頭髮黃是什麼原因

我們都知道，如果不注意保養，頭髮就很容易變得枯黃無光澤，但也有一些人天生頭髮就黃，這是怎麼回事呢?頭髮黃是什麼原因呢？

1、營養不良引起！頭髮枯黃主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。

2、頭髮枯黃，可能是因為身體缺銅！在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。

3、精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。

4、體質呈酸性！頭髮枯黃與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。

5、因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。

頭髮黃是營養不良嗎

“黃毛丫頭”這句話常常被人掛在嘴邊，説的正是發育期間，或者未發育時頭髮還沒汲取營養還未長黑的小姑娘。那麼頭髮黃是營養不良嗎？

頭髮枯黃是否是營養不良所致，可以從髮質上初步判斷。雖然發黃，但是有光澤，比較柔順，就不是營養不良。營養不良的髮質，不但發黃，發稀，還缺乏光澤，雜亂無章地乍着。

髮質的好壞，除了與營養有關外，還與遺傳有關，也與對頭髮的護理有關。如果父母或直系親屬中有髮質很差的，會遺傳給嬰兒，即使出生時頭髮很黑，也可能會慢慢變黃。

頭髮黃怎麼辦

1、補充蛋白質。蛋白質的缺乏會使頭髮停止生長或脱落，而生活中含有蛋白質及碘的食物都能為頭髮提供充足的養分！

2、防曬，頭髮黃可能因為陽光中的紫外線會破壞發皮質層中的黑色素和蛋白質，致使頭髮過早老化，而變得枯黃。所以外出時要防曬，以避免頭髮出現枯黃等問題。

3、針對染、燙過的頭髮，平時最好選用鹼性較低的洗髮水，因為這樣更有利於對染、燙後的頭髮進行保色和恢復。

4、燙髮與染髮會對頭髮造成雙重傷害，因此燙染最好不要同時進行。另外，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上，這樣能把頭髮傷害的程度減到最小。

頭髮黃是缺什麼

頭髮護理不當，就很容易枯黃，想要擁有健康亮澤的頭髮，除了注意保護頭髮，還要知道頭髮黃是缺什麼才會發黃！

頭髮黃是缺什麼呢？要知道，氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脱落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脱髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。

頭髮黃吃什麼好

1、琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

調料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。

2、奶汁猴頭菇

原料：猴頭菇、純牛奶。

調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。

做法：1、猴頭菇洗淨，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。

3、雨花湯糰

原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。

調料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。