碧生源減肥專家暢談秋冬減肥
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伴隨着瑟瑟冷風，2008年的冬天也來臨了。進入秋冬季節很多朋友們會認為不需要減肥了，這樣的想法是錯誤的，事實上在秋冬季，胖友們不僅需要堅持減肥，而且還絲毫不能鬆懈。因為秋冬季是人體最容易發胖的季節。在春夏季，由於天氣炎熱，晝長夜短，人們活動量相對較多，體內脂肪分解、代謝較快，因而不易形成肥胖；到了秋冬季，涼爽的氣候不僅使人的胃口大開，睡眠也大為改善。能吃能睡，稍不注意，脂肪在體內就能快速積累，引起肥胖。
那麼，愛美女性在秋冬季該怎麼減肥呢？碧生源減肥專家建議一方面，大家要注意飲食的調節，多吃一些低熱量的食品，如赤小豆、蘿蔔、木耳、薏米、豆芽菜、山楂、西紅柿、黃瓜、荷葉、大蒜等；另一方面，大家在秋冬季要合理地選擇減肥產品，堅持健康減肥。
此外，碧生源減肥茶在秋冬季的效果也是非常好的。秋冬季節由於天氣轉涼，人的胃口大開，很容易吃的過飽，導致體內多餘的脂肪堆積。碧生源能有效調節人體的代謝循環，抑制脂肪、糖類的吸收，加速脂肪的代謝，分解體內多餘的脂肪，從而達到減肥的作用。碧生源對腰部、腹部、臀部的脂肪分解效果尤為突出，具有排毒、減肥、調理，三重功效。
不過，正確的飲用碧生源減肥茶是產生最佳效果的關鍵，最好選擇每天飲食最豐盛的一餐後半個小時內飲用。飯前先用150毫升開水沖泡，飯後半小時加入150毫升開水，趁温熱一次喝完（水量不要超過300毫升），把茶袋丟掉，無需反覆沖泡。不可空腹飲用，飲茶前後1小時儘量避免吃生冷的食物。切忌白天不要當茶飲用
