煲湯食譜 - 煲湯食譜知識精選 - 第3頁

2020-07-13 提要：雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬季常喝，還能預防感冒哦！不可錯過。野雞燉湯所需材料原料：雞肉，冬筍配料：黃酒，鹽，姜，葱（圖片id：14439720，野雞燉湯）雞肉燉湯的做法1、把雞肉洗乾淨，雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬...

玉米胡蘿蔔馬蹄湯清甜可口

2020-07-13 提要：玉米胡蘿蔔馬蹄湯清甜可口，營養豐富，是日常養生的滋補湯，大家不妨做來吃。小編今天和大家分享玉米胡蘿蔔馬蹄湯的做法，想吃的朋友，跟着下面的食譜做吧！玉米胡蘿蔔馬蹄湯所需材料原料：甜玉米，胡蘿蔔，馬蹄，豬骨配料：鹽（圖片id：50...

力薦雪蛤蓮子梨子糖水 - 夏季吃什麼潤肺

2020-12-16 提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，蓮子配料...

白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

2020-08-20 提要：白扁豆龍骨湯健脾暖胃，清暑濕，大家不妨在夏季多煮來吃。夏季不但暑熱，而且濕氣重，一碗去暑濕的湯非常重要，下面不妨煮來試試。（圖片id：38232515，白扁豆龍骨湯）白扁豆龍骨湯所需材料原料：龍骨，白扁豆，紅棗，蓮子配料：鹽，姜，葱白扁豆...

薏米冬瓜排骨湯 - 清熱解毒

2020-07-15 提要：本期小編教大家清熱解毒的薏米冬瓜排骨湯，想要清熱解毒的朋友不妨來學習一下喔！薏米冬瓜排骨湯具有清熱解毒，降脂降壓的作用，下面小編教大家這款湯的做法，一起來看看吧。（圖片id：41546648，薏米冬瓜排骨湯）材料：豬肩胛骨700...

排骨玉米湯的做法教你做香甜靚湯

2020-07-14 提要：玉米排骨湯香香甜甜的，特別適合夏天煲來吃，做法也是非常簡單的，大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷，下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法，大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料：排骨，玉米，胡蘿蔔配料：雞精，鹽...

淮山玉米花生豆骨頭湯給力降壓降血脂

2020-07-15 提要：淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水，富含各種營養物質，是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯，營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦！淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料：筒...

讓你健康美麗每一天 - 夏季喝美容養生湯

2020-07-12 提要：夏季既想美容又想養生？那就要常煲美容養生靚湯了！小編教大家美容養生一起過夏天！美容養生是頭等大事，湯膳養生健康綠色，那有什麼湯膳匙美容養生的呢？小編告訴大家夏季怎樣煲湯美容養生！夏季美容養生——紅棗枸...

養肺滋陰潤燥藥膳 - 黃精茯苓瘦肉湯

2020-07-10 提要：茯苓有祛濕健脾的作用，而黃精滋腎潤肺，補脾益氣，這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰，益心肺，很有用哦！這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝，趕緊來看看做法吧！食材：黃精15g，茯苓15g，瘦肉150g，姜、鹽、蜜棗適量。（圖片id：505068...

烏雞滋補湯的功效與做法介紹

2020-07-16 提要：大家都知道烏雞有很好的滋補作用，很適合家庭做來吃，可燉可煮，無論怎樣做來吃，都一樣的美味。烏雞滋補湯都有哪些作用呢？又有什麼樣的功效呢？下面來介紹幾款烏雞滋補湯的功效和做法，大家也來動手做吧！烏雞滋補湯做法一：紅棗...

猴頭菇燉柴雞 - 緩解高考壓力飲食

2020-07-15 提要：本文給大家帶來猴頭菇燉柴雞的做法，營養豐富，家有考生的不妨試試。猴頭菇燉柴雞營養豐富，可提高免疫力，鎮靜安神，要幫助考生減壓，家長們不妨做給考生吃。猴頭菇燉柴雞所需材料原料：猴頭菇，柴雞，瘦肉配料：山藥，紅棗，鹽（圖片id：19...

冬季滋補靚湯來幫忙 - 正值養生進補時令

2020-07-12 提要：冬季天氣寒冷，飲些滋補湯不但有營養，還能禦寒暖身體，增加抵抗能力。冬季滋補湯都有哪些呢？本文帶來幾款適合冬季滋補的靚湯，大家不要錯過啦！冬季滋補湯一：五指毛桃烏雞湯原料：烏雞，五指毛桃，豬脊骨配料：芡實，蜜棗，姜，鹽做法：把烏...

