煲汤食谱
提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648，薏米冬瓜排骨汤）材料：猪肩胛骨700...
提要：四宝煲老鸽汤营养丰富，保健作用大，四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子，我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单，四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料：老鸽，脊骨，芡实，黄豆，莲子，花生...
提要：竹荪猪蹄汤味道鲜美，而且汤也不会油腻，非常的清淡甘香，有兴趣的赶紧来看看。下面给大家带来竹荪猪蹄汤做法，大家赶紧来试试这款汤吧！（图片id：16848095，竹荪猪蹄汤）竹荪猪蹄汤所需材料原料：竹荪，猪蹄，蜜枣配料：鸡粉竹荪猪蹄汤的...
提要：想要补血的女性一定不可错过四物汤，想知道四物汤标准配方吗？一起来看看吧！四物汤是妇科良方，可以补气血，所以，很多女性都喜欢喝四物汤，四物汤的标准配方是什么呢？一起来看看。配方一材料：当归20克，熟地15克，川芎9克，白芍12克...
提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米...
提要：海参与花胶都是女人美容的的圣品，再加上桂圆炖汤，更是大补，想美容的MM赶紧试试这道花胶桂圆炖海参吧！花胶桂圆炖海参含有大量胶原蛋白，是美容的佳口，大家要吃多点哦！花胶桂圆炖海参所需材料原料：花胶，海参，瘦肉，桂圆配料：油，盐...
提要：冬季要暖胃健脾，猪肚马蹄汤就很适合在冬季喝，一起来看看下面的做法。猪肚暖胃健脾，马蹄利水去湿，这款汤是补而不燥的汤，在冬季喝就最好不过了。猪肚马蹄汤的材料原料：猪肚一个，马蹄半斤配料：白果肉10颗，盐，姜猪肚马蹄汤的做...
提要：冬瓜老鸭汤是一道美味的家常汤，清淡可口，特别适合夏天煲来喝。冬瓜老鸭汤清甜咸香，有清热解暑的功效，下面一起来看看它的做法。冬瓜老鸭汤所需材料原料：冬瓜，老鸭，冬菜，芹菜配料：姜（图片id：60167833，冬瓜老鸭汤的做法）冬瓜老鸭...
提要：春季除了要润肺，还需养肝，紫灵芝炖排骨是一款非常好的养肝汤水，不妨试试。紫灵芝炖大骨不但能提高免疫力，还能调养肝脏，下面就给大家介绍做法。紫灵芝炖排骨所需材料原料：排骨，紫灵芝，莲藕，胡萝卜辅料：八角，香叶，桂皮，姜，葱，香菜...
提要：秋天天气虽凉爽，但也是非常干燥的，秋季的饮食应以清热润燥为主，莲藕猪手汤是不错的选择，而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...
提要：冬季润肺，沙参玉竹菜干猪肺汤，滋补又润肺。冬季干燥，正是润肺的好时节，那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法，让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料：猪肺1个，猪展肉200克，白菜干一小把，玉竹30克，沙参30克，陈皮1块，...
提要：腐竹白果鸡蛋汤非常适合秋季食用，可养阴润燥，效果是非常好的哦！腐竹白果鸡蛋汤的做法很简单，下面就一起来学习腐竹白果鸡蛋汤的做法。腐竹白果鸡蛋汤所需材料原料：腐竹，白果，鸡蛋，莲子配料：盐（图片id：6777608，腐竹白果鸡蛋汤）...
提要：鲫鱼含有丰富的蛋白质，对于去皱纹、睡眠不足有很好的疗效哦！鲫鱼有丰富的蛋白质，吃多了，可以令肌肤恢复弹性，可以减轻皱纹哦！爱美的妞们，怎可错过呢？一起来看看鲫鱼汤有什么样的做法吧！鲫鱼汤做法一：豆腐鲫鱼汤原料：鲫鱼，嫩豆...
提要：过几天就高考了，煲上一碗美味的母鸡汤既有营养还可以唤起考生的胃口，让这道金钱菇母鸡汤为各位考生加油！母鸡汤有补虚的功效，下面教大家做金钱菇母鸡汤。食材：母鸡600g，金钱菇15个，姜1块，香葱3根，花椒1/2汤匙，盐适量。（图片i...
提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19...
提要：牛肉的营养很丰富，有补中益气的功效，而牛尾的肉煮起汤来更是肉嫩汤鲜，一起看看牛尾汤的做法。本文带来牛尾汤的做法，有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法做来试试。牛尾汤所需材料原料：牛尾，胡萝卜，山药配料：料酒，盐，胡椒粉，姜（图...
提要：薏米炖排骨美味又祛湿，非常适合春季食用，一起跟着做法做来试试。春季雨水多，体内容易湿气积聚，而导致各种关节痛，不妨煲一碗祛湿汤试试，一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，盐，姜（图片...
提要：鲫鱼冬瓜汤除了有清热解毒、利尿水肿的功效外，还可以通乳催乳，是孕妇的理想汤水。鲫鱼冬瓜汤的做法很简单，有兴趣的不妨跟着下面的做法步骤来学习。（图片id：58168852，鲫鱼冬瓜汤）鲫鱼冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，鲫鱼配料：油，盐...
提要：冬天手脚冰冷怎么办才好，就和四红汤，还你温暖的手脚。冬天来了，手脚容易冰冷，小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱，一起来看看吧。四红汤的材料原料：红豆、红枣、红皮花生仁、红糖四红汤的做法1.红豆洗净后，用清水...
提要：秋季要多吃滋润和去火的汤水，下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家，不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料：莲藕，腔骨辅料：姜配料：盐（图片id：19970217，莲藕腔骨汤）莲藕腔骨汤的做法1、...
提要：剑花煲排骨清热解毒，非常适合夏天食用，大家日常不妨煲来吃。剑花煲排骨的做法简单便捷，下面就跟大家分享剑花煲排骨的做法。剑花煲排骨所需材料原料：干剑花，排骨，胡萝卜，蜜枣配料：盐（图片id：21073744，剑花煲排骨）剑花煲排骨的...
提要：广东秋季煲汤食谱：川芎白芷炖鱼头烫，鸡蛋西红柿蔬菜汤，青木瓜黄豆猪蹄汤，首乌瘦肉汤、排骨炖玉米胡萝卜烫。秋天来临，天气干燥，进入身体进补的季节，下面介绍几款适合秋季进补的汤水。秋季煲汤食谱1·川芎白芷炖鱼...
提要：冬季喝一碗奶白鲫鱼汤，可以帮你缓解压力。来看看这里的做法吧。豆腐鲫鱼汤的营养很丰富，在这个冬季喝就最适合了，而且这款汤还有缓解压力，帮助睡眠的功效，一起来学习吧。美味奶白鲫鱼汤的材料原料：鲫鱼，嫩豆腐配料：盐，香菜...
提要：体质偏阳虚或寒湿体质的人群适合在冬季适当进补,冬季补肾煲一份汤更能修复、调节中枢神经及滋补肾脏和调节身体功能。如今补肾产品布满大街小巷，药补不如食补，今天小编为大家挑选了几款冬季补肾的靓汤，希望你喜欢。...
提要：红枣银耳莲子汤不但可以助睡眠，还有滋阴润肺、补脑强心的功效，更值得一提的是，红枣银耳茄子汤有非常好的养颜功效。相信大家都会非常喜欢吃红枣银耳莲子汤，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的快跟着一起做吧！红枣银...
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