黃褐斑形成的原因 - 黃褐斑是怎麼引起的

導讀：黃褐斑，又被稱為蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，主要出現於面部的顴部、頰部、前額、鼻部等處，那麼黃褐斑是怎麼引起的呢？

想要完美去除黃褐斑，首先就要知道它形成的原因，然後再對症治療，下面我們一起來探究一下黃褐斑形成的原因都有哪些吧。

黃褐斑形成的外因：

1、日光照射

肌膚經過長時間的日曬及輻射較強的光源，會使黑色素合成加速，因此色素沉澱形成黑斑，導致肌膚顏色變深；紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，同時加重黃褐斑患者的病情。

2、食物

飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使肌膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉着，產生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要儘量少吃。

3、化粧品使用不當

濫用化粧品也會引起黃褐斑的。因為現在很多劣質化粧品中都含有過量的重金屬等成分，一旦皮膚吸收後，就會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着，經紫外線照射後便會誘發為黃褐斑了。

黃褐斑形成的內因：

1、與情緒有關

人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂鬱)、心理壓力大、煩燥易怒、性生活不規律等都會引起黃褐斑；當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以平時保持一個愉悦的心情很重要。

2、內分泌失調

內分泌失調、女性妊娠期、月經週期紊亂、性生活不協調等會容易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶有一定的抑制作用，會讓黑色素形成增加，最終產生黃褐斑。

黃褐斑的預防護理：

1、避免導致黃褐斑形成的有關因素

除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩後可漸漸消失外，內分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療；在醫生的建議下停用相關藥物；選用對皮膚無刺激的化粧品；選用足夠防曬值的防曬霜。

2、避免電磁輻射

與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是儘量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。

3、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物

多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物，如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉着；獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等。

4、少吃刺激性食物

可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導致皮膚老化，加深色素沉着。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導致皮膚膠原纖維斷裂，產生皺紋，亦加深色素沉着。

小小黃褐斑，治療不一般。黃褐斑患者想要戰勝它，一定要知道自己形成的原因再對症治療哦~