冬瓜羊肉湯益氣補虛並助消化

2020-07-12 提要：羊肉的營養非常豐富，可增強體質，並能幫助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鮮美，趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧！冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用，很適合夏季消暑食用，趕緊來試試吧！（圖片id：60167833，冬瓜羊肉湯）冬瓜羊肉湯所需材...

白扁豆龍骨湯清暑熱健脾胃

2020-07-15 提要：夏季多喝湯可以有益健康，白扁豆龍骨湯有清暑濕、健脾胃的功效，夏季不妨多煮來喝。本文帶來白扁豆龍骨湯的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：22365416，白扁豆龍骨湯）白扁豆龍骨湯所需材料原料：龍骨，白扁豆，紅棗，蓮子配料：鹽，姜...

電飯煲綠豆湯的做法分享

2020-07-15 提要：綠豆湯清熱解毒，但用普通的鍋煮太費時間了，今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料：綠豆配料：冰糖（圖片id：7434602，電飯煲綠豆湯的做法）電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨，放入清水中浸泡半小時，撈出備...

蘋果銀耳冬季養生滋補湯

2020-07-12 提要：冬天天氣乾燥，最應該滋補一下，下面就來個蘋果銀耳養生滋補湯。蘋果是美容的佳品，同時它也是冬季養生滋補的水果，加銀耳，紅棗熬湯最起到養生滋補的功效，試試吧。蘋果銀耳湯的材料原料：蘋果3個，幹銀耳5克，乾紅棗8個，枸杞適量...

健腦益智的魚頭豆腐湯做法

2021-02-27 提要：魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯，做法非常簡單，平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智，快至高考了，做給考生吃最適合了，現在就來看看下面的做法吧！魚頭豆腐湯所需材料原料：鰱魚頭，豆腐，幹香菇配料：油，鹽，姜，葱（圖片id：4767...

春季滋補元氣必選 - 椰子清燉雞湯

2020-12-18 提要：冬季消耗了身體的很多元氣，春季就要補回來，椰子清燉雞湯營養豐富，是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富，而且還可清肺潤燥，春季常吃，從裏潤到外，趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料：椰子，雞肉配料：鹽（圖片id：4620...

火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法

2020-07-14 提要：本期小編為大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，簡單又美味的菜譜，你怎能錯過呢？俗話説秋天的蘿蔔似人蔘，白蘿蔔具有清熱化痰的功效，用來煲湯最適合不過了，下面小編就和大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，一起來看...

茶樹菇燉排骨湯滋潤一秋

2020-07-16 提要：茶樹菇燉排骨湯不但有保健的功效，還有美容的功效，而且味道棒極了。茶樹菇燉排骨湯營養價值非常高，很適合乾燥的秋季食用，一起來看看茶樹菇燉排骨湯的做法。茶樹菇排骨湯所需材料原料：排骨，茶樹菇輔料：淮山，枸杞，黨蔘配料：鹽...

韓國土豆醬湯的簡單做法

2020-08-23 提要：本期小編為大家分享韓國土豆醬湯的簡單做法，好吃又美味的韓國料理親們不要錯過喔！韓國出名的豆醬湯十分好吃，下面小編就教大家韓國土豆醬湯的簡單做法，一起來看看吧。（圖片id：8796388，韓國土豆醬湯）材料：土豆2個、豬脊骨50...

韓國雞肉火鍋的家常做法

2020-07-11 提要：本期小編為大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，想吃的朋友趕緊一起來看看吧。韓國雞肉火鍋在外面吃得津津有味，其實在家也可以自己做，下面小編和大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：36230702，韓國雞...

降血脂抗過敏下火 - 綠豆瓜皮話梅湯

2020-12-16 提要：綠豆是很好的防暑降温解毒食物，這款綠豆瓜皮話梅湯可以生津止渴，是一道簡單又營養的防暑飲品。上火熱氣怎麼辦？快來煲一碗綠豆瓜皮話梅湯喝吧，以下是具體的做法。用料：西瓜皮100g，綠豆50g，話梅3顆，冰糖適量。（圖片id：581685...

板栗老鴨湯潤肺滋補功效好

2020-07-10 提要：春季需要滋補，板栗老鴨湯是不錯的選擇，可以滋補行氣、養血活血，還有潤肺的功效，大家不妨試試。下面為大家帶來板栗老鴨湯的做法，有興趣的趕緊過來學習吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮，姜（圖片id：51302937，板栗...

春季祛濕就喝薏米燉排骨湯

2020-07-14 提要：薏米燉排骨美味又祛濕，非常適合春季食用，一起跟着做法做來試試。春季雨水多，體內容易濕氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛濕湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片...