不同年齡段的豐胸方案讓美胸無處不在

提要：女性在不同的年齡階段中，對其使用有效的豐胸方法也是不同的，在不同的年齡階段裏女性朋友們應該如何去豐胸呢？來看下文詳細介紹吧。

完美的乳房對於女性朋友來説是十分重視的，因為乳房可以更好地體現到女性的性感與優雅，但是在不同年齡階段裏使用的豐胸方法也是不同的，下面來看小編為大家帶來女性三大年齡階段的豐胸方案，不要錯過啦！

20歲女性的豐胸方案：

20歲正好處於豐胸的好年齡，因為女生的胸部發育在16歲左右，25歲後基本上不怎麼能長大，20歲的女性乳房張力大、彈性好，所以在這段時間需要抓緊時間豐胸了，在20歲到25歲之間這個年齡階段裏，MM們可以重點在於胸部鍛鍊。

20歲豐胸運動：

利用空閒時間，每天站在距離牆壁30釐米的地方，兩腳分開與肩膀齊寬，然後雙臂往前伸直，撐在牆壁上，注意下半身不要動，然後手肘彎曲，胸部往牆壁方向傾倒，每天做30分鐘左右，能強化胸大肌，起到豐胸的作用。

30歲女性的豐胸方案：

30歲，不少女性朋友已經是作為母親的人了，在這個需要照顧孩子的年齡階段裏，要抽時間來鍛鍊胸部對於她們來説是比較難的事情了，於此同時，30歲女性的胸部已經開始出現下垂、外擴，開始衰老等問題，最適合在這個年齡階段的女性豐胸方案就是按摩豐胸。

30歲豐胸按摩：

每天早上和晚上洗完澡的時候抽出10分鐘來對胸部進行按摩，先仰卧在牀上，然後從胸部周圍往乳頭處進行旋轉式輕柔按摩，先是按順時針的方向按摩5到10次，然後再用逆時針的方向按摩同樣次數，大概10分鐘左右，按摩至胸部皮膚微微發紅為最佳，常做豐胸按摩不僅能讓胸部保持豐滿還能讓皮膚的彈性度增強呢。

40歲女性的豐胸方案：

40歲這個階段的女性朋友應該如何豐胸呢？這個時候的女性朋友們則需要通過食補來進行對胸部的犒勞啦，專家指出，40歲的女人要保持胸部的皮膚有彈性和保持胸部豐滿的話，可以吃以下食療。

40歲豐胸食譜：

準備好荔枝幹、瘦肉、淮山、蓮子。把這些食材一同煮成粥服用即可使用，這款豐胸粥不但能豐胸還能補脾益血、生津解渴哦，但是注意這款食譜每週只適宜吃兩次，只要堅持長時間食用，就幫幫主延緩乳房衰老的胸部咯。