教你怎樣才對得起咱這張臉

導讀：教你怎樣才對得起咱這張臉

20歲開始就應重視皮膚保養

當你還處於20至30歲年齡段時你可能並不太注意保護自己的臉部皮膚。儘管許多女孩子都看到過媽媽臉上出現的皺紋以及黃褐斑，但是她們往往認為這樣的皮膚離自己還很遙遠，因此在平時忙碌的生活中年輕女孩經常忽視保護好自己的臉部皮膚，並且也不知道不愛護皮膚日後會帶來怎樣的後果。

許多女孩子都害怕將臉部曬黑，因此她們認為保護臉部皮膚的最好辦法就是塗防曬霜以及戴上時髦的遮陽鏡，但是隻躲避夏日裏灼熱的陽光對於保護面部皮膚就足夠了嗎？答案當然是否定的。為了能在20至40歲期間都顯得皮膚細嫩而美麗，女孩子們需要在平時注意護理面部皮膚。

為了讓皮膚隨時保持細嫩並減少皺紋的出現概率，首先，女孩子們應該時刻注意保持自己面部皮膚的濕潤。雖然許多女孩子都在自己的浴室裏擺放很多潤膚霜，但是這裏我們要談談應該多長時間在面部塗抹一次潤膚霜的問題。要想護理好皮膚，建議女孩子們每天至少塗抹三次潤膚霜。第一次是在早晨，在你化粧出門前要在臉上塗一次潤膚霜；第二次在午後，當你卸粧準備午休前要在面部塗抹一次護膚霜。最後每天在你睡覺前還要記得塗一次潤膚霜。

潤膚霜可以在皮膚與外部世界之間起到過濾器的作用，它可以把粉塵等各種污染物全部屏蔽掉，起到既保濕又清潔皮膚的作用。目前市場上出售的潤膚霜很多，一定要挑選好適合自己皮膚使用的一款。此外，特別是在寒冷乾燥的冬季，別忘了給自己購買一款夜間潤膚霜，因為冬季時皮膚需要的水份更多。

其次，護理好皮膚還要注意及時 卸粧。你可以設想一下在各種化粧品的覆蓋下皮膚怎麼能自由呼吸呢？即便你感到十分疲勞時也千萬不要忘記花5分鐘將面部的裝卸掉，如果你沒有卸粧，那麼第二天肯定不免要出現“浣熊眼”。

第三點，愛護好皮膚還要注意常用洗面奶清潔皮膚。人們在日常生活中，臉部皮膚很容易被周圍的粉塵顆粒污染，皮膚自身也會產生油漬並會留下一些死去的細胞，這時清潔皮膚就變得非常重要，保持清潔也能減少面部皮膚出現小黑頭的概率。

做到以上三點，可以使你的皮膚變得更加細膩、光滑。此外，每天完成上述護膚工作也只會佔去你大約15分鐘的時間。