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提要：沙拉與生菜是最佳的搭配，加上紅醋，味道更是美味可口，而且開胃，看下紅酒醋生菜沙拉怎麼做。爽口的生菜，搭配沙拉醬，紅酒醋生菜沙拉的做法是怎樣的呢？一起來看看。食材：生菜、沙拉150g，西紅柿1個，雞蛋2個。輔料：鹽適量，玉米粒50...
提要：水果蔬菜沙拉含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，而且口味多樣，還可根據自己口味來調整。水果蔬菜沙拉很清爽可口，很適合想減肥的MM們吃哦！下面就來教大家做幾種水果蔬菜沙拉吧！想瘦身的你不要錯過。水果蔬菜沙拉的第...
導讀：喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉，其實學會下面的沙拉做法，完全可以瘦身哦！喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉，其實學會下面的沙拉做法，完全可以瘦身哦！海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g，墨魚​‌‌1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色...
提要：假期在家，童鞋們不妨給自己做些沙拉哦~！今天為大家分享沙拉的5種不同做法。炎炎夏日吃點水果蔬菜沙拉，既有營養又可以防暑！相信你做出來的味道絕對不亞於餐廳的呢~喜歡的朋友們去試試吧！一、墨西哥沙拉材料：紅洋葱、番...
提要：沙拉是英語Salad的譯音，我國北方習慣譯作“沙拉”，上海譯作“色拉”，廣東、香港則譯作“沙律”，主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法嗎？水果沙拉就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裏，澆上...
導讀：在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好。在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保...
導讀：蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法，因為從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好，想瘦嗎？自制減肥蔬菜沙拉，讓你一瘦到底。“沒有醜女人，只有懶女人”，想瘦，自己在家自制減肥蔬菜沙拉，一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一：生菜沙拉...
提要：沙拉在夏天是非常受歡迎的，自己在家也可以動手做哦！一起來學習土豆蝦仁沙拉的做法。既要吃得清淡，又要有營養，這款土豆蝦仁沙拉是不錯的選擇，趕緊來學習。土豆蝦仁沙拉所需材料原料：土豆，青豆，蝦仁配料：沙拉醬，鹽，油，原料黑椒...
提要：現在天氣越來越熱了，很快又到了美女顯露身材的時候，但有點肉肉的美女們，現在不減肥，到時可就要後悔了，而蔬菜沙拉就是減肥的最佳食物。蔬菜沙拉熱量低，但維生素豐富，能幫助美女輕鬆減肥哦！今天就和大家分享幾款健康的減肥...
提要：藍莓酸甜可口，很多人都喜歡吃，可以做的食物實在太多了，那麼藍莓水果沙拉怎麼做好吃呢？水果沙拉相信很多人都會做，下面讓小編為大家介紹一下藍莓水果沙拉的做法。藍莓水果沙拉食材：蘋果2個、香蕉1個、橙1個、梨1個、藍莓...
導讀：水果是瘦身和美容聖品，懂得吃水果，一樣可以吃出窈窕身材，學會水果沙拉減肥法，讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥？很多水果都有助於瘦身，在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃，既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一...
提要：本期小編為大家分享健康德式土豆沙拉做法，喜歡吃沙拉的朋友趕緊一起來看看吧。土豆做沙拉非常好吃，下面小編就和大家分享健康德式土豆沙拉做法，一起來學習一下吧。材料：土豆（黃皮）250克、酸黃瓜20克臘肉（煙肉）20克、洋葱（...
提要：沙茶雞肉面是一款微波爐早餐，既節省時間又沒有油煙煩惱，一舉兩得哦，最適合懶人了。這份沙茶雞肉面既可以當早餐也可以當晚餐，愛吃麪的朋友可以做來嚐嚐。食材：乾麪條150g，雞腿1只，胡蘿蔔30g，豌豆20g，沙茶醬15g，蠔油10g，生抽1...
