一件事刺激後一直走不出去
一件事刺激後一直走不出去，在我們的生活中，很多時候因為一件又一件的事情堆積在自己的身上，從而導致自己的心理上發生了變化，可能有的時候因為一件事情的衝擊力太大，導致自己一直在那種情況下，一起來看看一件事刺激後一直走不出去
一件事刺激後一直走不出去1
受刺激後發瘋，不是精神病，這是屬於心理問題。
引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，應是癔症的表現，建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥採用以調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的`治療效果。
人受刺激後出現精神病性症狀（幻覺、妄想、言行紊亂等）的原因可能有:
（1）產生強烈的情感體驗，比如憤怒、悲傷、怨恨等，導致失去控制。
（2）接受不了事實，比如親人去世、傾家蕩產等，無法面對，失去理智。
（3）檢驗現實的能力下降甚至喪失，導致歪曲事實。
（4）原始慾望（貪婪、痴迷、懶惰等）失去自我控制，導致幻覺形成。
人要放鬆，不能緊張，生活要有規律，不能老想着以前的事，要堅持每天做運動，保持充足的睡眠，保持心情舒暢，必要的時候配合藥物鎮靜安神。不會加重。
一件事刺激後一直走不出去2
其次是大局意識的缺乏，當然大局意識和糾結這件事本身就是在相互影響着，糾結多了，真的會削減人的大局意識，也就是上面所説的忽略了我們生活的主線，把關注點過多的放在了次要的事情上；同時，缺乏大局意識也會促使我們去糾結。
還有就是性格猶豫所致，性格猶豫才會反反覆覆強迫自己去思考這件事。
想這些次要的`東西，對我們的個人提升並沒有什麼幫助，還不如多做一點實事，我們並不會因為想通這些事而變得很厲害，也不會因為沒想通這件事對自己造成任何損失，想想自己如果根本就沒有想到這個問題，或者説把這個問題給忘掉了，那會怎麼樣呢？生活還不是一樣繼續，自己並沒有損失什麼啊，有的事想一想就過去了，不要揪着不放，很多事都是經不起琢磨的，越琢磨越混亂。浪費這時間，還不如多讀兩本書呢。
同時對於一件事，人的第一反應才是最重要的，事後想了那麼多糾結了那麼多，頭腦越來越混亂，第一反應反而並不會因此而改變，反而來説，如果想了很多都沒想明白，以後再次碰到這個問題肯定會多少對它都有所畏懼的。
所以：
把問題想簡單點，以一種大局思維去看待事情，抓住事情的主要部分，次要的部分想太多容易混亂思緒，還把主要的部分給丟了。
不要總是想得太多做的太少，做事要快刀斬亂麻，不要猶豫，不要給自己心裏壓太多事，人生太短，應該把重要的事放在心上，這些微小的事根本不值一提。
這裏我提出了一些解決方案：
（想了想還是分點敍述吧，這樣能直觀一點幫助到題主）
1.多出門看一看外面美好的世界，多做點有意義有意思的事，去感受生活、開闊視野，人生太短，沒時間去想那麼多煩惱的事
2.不要非要去執着於這個問題，就像有塊巨石擋住前面的路了，難不成你非得去走這條路？擱一擱，也許是思維短路了。如果很難讓自己拋棄這個問題的話，做點其他事吧，分散下注意力
3.採用番茄工作法，給自己每天要做的事列好清單，這樣你就沒有時間去想這些事情了
4.接受自己的不完美以及身邊發生的事情的不完美，因為這世上本來就沒有完美的東西，大行不拘細謹，要有大格局，太過於追求完美會降低做事效率
5.在我們成長的過程中，會有這樣的感覺：越往後走，越覺得之前做過的很多事太幼稚，現在也是啊，也許未來，我們會覺得自己當時這種做法很幼稚
6.試着把自己放在一個他人的角度來開導自己，因為人們通常會有一種趨勢：在開導別人時自己會對這件事看得很開
同時再附上曾國藩送給性格猶豫的人的四句話：
物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀
一件事刺激後一直走不出去3
老是揪着一件事情不放過可能是抑鬱症，平時是一件很小的事情，但是對抑鬱症的傷害可能是致命的，所以抑鬱症的患者會糾結一件事情總是不放過。
抑鬱症是比較常見的一種心理障礙疾病，患者會出現抑制活動減退、思維遲緩、情緒低落等表現，抑鬱症患者的負面想法是很多的，總是感覺不如別人做的好，甚至是對一件事情鑽牛角尖，有時候不僅只是對一件事情，而是很多事情會對生活中的任何一件事情不滿意，甚至是產生自卑自責的想法，總是感覺自己做一件事情沒有做好，沒有盡到責任，就是抑鬱症的表現，可能本身就是一件很小的事情，但是在抑鬱症患者的眼裏，小的事情也會引起精神崩潰，是會引起致命的傷害。
輕度的抑鬱症，平時培養興趣愛好，轉移注意力，就能夠起到改善的效果，但是對於重度的抑鬱症是很難得到治療的，並沒有特效的治療藥，需要家人和醫生的.配合，多跟患者交流，同時還要輔助抗抑鬱的藥物治療，患者在治療期間一定要保持愉悦的心情，可以到外邊旅遊，分散注意力。
抑鬱是一種長期的精神障礙所引起的疾病，患者如果在此時總感覺有什麼東西想不明白，出現對此反覆思考的現象也是正常的，只有這種現象持續時間較長，且構成了患者情緒低落、悶悶不樂還會出現社交障礙、學習障礙等臨牀現象時，才能診斷為抑鬱。病人現在總在想一件事，從症狀來看不算抑鬱。
抑鬱症是一種以心情低落為主要表現的心境障礙，主要有三低，也就是心情低落、思維遲緩、意志活動減退。抑鬱症患者的思維障礙主要是負面的想法多，總想事情不如意、不積極的方面或者讓人煩心的方面，經常糾結一件事情，鑽牛角尖，可能有一部分人有這種情況。但是往往想的不只是一件事，而是很多件事，可以是日常生活中的任何一件事，患者都有可能出現負面的想法，不如別人的自卑情結，還有患者有自責的想法，做了一件事情總覺得自己沒有盡到責任、做得不夠好等，這也是常見的抑鬱症想法。嚴重的抑鬱症還可能合併精神病性症狀，不單是自責，而有罪惡妄想，覺得自己犯了罪、罪不可恕等。
