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提要:春季來到,春燥要防,薏仁蓮藕煲排骨是一款防春燥的靚湯,春季不可不吃。薏仁蓮藕煲排骨有清熱利水、健脾養胃等功效,有興趣的不妨跟着下面的做法動手。薏仁蓮藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,蓮藕幹配料:料酒,鹽,油,料酒,八角,姜...
提要:春季是養生的好時機,但同時也需注意防春燥,梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦!不妨試試。梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效,並且可預防一些季節性的疾病。梨藕百合湯所需材料原料:雪梨,蓮藕,百合配料:冰糖(圖片id:24163049,梨...
提要:秋季新鮮水果特別多,愛吃水果的朋友更不可錯過這款獼猴桃雪梨汁,趕緊來試試。早秋季節,天氣乾燥,需多吃水果以補充各種維生素,獼猴桃和雪梨都是不錯的選擇,做成獼猴桃雪梨汁,味道非常美味,而且還有美容養顏的功效。獼猴桃...
導讀:秋冬季氣候相對乾燥,人的嘴脣很容易脱皮、乾裂。秋冬季氣候相對乾燥,人的嘴脣很容易脱皮、乾裂。【保健專家】嘴脣乾裂一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺,無法形成有保護功能的皮質膜,加上嘴脣的角質層極薄,難以保留水分,另外...
提要:夏季炎熱,氣温高,很容易中暑,使人疲乏、口渴、注意力不集中等,下面小編給各位推薦夏季防暑防燥甜品做法大全,讓你清涼過夏季。一到夏天,各種降温產品就出來了,降暑食品更是多種多樣,來看看以下的夏季防暑防燥甜品做法大全...
提要:天氣乾燥容易引起寶寶便祕、咽痛等,家長們不妨給寶寶做黑木耳紅棗煲瘦肉吃,潤燥效果不錯的哦!下面給大家帶來黑木耳紅棗煲瘦肉的做法,家長們可別錯過咯。黑木耳紅棗煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,紅棗配料:鹽,姜黑木耳紅...
提要:秋季養生需注重養肺,想吃清淡又想養肺的朋友,這道芝麻醬豆角不不錯的選擇。芝麻醬營養豐富,美味可口,而且還含有大量鈣質,這道芝麻醬豆角除了可補鈣外,還可以防秋燥,滋潤肌膚。芝麻醬豆角所需材料原料:嫩豆角,芝麻醬配料:油...
提要:青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富,秋季吃最滋補了,大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效,秋季適合吃鴨,下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料:青頭鴨,豬腱肉輔料:沙蔘,蓮子,百合,斑竹,淮...
提要:秋天潤燥先要潤肺養肺,秋天常喝雪梨豬肺湯是養肺的最佳湯水。雪梨豬肺湯是防秋燥的最佳湯水,下面一起來學習雪梨豬肺湯的做法。雪梨豬肺湯所需材料原料:豬肺,雪梨,筒骨配料:鹽,料酒(圖片id:21746869,雪梨豬肺湯)雪梨豬肺湯的...
導讀:春夏秋冬一年四個季節,除了夏季以外其他季節都容易皮膚乾燥。因為在春季,也是比較少會出汗,氣温也不是很高。那麼,面臨春季皮膚乾燥該怎麼破?今天小編就和大家聊一下這個問題吧!春季皮膚乾燥是很多人的困擾,油性皮膚還好...
提要:秋天天氣很乾燥,想要滋潤過秋季,不妨多喝百合木耳燉冬瓜。百合木耳燉冬瓜有效去秋燥,下面一起來學習一下百合木耳燉冬瓜的做法。百合木耳燉冬瓜所需材料原料:冬瓜,黑木耳,百合輔料:小紅辣椒,小紅辣椒,葱配料:橄欖油,鹽(圖片id...
提要:秋季飲食應要多吃易於消化的食物,否則容易引起便祕,豉香苦瓜就是一款易消化,並且清熱利水的美食,不妨多吃。豉香苦瓜的做法很簡單,有助消化,還可以清熱潤燥,一起來學習一下豉香苦瓜的做法。豉香苦瓜所需材料原料:苦瓜,瘦肉...
