蔬菜食谱
提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简...
提要：黑木耳汤的做法简单便捷，但又不失营养，日常不妨做来吃补充营养。下面跟大有介绍黑木耳汤的做法，想吃的就跟着下面的做法一起做来吃吧！黑木耳汤所需材料原料：黑木耳，排骨配料：油，盐，姜，葱，蒜黑木耳汤的做法1、把黑木耳用清水...
提要：菠菜的营养价值很高，用来做凉拌，更是夏天的一款爽口冷菜，能为夏天带来活力。凉拌菠菜的做法很简单，做出来色鲜味美，软滑爽口，大家一定很想学吧！想的话就跟着来做吧！凉拌菠菜的材料原料：菠菜，干粉丝，炸花生配料：香油，植物油，鸡精...
提要：一年24节气中的第二个节气雨水时节到来了，大家养生需注重脾胃的保健，虾仁萝卜汤是不错的选择，大家不妨试试。下面为大家带来虾仁萝卜汤的做法，大家赶紧来试试吧！虾仁萝卜汤所需材料原料：虾，萝卜配料：油，盐，葱虾仁萝卜汤的做...
提要：吃腻了，来一碗南瓜小米粥，多么舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，还能补充营养。南瓜小米粥的营养很丰富，日常可以多做给孩子吃，下面就来跟大家介绍南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥...
提要：南瓜饼的做法有很多，南瓜饼美味可口，很适合做来当零食解馋哦！南瓜饼的做法简单易学，小编今天教大家五种南瓜饼的做法，你也快来试试吧！南瓜饼的做法一原料：南瓜配料：糯米粉，面粉，豆沙做法：把南瓜去片，洗干净切成块，放入锅里蒸十...
提要：苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜，但孕妇可以吃苦瓜吗？相信这是很多准妈咪都想知道的。孕妇可以吃苦瓜吗？其实，孕是可以吃苦瓜的，但不可过量，想多了解的来看看本文吧！孕妇可以吃苦瓜孕妇是可以吃苦瓜的，因为苦瓜所含的营养非常丰...
提要：凉拌黄瓜的做法有多种，本文为大家带来其中的五种方法，凉拌苦瓜很适合夏天吃，可以清凉去火。凉拌苦瓜的做法很容易，是一道简单的快手菜，而且在夏天吃这道凉拌苦瓜，可以清凉解毒和提高食欲。凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料...
提要：蚝汁口蘑荷兰豆虽是一道素菜，但味道非常的棒，而且清淡爽口的菜怎样吃都不会肥胖哦！下面为大家带来蚝汁口蘑荷兰豆的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蚝汁口蘑荷兰豆所需材料原料：荷兰豆，口蘑配料：橄榄油，盐，蚝油，生抽，芝麻蚝汁...
提要：苦瓜是夏季的时令蔬菜，有清热去火的作用，下面给大家带来苦瓜银杏的做法。苦瓜银杏有清热解暑、清肝明目及增加食欲的功效，非常适合夏季食用，赶紧来学习做法吧！苦瓜银杏所需材料原料：苦瓜，银杏，红椒配料：橄榄油，香油，鸡精，盐，糖...
提要：夏季多吃黄瓜有消暑的功效，而且还可有助于消化，下面给大家带来椒麻黄瓜营养丰富，而且非常的开胃，非常适合夏季食用，赶紧来看看椒麻黄瓜的做法。椒麻黄瓜所需材料材料：黄瓜配料：油辣椒，盐，野山椒，泡菜水，花椒，红指椒(图片ID：961...
提要：白萝卜用来腌制过再吃，味道真的好极了，它的腌制方法也是非常简单的。白萝卜的腌制方法是怎样的呢？本文为你带来白萝卜的腌制方法。腌制白萝卜所需的材料原料：白萝卜配料：醋，糖白萝卜的腌制方法1、把白萝卜洗干净，不用削...
