煲湯食譜
提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料：銀耳，白...
提要：最近天氣變化無常，有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽，在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的，一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥，還能開胃消食、明目醒酒呢，夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛，如果你喜歡...
提要：薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富，而且還有祛濕、健脾養胃的功效，趕緊動手試試吧！下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法，有興趣的趕緊來學習吧！薏米茨實煲老節瓜所需材料原料：豬骨，薏米，芡實，百合，紅蓮子，胡椒粉，節瓜配料：鹽，雞精...
提要：百合無花果湯清心潤肺、養陰安神，冬季非常適合食用，這湯還可以美容哦！別錯過咯。下面帶來百合無花果湯的做法，這道天然温和的潤燥美容湯，一定不可錯過哦！（圖片id：26274571，百合無花果湯）百合無花果湯所需材料原料：百合，無花果...
提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編為你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面為大家帶來夏季滋補湯大全，裏面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧...
提要：冬季容易受寒感冒，不妨做上一款暖身湯來喝，驅走寒冷，同時也提高抵抗力，一起來學習冬季暖身湯做法。冬季常喝湯水不但養生，而且暖身，趕緊跟着下面冬季暖身湯的做法學習做暖身湯吧！冬季暖身湯食譜推薦：百合鵪鶉湯原料：鵪鶉，百...
提要：砂鍋粉、砂鍋粥相信大家都很熟悉了，但是今天我們要介紹的是砂鍋湯的一些家常食譜以及做法，一起來看看！用砂鍋煲湯，容易入味，而且還可以長時間讓食物和湯汁長時間保留温熱，下面我們教你如何煲一份砂鍋靚湯。三鮮砂鍋湯材...
提要：玉米排骨湯香香甜甜的，特別適合夏天煲來吃，做法也是非常簡單的，大家不妨試一試。排骨玉米湯的做法簡單便捷，下面就來跟大家分享一下排骨玉米湯的做法，大家不妨來試試。排骨玉米湯所需材料原料：排骨，玉米，胡蘿蔔配料：雞精，鹽...
提要：腸胃差如何調理呢？一起來看看小編推介的五款調理腸胃養生湯，別錯過哦！你的腸胃差嗎？一吃冷食就腹瀉或便祕嗎？這都是因為你的腸胃不好，要及時調理哦！調理腸胃養生湯推薦給你。調理腸胃養生湯一：番茄南瓜湯原料：南瓜，小番茄，蘋...
提要：冬季要暖胃健脾，豬肚馬蹄湯就很適合在冬季喝，一起來看看下面的做法。豬肚暖胃健脾，馬蹄利水去濕，這款湯是補而不燥的湯，在冬季喝就最好不過了。豬肚馬蹄湯的材料原料：豬肚一個，馬蹄半斤配料：白果肉10顆，鹽，姜豬肚馬蹄湯的做...
提要：夏季吃冬瓜有清熱解暑、利尿祛濕的作用，冬瓜甜湯大家喝過嗎？趕緊來試試這款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常簡單，有興趣的趕緊跟着下面的做法來試試吧！（圖片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，...
提要：雞骨草有解毒的作用，夏季用來煲湯，可清熱解毒，舒肝健脾，而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯，很適合夏季食用的哦！一起來看看吧！雞骨草瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，雞骨草，紅棗配料：鹽，味精（圖片id：36491840，雞骨草煲湯）雞...
提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編為大家介紹一下，火...
提要：上湯娃娃菜是一道家常菜，營養豐富，口感香濃，下面就給大家介紹上湯娃娃菜的做法。上湯娃娃菜含有豐富的纖維素，秋冬食用，可有效預防便祕，大家可別錯過這款美食。上湯娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：鹽，油，澱粉，蒜，高湯...
提要：夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了，反而清淡的湯更開胃，這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養，非常適合夏季食用，趕緊試試吧！苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效，大家不妨試試，味道不錯的哦！（圖片id：55629851，苦瓜玉米排骨湯）苦瓜玉米排骨...
提要：蘆薈番茄湯非常適合秋季飲用，除了能排毒外還能滋養肌膚。想要減肥又滋補，這款蘆薈番茄湯絕對不能錯過啦！一起看看做法吧！蘆薈番茄湯所需材料原料：蘆薈，番茄配料：鹽（圖片id：40178959，蘆薈番茄湯）蘆薈番茄湯的做法1、把蘆薈洗...
提要：夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯，感覺非常涼爽，冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦！大家也學學吧！冰鎮綠豆湯可以清熱解暑，是夏季理想的解暑飲品，做法簡單易學，一起來看看吧！冰鎮綠豆湯所需材料原料：綠豆，蜜棗，冬瓜糖，陳皮配料：薄荷葉（圖片id...
提要：大家都知道得抓住冬季進補這個好季節大補特補，但可別亂補哦！選擇養生湯是最好的選擇，那麼，養生湯有哪些呢？趕緊來看看冬季養生湯做法大全。養生湯可驅寒保暖、提高免疫力等，而且養生湯百變多樣，一起來跟着冬季養生湯做法...
提要：本期小編為大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，想吃的朋友趕緊一起來看看吧。韓國雞肉火鍋在外面吃得津津有味，其實在家也可以自己做，下面小編和大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：36230702，韓國雞...
提要：乾燥的冬季，常常令人出現咽痛、喉癢、肺熱的症狀，讓百合蓮子銀耳羹來滋潤滋潤吧！讓你水潤過冬季。百合蓮子銀耳羹有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，是冬季不可缺少的湯水，下面一起跟着做法動手吧！百合蓮子銀耳羹所需材料原料...
提要：炎炎夏天，吃什麼都沒有胃口，這時如果喝上一碗清涼爽口的湯是多麼的愜意呀，適合夏天煲的湯教你做清涼靚湯。本文為大家帶來適合夏天煲的湯，不但美味可口，而且還有清熱解暑的作用，不妨來試試。適合夏天煲的湯一：百合白果牛...
提要：羊肉的營養非常豐富，可增強體質，並能幫助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鮮美，趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧！冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用，很適合夏季消暑食用，趕緊來試試吧！（圖片id：60167833，冬瓜羊肉湯）冬瓜羊肉湯所需材...
提要：牛肉羅宋湯美味鮮甜，營養也很豐富，但平常只可以在西餐廳才能吃到，今天小編教大家牛肉羅宋湯的做法，什麼時候想吃就做來吃。牛肉羅宋湯不但美味，而且營養豐富，可以強身健體，下面一起來看看它的做法。牛肉羅宋湯所需材料原...
提要：秋季適合進補，這道靈芝紅棗烏雞煲很適合秋季食用，值得推薦給大家。下面教大家做靈芝紅棗烏雞煲，這道湯有滋補的功效，可以安神益氣。靈芝紅棗烏雞煲所需材料原料：烏雞，竹筍，紅棗，枸杞輔料：靈芝，菜膽，姜，葱配料：料酒，鹽，胡椒粉（圖片...
提要：青蟹和豆腐都非常有營養，煮的湯汁看起來就很有食慾，喝起來也暖暖的，特別舒服，下面小編和大家一起分享這道青蟹豆腐湯的做法。青蟹是肉質鮮美，營養豐富，有滋補強身之功效，看看怎麼煲青蟹豆腐湯。食材明細：青蟹1只，豆腐200克...
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