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草莓草莓不僅能養肝，還能清熱。從中醫角度看，草莓又涼又酸又甜，既能養肝保肝，又能因紅色入心，可去心火。此外，草莓是一種典型的漿果，富含維生素C，有助於人體吸收鐵，滋養細胞，其天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，保持腦細...
提要：冬季是感冒的高發時期，如果稍微不注意就會引起感冒，那麼感冒了喝什麼粥好呢？針對不同的感冒症狀，喝的粥也會不一樣，今天就帶大家來看看有哪些適合感冒喝的養生粥吧。對症治感冒的養生粥一：紅蘿蔔馬蹄粥紅蘿蔔馬蹄粥的材...
導讀：ol經常面對電腦，應該學會如何保養皮膚！以下幾個技巧告訴OL們如何護膚！經常面對電腦們的OL應該如何保養皮膚？電腦前的皮膚護理小技巧告訴你！1、經常洗臉，清洗皮膚OL們經常面對電腦，會造成臉部出現靜電現象，靜電吸塵，會造成...
導讀：最實用的冬季皮膚保養小知識幫助你對抗寒冷乾燥的天氣。冬季一定要保護好幼嫩的皮膚，不能讓寒冷乾燥的天氣侵襲了！趕快來學習一下冬天的保養小知識，應對寒冷天氣吧！冬季皮膚保養小知識1、多喝水乾燥的天氣皮膚最容易...
導讀：冬季應該怎樣保養皮膚呢？今天我們就來看看冬季皮膚保養小知識，針對每個人不同的膚質，有不同的保養方案哦。冬季空氣乾燥，皮膚容易缺水，皮膚容易變得乾燥皸裂，甚至眼周出現很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現，就要必須特別...
提要：草莓是很多人都喜歡吃的水果，鮮甜味美，草莓的營養價值也是非常高的，對我們的健康也是有好處的。草莓的營養價值很高，那麼，都有哪些營養價值呢？下面就來跟大家説説。草莓的營養價值1：富含胡蘿蔔素草莓中含有豐富的胡蘿蔔...
提要：這幾種蔬菜女人吃了非常好，有補血養顏抗衰老的功效，你有吃過幾種呢？蔬菜是平時一定要吃的食物，因為蔬菜裏面含有大量的微元素，和各種維生素，不僅對身體健康有益，提高免疫力的同時還能達到美容的功效哦。補血養顏抗衰老的...
導讀：我的經驗：經常面對電腦的MM,告訴你如何保養肌膚我是一名從事電腦工作的女性,幾乎每個工作日都對着電腦屏,但身邊還是有人説我皮膚不錯(o(∩_∩)o...聽起來似乎有王婆賣瓜之嫌),其實這要歸功於比較重視保養.下面我...
提要：涼爽宜人的春季非常舒適，這麼舒服的季節大家也別忘記養生哦~春季養生吃什麼粥最好呢？粥是廣東人的最愛，在宜人的季節吃粥感覺最好不過了。接下來我們來了解看看春季養生吃什麼粥最好，一起來看看哦！春季養生吃什麼粥最...
所謂五臟是人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。髒，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神髒。由於精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起着重要作用。1、養脾...
提要：高考很快就來臨了，各位家長也非常關注孩子們的飲食，吃什麼才能對考生有益呢？下面給家長們提供了幾種營養食物，一起來看看！吃一些對考生有益的食物可以增強身體素質，提高記憶力，補充身體營養，看看有哪些。1、龍眼龍眼性温...
導讀：吃什麼魚可以減肥？吃什麼魚不可以減肥？本文小編都會一一介紹哦。魚是高蛋白類食物，可以為身體補充營養物質，可是你知道嗎？吃魚也可以減肥哦，下面小編為你帶來多吃可以減肥的魚。今日文章熱薦：辣椒減肥方法祕籍大全胡蘿蔔...