提要：过年近了，大家都吃起了腊味，肥腻的腊味搭配上清爽的荷兰豆，吃起来一点都不会油腻，赶紧来学习腊味荷兰豆的做法。腊味荷兰豆味道独特，口感丰富，想知道怎样做才更美味吗？一起来看看下面的腊味荷兰豆做法。腊味荷兰豆所需材...
提要：说起南瓜饼，很多朋友都会想到南瓜饼那十分诱人的黄澄澄的卖相，那么糯米南瓜饼怎么做好吃？今天本站饮食频道就教大家怎么做美味的糯米南瓜饼，下面一起来看看是不是你心目中那个难忘的味道呢？糯米南瓜饼必备材料：南瓜、糯...
提要：今天小编给大家介绍一道非常美味的菜，香椿火腿厚蛋烧，香味浓郁，口感好。香椿里含亚硝酸盐，必须下锅中汆烫后才能食用，口感也更好，看看香椿火腿厚蛋烧怎么做的。主料：鸡蛋3个，火腿50克，香椿50克，食盐1小勺，料酒1小勺，亨氏番茄...
提要：蒜泥黄瓜是一道简单美味的家常菜，黄瓜的清香配上蒜泥的味道，味道让人陶醉。蒜泥黄瓜的做法很简单，清甜的黄瓜很适合夏天食用，本文带来蒜泥黄瓜的做法，相信爱好美食的你是不会错过的。蒜泥黄瓜所需材料原料：黄瓜，蒜配料：麻...
提要：芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴，也是很多家庭经常做的，鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢？本文带来鱿鱼炒芹菜的做法，掌握技巧后，你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料：芹菜，...
提要：酱黄瓜味道独特，香甜嫩脆，爽口又开胃，是一道很好的下饭菜，也被称为酱菜之宝。酱黄瓜的腌制方法也是很简单的，只要跟着下面的做法来腌制，很快就能学会做酱黄瓜了。酱黄瓜所需的材料原料：黄瓜，青辣椒配料：盐，味精，酱油，糖，大料，姜...
提要：茄子含有丰富的营养，经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生，日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜，经常吃对身体健康十分有利，下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料：猪肉末，青茄子，菜...
提要：蘑菇有很高的营养价值，经常吃对健康很有利，现在小编给大家带来蘑菇的做法大全。蘑菇是一种健康的食品，想知道蘑菇可以怎样做来吃吗？一起来的看看下面的蘑菇的做法大全吧！蘑菇的做法大全1：西芹炒蘑菇原料：蘑菇，西芹，红椒，马...
提要：教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法，味道十分好哦！干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜，口感爽脆，做法简单，下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下，在水中用淡盐水浸泡20分钟左右，切成小朵；锅中煮水，水开后菜花入水1分...
提要：蕃茄的做法很简单，酸酸甜甜的味道，小朋友们最喜欢了，做菜时放一些番茄酱，可以让小朋友的胃口大开哦！想要做出美味的番茄酱，也不是很难，下面收集了几种蕃茄酱的做法推荐给你。蕃茄酱做法一原料：番茄，柠檬配料：冰糖做法：在锅里...
提要：南瓜粥是一款很简单很普通的粥，南瓜粥的做法也是非常简单的，香糯清甜的南瓜粥很受人们的欢迎。南瓜粥是一道营养非常丰富的粥，老少都适合吃，下面就来教大家几种南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料：南瓜，小米，大米，糙米，玉米...
提要：清炒荷兰豆是一款简单便捷的家常小炒，也是一道快手菜，味道清淡可口。清炒荷兰豆的做法很简单，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨来试试。清炒荷兰豆所需材料原料：荷兰豆，胡萝卜配料：油，盐，生抽，蒜清炒荷兰豆的...
提要：鲶鱼肉质鲜嫩，用来炖茄子是味道超赞的下酒菜，鲶鱼炖茄子可是有名的传统美食，我们也来学学鲶鱼炖茄子的做法。鲶鱼炖茄子是东北八大炖之一的传统美食，小编今天就来教大家做鲶鱼炖茄子。鲶鱼炖茄子所需材料原料：鲶鱼，茄子...
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