提要：大家是不是覺得肯德基的沙拉醬很鮮甜呢？其實肯德基沙拉醬的做法也很簡單，原料也很簡單。肯德基沙拉醬的種類也很多，下面就來介紹幾種肯德基沙拉醬的做法，大家也來學學吧！配菜吃味道不錯的哦！肯德基沙拉醬的做法一：蛋黃沙...
提要：沙拉又稱為色拉，常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿，並加調味品食用，那麼沙拉的做法大全有哪一些呢？沙拉源自於西方，由綠色有葉生菜製成的一道菜，那麼沙拉的做法大全有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...
導讀：很多女孩子都愛吃沙拉，不但好吃還可以減肥消脂，下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家，夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的，以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法：選擇自己喜歡的...
提要：夏天胃口變小，什麼美食都不想吃，不妨試試沙拉，下面給大家帶來的是鱷梨北極甜蝦沙拉。鱷梨北極甜蝦沙拉營養豐富，而且還能消暑健胃，有興趣的不妨來試試鱷梨北極甜蝦沙拉所需材料主料：蝦仁，西紅柿，黃瓜，芹菜，水蘿蔔，紫洋葱，橙，鱷...
提要：火熱的夏天，來一盤土豆沙拉，真的是清爽呀，而且還能開胃呢？也確保了營養的攝入哦！土豆沙拉的做法很簡單，夏天天氣太熱了，沒有胃口，來一盤土豆沙拉，既開胃又有營養，下面來介紹土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一：土豆沙拉蛋糕原...
提要：沙茶雞柳屬於私家菜菜譜，今天我們就來做一下這道家常菜，讓你嚐嚐家的味道。沙茶的味道有人喜歡有人討厭，很難用語言來描述它的味道，喜歡的朋友可以嘗試下自己做沙茶雞柳。主料：雞脯肉200克輔料：洋葱150克，沙茶醬30克，醬油...
提要：蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法，並且不必加熱，保住了蔬菜中的各種營養，不被破壞或流失。沙拉的做法很多，但是怎麼做才營養健康呢？下面一起來看看五種經典做法讓你變沙拉能手。一、三色蔬菜沙拉制作食材羅馬生菜...
提要：肯德基玉米沙拉味道真的很棒，但就是有點小貴，我們不妨自己在家動手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法，想吃的朋友，現在就跟着一起做吧！肯德基玉米沙拉所需材料原料：玉米粒，胡蘿蔔，黃瓜配料：酸奶，檸檬蜂蜜汁，沙拉醬肯德...
提要：進入小暑天氣，氣温逐漸升高，多吃解暑食物有益健康，這款解暑沙拉推薦給大家。沙拉可開胃助消化，非常適合夏季食用，下面給大家帶來一款解暑沙拉的做法，趕緊來學習吧！解暑沙拉所需材料原料：紫砂生菜，苦苣，石花菜，櫻桃番茄配料：橄...
提要：蔬菜沙拉營養又健康，而且做法簡單快捷，很適合女性們美容減肥食用哦！蔬菜沙拉含有豐富的維生素和其它各種營養成分，吃起來清涼爽口，特別適合現在這種炎熱的天氣食用，下面來介紹幾款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一種做法原...
提要：火龍果營養豐富，而且可以減肥美容，是MM們不容錯過的水果，今天小編為大家帶來火龍果沙拉的做法，一起試試。火龍果沙拉清淡爽口，營養豐富，是正在減肥的MM們不錯的水果餐，趕緊來試試吧！越吃越瘦哦！火龍果沙拉所需材料原料：火龍...
提要：金槍魚沙拉吐司手卷怎麼做？本站飲食教大傢俱體的做法，喜歡吃的朋友可以跟着來哦。學做金槍魚沙拉吐司手卷需要哪些材料？趕緊來看看下面的做法步驟。食材：沙拉醬金槍魚罐頭100g，吐司片3片。輔料：小黃瓜、沙拉醬適量。1、...
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