導讀：一部《相愛穿梭千年》讓鄭X與井XX成為時下最炙手可熱的熒幕情侶，而他們也一起拍攝一組時尚寫真，超級養眼。要問現在最火的熒幕CP要數鄭X與井XX，由他們一起主演的《相愛穿梭千年》大熱，加上他們兩人的顏值都如此高，合在...
提要：本文為你講述荷蘭豆的營養價值，感興趣的MM們一起進來了解下！荷蘭豆究竟有什麼樣的營養價值？想要了解，不妨一起進來看看本文為你講解的荷蘭豆營養價值。荷蘭豆的營養價值1：增強免疫力荷蘭豆中含有豐富的蛋白質，還含有其...
提要：今天分享的內容是女生養生食譜，對女性最健康的食物，千萬不要錯過了。女性吃對食物，能讓你年輕好幾歲，因為某些食物是具有抗氧化，抗衰老的作用的，今天分享幾類對女性最有好處的食物，日常中一定得多吃哦。NO.1能讓皮膚恢復...
導讀：減肥期間能喝純牛奶嗎？相信很多在減肥中的女性都是想知道的，今天Aries就來給你們講解一下！喝牛奶對我們身體有益無害，但是在減肥中的女性就想知道減肥期間能喝純牛奶嗎？今天Aries就來給你們説一説如果喝牛奶還能減肥！減...
導讀：1、要注意皮膚補充水分2、注意肌膚的美白3、注意電腦的維護有些面對計算機工作的職業女性，臉上總會無端地生出許多惱人的小痘痘、莫名其妙地添幾粒色斑，有時還會一連幾天幹癢起皮，臉色灰暗……殊不知，這些都是由計算...
巨蟹座女生與獅子座男生：女主內，男主外巨蟹座女生實在是一個持家的好能手，她們如果不好好地當一個家庭主婦的話，其實還是挺浪費的。一方面，她們各種家務都處理得非常好，同時又燒得一手好菜。另一方面，巨蟹座女生的性格特別好...
導讀：長期對着電腦工作難免皮膚會變差，那電腦族該如何保養護膚呢？看小編分享的保養護膚經驗。在現代化這會裏，電腦時必不可少的辦公工具，可是長期對着電腦工作，皮膚難免會變得乾燥或油膩，從而導致皮膚變差，那麼電腦族該怎樣做...
這都是“偽養生”，可怕的是還是有很多人把這種偽養生當作保證身體健康的一種方式。記得有一次在綜藝節目中看到吳昕一天吃着超量的保健品，那可真是把人都嚇呆了，難道這就是養生嗎？這無疑是打着養生的幌子增加了身體的負荷...
導讀：許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因...
導讀：面對電腦怎樣保養皮膚？不僅需要再面對電腦前擦隔離霜，爽膚水還要在面對電腦後徹底清潔肌膚以及敷滋養面膜。面對電腦前後需要做的保養皮膚祕訣，那就是前的擦隔離霜爽膚水以及後的清潔和滋養。面對電腦前要擦隔離霜電...
導讀：現在的孩子會經常有抱着手機不肯離手的壞習慣，導致視力越來越差，兒童近視要補充哪些營養？吃對了就能保護視力。現在的科技越來越好，隨着數碼產品也跟着更新，而小孩養成了手機和電腦不離手的壞習慣，導致孩子的視力不斷的...
導讀：炎熱的夏季，確實很需要保養，那夏天吃什麼對皮膚好？下面小編推薦幾種夏季養生的最佳食物，這些夏季養生食物可以讓你打造完美的肌膚哦！夏天吃什麼對皮膚好？這是很多美膚達人都在關注的話題，以下是小編推薦的夏季養生的最佳...
“只要吃好、喝好身體就會好”這句話從過去到現今一直是很多媽媽信奉的法則，更多的人認為只要有“營養”就不怕多!有的媽媽在飲食上傾向於選擇肉類或高脂肪食物，以及較為精緻、太甜的食物，高纖維的食物卻又攝取得太少，這...
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