蔬菜食譜
提要：綠豆芽怎麼炒好吃呢？綠豆芽含有豐富的營養，對人體的健康十分有利。綠豆芽的營養很豐富，特別是它的維生素C含量比綠豆的更要高，那麼，綠豆芽怎麼炒好吃呢？一起來看看達人介紹的炒綠豆芽方法。炒綠豆芽第一步炒綠豆芽看似...
提要：苦瓜炒雞蛋的做法有很多種，今天小編來教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒雞蛋的營養很豐富，苦瓜的香味更會提高食慾，令人胃口大開，想要做苦瓜炒蛋的，跟着下面的食譜做吧！苦瓜炒雞蛋所需材料原料：苦瓜，雞蛋，洋葱，香菇配料：油，鹽，胡...
提要：萵筍是一種很常見的蔬菜，但大家真正瞭解萵筍的好處嗎？下面小編給就給大家介紹萵筍的功效、營養價值等。萵筍的好處有誰知道呢？這麼普通的蔬菜大家經常都在吃，現在就來了解一下萵筍的好處吧！萵筍的功效與作用(圖片ID：518...
提要：白蘿蔔是一道美味的菜，而且做法可多樣，白蘿蔔的做法大全教你學會最家常最美味的白蘿蔔。白蘿蔔可煮湯，可炒，可涼拌，下面就為大家帶來白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔的做法大全一：白蘿蔔鯽魚湯原料：鯽魚，白蘿蔔配料：料酒，鹽，葱，姜做...
提要：過年近了，大家都吃起了臘味，肥膩的臘味搭配上清爽的荷蘭豆，吃起來一點都不會油膩，趕緊來學習臘味荷蘭豆的做法。臘味荷蘭豆味道獨特，口感豐富，想知道怎樣做才更美味嗎？一起來看看下面的臘味荷蘭豆做法。臘味荷蘭豆所需材...
提要：肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜，做法非常簡單，更是減肥的菜，既能減肥，又能解饞。肉沫茄子味道濃郁，大家平常是不是都覺得茄子很吸油呢？現在小編教大家做無油的肉沫茄子，怎麼樣呢？肉沫茄子所需材料原料：茄子，豬肉，青椒，紅椒，蛋...
提要：美味的家常湯——白菜豆腐湯，做法很簡單，味道清淡但鮮美，口感豐富。白菜豆腐湯的做法很簡單，小編今天就和大家分享一下白菜豆腐湯的做法，想試試的不要走開啦！白菜豆腐湯所需材料原料：大白菜，豆腐，肥豬肉配料：鹽，味精，八角，姜，葱...
提要：在排骨湯裏，加入白蘿蔔和魷魚，味道會更好，更鮮美，白蘿蔔排骨魷魚湯做法也是非常簡單的。想要做出美味的白蘿蔔排骨魷魚湯，也不是很難哦！只要按照下面的食譜來做，就能做出美味的湯來。白蘿蔔排骨魷魚湯所需材料原料：白蘿蔔...
提要：南瓜的營養價值很高，就連南瓜子也是非常有營養價值的，下面詳細來跟大家説説南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用。南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用有哪些呢？本文為你一一介紹。南瓜子的營養價值一：富含鋅南瓜子含有...
提要：酸辣土豆絲是一道很適合減肥的菜餚，做法非常簡單，土豆低熱量而營養豐富，而辣椒更能促進新陳代謝，降低膽固醇。酸辣土豆絲的做法是很簡單的，想減肥的朋友可不要錯過哦！減肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆絲所需材料原料：土...
提要：胡蘿蔔炒肉是一道美味的家常菜，製作很簡單，用料也很簡單，但做這道菜也要講究技藝哦！不會炒的話胡蘿蔔的營養就會流失。胡蘿蔔炒肉的營養很豐富，如何才能做出既美味又有營養的胡蘿蔔炒肉呢？現在就跟着下面的做法學一下吧...
提要：西紅柿雞蛋麪的做法很簡單，所需材料也很簡單，但做出來味道鮮美，而且還含有豐富的營養。西紅柿雞蛋麪的做法有很多，但如何做才能更清爽更有勁道呢？看下面的食譜做法你就會知道啦！西紅柿雞蛋麪所需材料原料：西紅柿，雞蛋，雞蛋...
