煲汤食谱
提要：想要令肌肤在秋季也能保持水嫩滋润，就得多喝栗子百合排骨汤，能令你的肌肤保持水嫩光滑。栗子百合排骨非常适合女性食用，能令肌肤变得滋润水嫩，爱美的女性们，快快做来试试吧！栗子百合排骨汤所需材料原料：栗子，排骨，莲子，干百...
提要：薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富，而且还有祛湿、健脾养胃的功效，赶紧动手试试吧！下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法，有兴趣的赶紧来学习吧！薏米茨实煲老节瓜所需材料原料：猪骨，薏米，芡实，百合，红莲子，胡椒粉，节瓜配料：盐，鸡精...
提要：绿豆是很好的防暑降温解毒食物，这款绿豆瓜皮话梅汤可以生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。上火热气怎么办？快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧，以下是具体的做法。用料：西瓜皮100g，绿豆50g，话梅3颗，冰糖适量。（图片id：581685...
提要：冬天天气干燥，花生冬菇猪脚汤滋补润肺，就有这样的功效，可以试试。猪脚的胶质，对干燥的皮肤很有帮助，所以冬天不防喝喝这款汤。花生冬菇猪脚汤的材料原料：猪脚一只，红衣花生，冬菇8只配料：盐适量花生冬菇猪脚汤的做法1.猪脚...
提要：大家都知道得抓住冬季进补这个好季节大补特补，但可别乱补哦！选择养生汤是最好的选择，那么，养生汤有哪些呢？赶紧来看看冬季养生汤做法大全。养生汤可驱寒保暖、提高免疫力等，而且养生汤百变多样，一起来跟着冬季养生汤做法...
提要：冬季要补充能量，最好就是这款山药排骨汤，想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量，还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料：排骨、山药配料：枸杞、姜、盐山药排骨汤的做法1....
提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料...
提要：豆腐是大家都喜欢吃的食物，而且营养丰富，下面小编给大家推荐一款美味豆腐菜——八宝豆腐羹，赶紧试试。八宝豆腐羹营养丰富，是春季滋补的佳品，赶紧来试试吧！八宝豆腐羹所需材料原料：虾仁，豆腐，鸡胸肉，火腿肠，瑶柱，鸡蛋，黄瓜，玉米...
提要：女人在夏季容易出现憔悴，面无光泽，所以，女人夏季一定要注意养生，而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤，让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一：银耳红枣汤原料：银耳，红枣，桂圆配料...
提要：玉米排骨汤香香甜甜的，特别适合夏天煲来吃，做法也是非常简单的，大家不妨试一试。排骨玉米汤的做法简单便捷，下面就来跟大家分享一下排骨玉米汤的做法，大家不妨来试试。排骨玉米汤所需材料原料：排骨，玉米，胡萝卜配料：鸡精，盐...
提要：白扁豆龙骨汤健脾暖胃，清暑湿，大家不妨在夏季多煮来吃。夏季不但暑热，而且湿气重，一碗去暑湿的汤非常重要，下面不妨煮来试试。（图片id：38232515，白扁豆龙骨汤）白扁豆龙骨汤所需材料原料：龙骨，白扁豆，红枣，莲子配料：盐，姜，葱白扁豆...
提要：秋冬季节，很多人都会用霸王花去润燥，那么霸王花有什么功效和营养价值呢？一起来看看吧。霸王花又叫剑花，很多人秋冬季都会用来煲汤，下面小编为大家分享霸王花的功效与营养价值，一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...
提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19...
提要：气色不好？今天给大家推荐一款桂圆板栗鸡汤，补血补肾的同时还可以调理肠胃，增强记忆力。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，看看桂圆板栗鸡汤怎么做的。主料：鸡半只，板栗250g，桂圆15粒。辅料：盐...
提要：初秋，时凉时热的天气，容易令人感冒，这时喝上一碗无花果瘦肉汤，是多么惬意呀。无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法无花果瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸...
提要：南北杏炖响螺片怎么做？本期小编就叫大家它的家常做法，赶紧一起来看看吧。南北杏炖响螺片润肺止咳，很适合秋冬季食用，下面小编就教大家南北杏炖响螺片的家常简单做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：23479726，南北杏炖响...
提要：秋季适合养阴润燥，鸭肉是非常适合的食物，下面为大家带来青萝卜煲鸭腿，常吃可预防秋季感冒。青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效，还有清热的功效，下青萝卜煲鸭腿所需材料原料：鸭肉，青萝卜，杏鲍菇配料：胡椒粉，鸡精，白酒，盐，姜，葱（图片id...
提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步...
提要：鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料：鳄鱼肉，鸡肉，玉竹配料：油，盐，姜...
提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648，薏米冬瓜排骨汤）材料：猪肩胛骨700...
提要：秋季是多发病季节，特别是感冒，想要预防感冒，大家不妨多喝萝卜丝鲫鱼汤。下面为大家带来萝卜丝鲫鱼汤，妈咪们可以多做给不朋友吃，可以预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，白萝卜配料：油，盐，姜（图片id：27768882，萝卜丝鲫鱼...
提要：吃肉怕油腻，这次就吃款清淡一点的抵御严寒汤，豆腐猪血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜欢吃大白菜，但是怎么做才好吃，这次小编就带来了豆腐猪血煮白菜的做法，让你在整个冬天温暖一下。豆腐猪血煮白菜的材料原料：棒骨、豆腐...
提要：百合无花果汤清心润肺、养阴安神，冬季非常适合食用，这汤还可以美容哦！别错过咯。下面带来百合无花果汤的做法，这道天然温和的润燥美容汤，一定不可错过哦！（图片id：26274571，百合无花果汤）百合无花果汤所需材料原料：百合，无花果...
提要：美味好喝的汤相信大家喝过不少，今天小编为大家介绍的这款姬松茸肉排汤不但美味而且很香，喝了让人身心舒畅。姬松茸是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩，看看用它怎么煲肉排...
提要：党参田鸡汤，野葛菜生鱼汤，火腿白菜汤，最适合秋季养生喝的汤。健康的身体是每个人都希望的，秋季要养生，喝汤就最好了，煲汤也要有煲出美味养生汤，一起跟小编学习学习吧。秋季养生汤：党参田鸡汤用料:田鸡600克，瘦肉160克，党参4...
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