。莲子皂角米粥所需材料原料:莲子,皂角米,紫红糯米,银耳,红枣,绿豆配...
提要:儿童早餐该吃什么好呢?怎样的早餐才是营养丰富又合儿童的胃口呢?一起来看下儿童营养早餐食谱大全。儿童营养早餐食谱大全,科学搭配,营养丰富,对儿童的身心发展非常好哦。儿童营养早餐食谱:牛奶、鸡蛋、玉米主要原料:牛奶...
提要:四川泡菜是汉族的特色菜肴,味道咸酸,口感爽脆,开胃提神,老少咸宜,今天来学习下它的做法。这道四川泡菜一年四季都可以制作,用来做调料和下饭菜都很不错,看下做法过程。制作食材:白酒、姜、盐、朝天椒、八角、花椒粉、沙糖...
提要:作为女人,营养早餐是很重要的,怎样的营养早餐对身体有利呢?怎样搭配早餐才能吃出健康美丽呢?女人的营养早餐很重要,下面给各位女性朋友推荐五款营养早餐,可让你吃得更健康更光彩夺人。女人营养早餐一:桂圆莲子粥原料:糯米...
热门标签
-
珠宝箱
辫扮
歌坛
达人谈
看不看
深得人心
蛋汤
欧美经典
独到
败给
一不老
家办
二硕
跑鞋
做净
I8552
传其
徐璐大婚
抓痒
刘谦
邓起
命好
实境秀
疑难杂症
关张
肥女
歌王
中有庆
华贵
山姆
生涯
可见一斑
期末考试
照收
shag
唐吉诃德