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提要:水蜜桃除了直接喝和榨汁喝外,還有很多種新鮮的吃法,搭配酸奶就是一種,水蜜桃酸奶非常的美味,大家不妨也來試試。水蜜桃酸奶不但做法簡單,味道還非常棒,趕緊來試試吧!水蜜桃酸奶所需材料原料:水蜜桃配料:優酸乳,白糖水蜜桃酸...
提要:日啖荔枝三百顆,荔枝吃多了會上火,如果做成酒就不一樣羅,還可以增強抵抗力,今天小編教你自制荔枝酒。荔枝的營養成分高,大補元氣,所以也容易上火,今天我們就把它做成酒,可以慢慢品嚐呢。食材:高粱酒1000ml,新鮮荔枝600g,冰糖...
提要:炎熱的夏天,冰涼的飲品最受歡迎了,現在是芒果季,不妨動手做一份芒果西米露,吃貨們,趕緊動起來。芒果西米露的做法很簡單,有興趣的一起來動手吧!芒果西米露所需材料原料:芒果,西米配料:糖芒果西米露的做法1、把一隻芒果去皮,...
提要:奶昔非常的容易做,今天教大家做一款金豔果酸奶奶昔,有興趣的一起來學習吧!金豔果酸奶奶昔的做法很簡單,炎熱的夏季,做上一杯來喝,非常的愜意哦!金豔果酸奶奶昔所需材料原料:金豔果獼猴桃配料:酸奶金豔果酸奶奶昔的做法1、...
提要:藍莓的營養價值非常高哦,大家日常不妨多吃藍莓,或者用藍莓做成奶昔也是非常不錯的,今天教大家做藍莓酸奶奶昔,一起來動手吧!藍莓酸奶奶昔是一款非常美味的飲品,夏季喝一杯,感覺非常的幸福哦!一起動手做吧!藍莓酸奶奶昔所需...
導讀:今天Audrey為大家介紹的內容是,什麼飲品熱量低,感興趣的朋友趕緊來看看吧!白開水完全沒有熱量,但誰不想偶爾喝點飲品呢?但是,有些飲品的熱量實在是太高了!讓許多減肥的人望而止步!不過其實,也有着熱量低的飲品的。什麼飲品...
久居喧囂的都市,任何人都會對悠閒的鄉村氛圍充滿渴望,而花草茶的風靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。紅色的玫瑰,黃色的金盞,紫色的熏衣草,褐色的迷迭香,綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中,淡淡的清...
提要:夏天容易中暑,一碗解暑止渴的湯最適合不過了,綠豆金銀花湯是一款消暑飲品,大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯,今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯,一起來學習做法吧!(圖片id:50506820,綠豆金銀花湯)綠豆金...
提要:要減肥就要先排毒,今天小編教大家制作一些排毒減肥飲品,不但能減肥還能美容養顏哦~一起來看看吧。及時排除體內毒素對女性來説十分重要,如果毒素不及時排除的話,會對身體造成巨大傷害,所以今天教大家一些排毒減肥飲品,...
提要:現在正是芒果的季節,用來做一款冰涼可口的甜品最適合不過了,芒果黑米撈值得一試。下面帶來芒果黑米撈的做法教程,一起來動手做吧!芒果黑米撈所需材料原料:黑米,芒果配料:椰漿,方糖芒果黑米撈的做法1、把黑米洗乾淨,放入清...
提要:夏季清涼飲品最受歡迎,如果是既美味又能豐胸的飲品呢?大家更愛吧!小編為大家介紹幾款適合夏天豐胸的果汁飲品,趕緊試試。夏季喝什麼果汁可有效豐胸呢?夏季豐胸果汁飲品推薦給你,趕緊來試試吧!(圖片id:38614203,夏季豐胸飲品...
導讀:夏日消暑解渴少不了飲品,帶來清爽口感和滿足解渴之需,今天,小編給各位帶來了可以排毒減肥瘦身的飲品,讓你清爽享瘦。下面推薦的這幾款夏日最佳排毒減肥瘦身飲品,是減肥者的首選,能夠有效促進胃的消化哦!一、蘋果汁蘋果不...