提要：馬鈴薯餅的做法有很多，可以煎，可以炸等，馬鈴薯含有豐富的營養，對人體的健康十分有利。馬鈴薯餅的做法很簡單，小編今天為大家帶來五種馬鈴薯餅的做法，想吃的朋友，現在就動手做吧！馬鈴薯餅的做法一原料：馬鈴薯，雞蛋配料：麪粉，雞...
提要：春季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力，趕走流感病毒，下面就給大家推薦一道春筍燉母雞湯。春筍燉母雞湯肉酥、筍鮮、湯濃，原滋原味，趕緊來試試！主料：母雞1只，春筍5支。輔料：鹽、料酒、小葱、姜適量。步驟1、將母雞洗淨，去除...
提要：黑木耳是一種富含營養成分的食物，可涼拌可炒，爆炒黑木耳更是別具風味。小編今天教大家做爆炒黑木耳，風味獨特，想吃的朋友現在就來跟着做吧！爆炒黑木耳所需材料原料：黑木耳，尖椒配料：油，鹽，生抽，幹辣椒，葱，蒜爆炒黑木耳的做法1...
提要：韓國土豆餅不但口感香糯，而且做法簡單，樣子也非常好看，就連不喜歡吃土豆的看到也會深深愛上吃。本文今天帶來韓國土豆餅的做法，土豆控們，吃貨們可不要錯過哦！快來跟着做吧！韓國土豆餅所需材料原料：土豆，麪粉，洋葱，雞蛋，青紅辣...
提要：清炒空心菜怎麼做好吃呢？下面一起來看看教程。清炒空心菜可以説是這個季節比較適合吃的時令菜，過了夏天就沒有了，那麼清炒空心菜怎麼做好吃？接下來請看下文。清炒空心菜清炒空心菜的必備材料：主料：空心菜250克輔料：幹辣...
提要：夏季悶熱，相信很多人對着美食都提不起食慾，不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧！有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：42429014，涼拌茄子）涼拌茄子所需材料原料：茄子，紅椒配料：油，生抽，糖，醋...
提要：胡蘿蔔具有消食、除脹和下氣定喘的作用，那麼蘿蔔怎麼做好吃呢？據研究結果證明,胡蘿蔔中的α-胡蘿蔔素具有抑制腫瘤細胞，是β-胡蘿蔔素的10倍之多，故胡蘿蔔常常是桌上一菜，下面小編便教大家一些蘿蔔的簡單食譜...
提要：南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物，果實可作餚饌，亦可代糧食，那麼南瓜的做法有哪一些呢？南瓜，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，那麼南瓜的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。南瓜薏米羹南瓜薏米羹所需...
提要：土豆泥的做法有很多，土豆是減肥的最佳食物，做成土豆泥味道更好，小編今天為大家帶來土豆泥的做法大全。土豆泥的做法大全有奶香土豆泥、火腿奶油土豆泥、咖喱焗土豆泥等，想吃的就來看看下面的食譜吧！土豆泥的做法大全一...
提要：韓國辣白菜是韓國的一種泡菜，也是韓國很具代表性的菜餚，在韓國，辣白菜是離不開餐桌的。韓國辣白菜無論是下酒還是佐餐，都很適合，如此的美食，相信大家都會有興趣的，現在就為大家帶為韓國辣白菜的做法。韓國辣白菜所需的材...
提要：蘑菇有很高的營養價值，經常吃對健康很有利，現在小編給大家帶來蘑菇的做法大全。蘑菇是一種健康的食品，想知道蘑菇可以怎樣做來吃嗎？一起來的看看下面的蘑菇的做法大全吧！蘑菇的做法大全1：西芹炒蘑菇原料：蘑菇，西芹，紅椒，馬...
提要：芹菜可以和很多菜一起炒，但清炒芹菜相信會受到很多素食者的喜愛，清炒芹菜的做法大全不可錯過。清炒芹菜的做法大全為大家帶來五種清炒芹菜的做法，每一種的做法都很簡單，做出來的芹菜清淡爽口，試試吧！清炒芹菜的做法大全...
提要：西紅柿，別稱番茄、洋柿子，最初稱之為“狼桃”，那麼西紅柿有什麼做法呢？西紅柿，具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾等功效，那麼西紅柿有什麼做法呢？下面讓小編為大家介紹一下。西紅柿燉牛腩西紅柿燉牛腩所需材料原料：牛腩、...
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