提要:春筍是高蛋白,低脂肪,多粗纖維的營養美食,用來做菜很美味,下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節,嫩嫩的又爽口,看看排骨篤春筍的做法。主料:排骨400g,春筍2只。輔料:葱、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...
導讀:文章主要帶來肌膚護理兩步防乾燥的方法,教會大家如何面臨冬天皮膚乾燥的問題,教會大家冬天皮膚乾燥時候應該怎麼辦,讓大家在暖暖的寒冬也能散發亮麗光彩。冬季產生的皮膚乾燥往往是因為季節變化、缺水和貧血等原因,使...
提要:冬季天氣非常乾燥,全身都覺得乾乾的,吃什麼好呢,有哪些食譜是可以防燥的?看看小編的推薦。冬季防燥吃什麼好?以下是小編推薦的針對不同部位的防乾燥飲食祕方,快來瞧瞧!1、黃瓜獼猴桃汁防燥部位:嘴脣乾裂材料:黃瓜200克、獼...
導讀:春季不像夏季般炎熱,但紫外線照射並不弱於夏季,因為春季是全球臭氧層含量最少的季節,因此,春季防曬更甚於夏。春季防曬更甚於夏,春日裏的皮脂分泌會變得較活潑,同時空氣中的灰沙、粉塵和細菌也很容易阻塞毛孔,面皰之類的...
提要:秋季是多發病季節,特別是心血管,要想保護好心血管,不妨多吃核桃仁粥,做法也非常簡單。核桃仁粥美味可口,營養也是非常豐富的,一起來看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所需材料原料:粳米,核桃仁配料:鹽核桃仁粥的做法1、把粳米...
提要:春天天氣逐漸變暖,換季的時候最容易患感冒,那春季如何預防感冒?看看有什麼措施。感冒雖然不是大病,但是也不能小看,對付感冒以預防為主,看下要如何預防。1、堅持體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的...
提要:秋季天氣變涼了,擔也開始變乾燥了,我們要注意養生,那麼,秋季養生小常識有哪些呢?一起來了解下。秋意漸濃,天氣開始變涼,緩解了夏天的暑熱,但大家不要因這樣的美景而忽略了養哦!秋季養生很重要,一起來看看秋季養生小常識。(圖...
1、少酸增甘——保脾胃中醫認為,春季為人體五臟之一的肝臟當令之時,宜適當食用辛温升散的食品,而生冷粘雜之物則應少食,以免傷害脾胃,所以春季應該適當多吃些甜味食物,少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山藥、大棗、蓮...
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
提要:北沙蔘燉老鴨是秋季的滋補靚湯湯,不但可以清肺,而且還有養胃的功效,一起看看北沙蔘燉老鴨的做法。想知道北沙蔘燉老鴨是怎樣煮出來的嗎?一起來看看下面的做法吧!北沙蔘燉老鴨所需材料原料:老鴨輔料:枸杞,北沙蔘,姜配料:黃酒...
提要:秋天想要輕鬆度過,就要注意防秋燥,菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥,還有滋補的作用。下面為大家帶來適合秋季食用的粥,菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料:銀耳,大米,菊花,枸杞,金絲棗配料:蜂蜜菊花大棗...
導讀:春季陽光雖然柔和,天氣也不炎熱,但是防曬工作卻不能忽略,怎麼防曬?教大家幾個春季防曬小妙招。很多MM認為防曬只是抹抹防曬霜就可以了,其實還不夠的哦,趕緊來看看春季防曬小妙招,讓美白提升新高度。選擇合適的防曬霜春季...
提要:本期小編為大家分享預防冬季乾燥的飲食療法,皮膚乾燥的朋友趕緊一起來看看吧。一到冬季皮膚就會變得乾燥,下面小編就和大家分享預防冬季乾燥的飲食療法,趕緊一起往下看看吧。嘴角幹:方法:首先取西洋參3克,麥冬6克,然後開...
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