提要:自己做奶昔不但可以自己選擇口味,而且更新鮮,外面買的説不定是用色素調出來的哦!今天這款火龍果奶昔味道非常棒,大家不妨自己動手做來試試。鮮紅的火龍果奶昔讓人看了就想喝,趕緊跟着下面的做法做來試試吧!火龍果奶昔所...
提要:西瓜芒果冰沙清涼可口,而且消暑止渴,夏日不能沒有它。芒果與西瓜都是夏季的當季水果,今天小編教大家幫西瓜與芒果做一款消暑飲品——西瓜芒果冰沙,流口水了吧!趕緊跟着小編動手吧!西瓜芒果冰沙所需材料原料:西...
提要:最近綠茶粉減肥飲品已經成為了減肥達人的最愛,聽説這也是一種時尚呢!到底這綠茶粉減肥飲品是怎樣的呢?看看下文的介紹吧!綠茶粉是用綠茶研磨成的粉末,它保留了綠茶原有的綠色和營養成分,它口味可好了,還特別香,而且減肥效...
導讀:葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很適合女孩子在塑身時飲用,下面就一一為大家介紹它們的營養價值及果汁做法。葡萄葡萄含有...
一、生薑菠蘿冰茶材料:兩杯新鮮菠蘿肉(去皮切塊)、1勺切碎的生薑、1杯水、4杯無糖冰茶。製作步驟:1、把菠蘿肉、生薑和水放進小鍋中中火加熱至沸騰,然後調至小火繼續煮大概15分鐘後離火冷卻。2、倒入攪拌機攪打至細膩,然後...
導讀:瘦腰飲食祕決有哪些?感興趣的朋友千萬不要錯過本文的推薦啦!腰部是身體最容易囤積脂肪的部位,下面本站Reiko為你推薦幾個瘦腰飲食祕決,讓你早日瘦成小蠻腰。瘦腰飲食祕決推薦:一、補充足夠的水分眾所周知,水不僅可以將...
01健康飲食習慣坐着吃飯根據醫學上對世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢研究表明,坐位最科學,站姿次之,蹲着最不宜。這是因為站立時腿使勁因而大腿容易變粗。飯前喝湯飯前先飲少量湯,好似運動前做預備活動一樣,可使整個消化...
1.配點肉,蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理,也不是特別適合人體消化吸收。如果在吃豆腐的...
導讀:文章介紹了一款減肥降脂的燕麥食品加工工藝:原料配方大豆粉4kg,燕麥20kg,大米12kg,白砂糖3kg,食鹽0.5kg,複合營養強化劑0.5kg。工藝流程原料燕麥、大米→清洗、浸泡→磨漿→調配→預糊化→乾燥→烘烤→冷卻→計量、包裝...
提要:瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿,想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿,想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉食品1:黑咖啡黑咖啡...
導讀:敏感性皮膚,由於皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化粧品極易產生過敏反應,所以需要很好保養。敏感性皮膚,由於皮膚對外界多種因素非常敏感,特別是對一些化粧品極易產生過敏反應,所以需要很好保養。一、化粧品的...
提要:現在越來越多的人喜歡喝葡萄酒了,因為它營養價值高,對我們的身體也有很大的好處,但是,你知道如何正確品飲葡萄酒的嗎?下面一起來了解下~現在在很多的社交圈子,飲葡萄酒已經成為一種時尚,是一種享受,也是一種禮儀因此它雖...
導讀:懷孕早期,由於胎兒發育還不夠穩定,所以孕婦在飲食上有所禁忌,防止吃錯東西,危害到自身及胎兒。孕早期媽媽飲食有哪些禁忌,吃東西時要注意什麼,愛靚小編將貼心地為準爸媽們解惑。孕早期飲食禁忌1、忌擅自進補懷孕之初,許...
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