身體濕氣重的6個表現 - 濕氣重的症狀

提要：如果有濕邪存在體內，濕氣重對身體的健康影響很大，濕氣重有什麼症狀呢？

我們可從身體的特徵來看體內濕氣重的表現，體內濕氣重，身體經常會出現多種異常，但卻因為自己不知道疾病的根源而不能根治，使病情隨着時間的推移而加深。那濕氣重的症狀有哪些？

1、如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上揹負很多重物。此外，體內濕氣重還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表現症狀。

2、當體內濕氣重傷及到關節時，會導致部分氣血運行不暢、四肢關節痠痛沉重、關節屈伸不利索等表現，會感覺渾身關節移動困難，一動就非常痠痛。

3、當體內濕氣困擾脾臟，會危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

4、體內濕氣重會導致小便混濁、大便溏泄、女性白帶過多、陰部瘙癢等。

5、舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起牀的最為準確，濕氣重會導致舌苔白厚。

6、體內濕氣重會導致大便不成形，長期便溏。大便後總有某些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特徵。

我們可以嘗試在家裏煮一碗熱薑湯，用薑湯將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。