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提要：山楂本身是一种难得的保健食品。山楂含有丰富的碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和钙、铁、钾等元素。山楂里的山楂酸有着抗肿瘤、抗HIV、抗炎症，抗细菌的作用。本文就将为大家介绍山楂的营养价值。山楂，又名...
提要：自己动手做黄金桔皮酱，既健康又增添了乐趣，桔皮酱可以用作配料，吃面条放上一些，味道非常棒，大家赶紧来学习一下黄金桔皮酱的做法。现在越来越多的人喜欢自己动手做各种配料了，今天小编就教大家做色泽金黄的桔皮酱，经常吃...
提要：今天给大家介绍一款榴莲轻乳酪蛋糕，相信会非常受大家的欢迎，下面就动手来做吧！榴莲轻乳酪蛋糕，榴莲味浓郁，是吃货的都别错过，快过来学习做法。榴莲轻乳酪蛋糕所需材料原料：榴莲肉，鸡蛋，低筋面粉配料：奶酪，牛奶，黄油，白糖榴莲轻...
提要：香蕉是大家经常看见的水果，但不要小看这些普通的水果哦！一根香蕉对人体有很大的贡献哦！一起来看看香蕉的营养价值以及功效与作用。香蕉有哪些营养价值以及功效与作用呢？下面就给大家一一介绍。香蕉可治疗高血压高血压...
提要：冬季是桔子上市的季节，如果买得太多吃不完怎么办呢？扔了可惜，今天小编教大家做桔子酱，这样就不会浪费桔子了，赶紧动手吧！桔子酱的做法很简单，小编就手把手教大家，赶紧动手来学习吧！桔子酱所需材料原料：桔子配料：白糖桔子酱的...
提要：苹果清脆多汁，营养丰富，药用价值非常高，是老少皆宜的水果之一，一起来了解一下苹果的营养价值。苹果有哪些营养价值呢？下面小编给大家一一介绍。苹果的营养价值1、苹果含有大量的维生素和微量元素，被很多人称为大夫第一...
提要：草莓酸奶是所有小朋友都喜欢吃的，又到周末了，辣妈们，不妨也试试自己动手做一款草莓酸奶给孩子吃，来一次甜蜜的亲子活动。草莓酸奶的做法很简单，只要根据下面的做法，你也可以做出美味来。草莓酸奶所需材料原料：草莓配料：酸...
提要：榴莲千层蛋糕因为口感甜美一直深受广大年轻朋友的喜爱，你知道吗？其实榴莲千层蛋糕的做法也不复杂，本文将为大家介绍榴莲千层蛋糕的做法，让你在家也可以做。榴莲千层蛋糕现在是市面上的新宠，口感清新独特，深受广大年轻人...
提要：豆茸酿枇杷口味香甜，汁多细腻，赶紧跟着下面的做法做来品尝。下面为大家带来豆茸酿枇杷的做法，有兴趣的赶紧跟着做法做吧！豆茸酿枇杷所需材料原料：枇杷，豆沙，松子仁，樱桃配料：猪油，白糖，糖桂花，淀粉豆茸酿枇杷的做法1、把枇杷...
提要：日啖荔枝三百颗，荔枝吃多了会上火，如果做成酒就不一样罗，还可以增强抵抗力，今天小编教你自制荔枝酒。荔枝的营养成分高，大补元气，所以也容易上火，今天我们就把它做成酒，可以慢慢品尝呢。食材：高粱酒1000ml，新鲜荔枝600g，冰糖...
提要：到了芒果大量上市的季节了，现在的芒果香甜可口，很多人都不停地吃，芒果吃多了会怎么样呢？对身体有影响吗？芒果有好处有坏处，那么，芒果吃多了会怎么样呢？一起来看看下面的资料。芒果吃多增强抵抗力芒果含有大量维生素C，可以...
提要：香蕉牛奶蜂蜜饮含有大量的镁元素，可抑制疼痛和缓和情绪，在经痛期间，可减少失血量，经期后，还可消除心理压力，有痛经的MM不妨试试。香蕉牛奶蜂蜜饮就女性的痛经杀手，MM们不妨试试，在特殊日子里轻松度过。香蕉牛奶蜂蜜饮所需...
提要：晚上失眠睡不着？不用愁，苹果红枣炖奶让你一觉到天亮，苹果红枣炖奶有宁神安眠的作用，经常失眠的朋友一起来试试。苹果红枣炖奶富含体内所需各种营养素，还可以促进胸部发育，你懂滴，赶紧试试。苹果红枣炖奶所需材料原料：苹果...
提要：夏季是西瓜上市的季节，相信大家都吃过多西瓜了，但大家知道西瓜的功效与作用有哪些吗？对于我们熟悉的西瓜，大家想知道它的功效与作用吗？想的话一起来看看下文吧！西瓜的功效一：解暑西瓜肉甜汁多，是夏季止渴的最佳水果，西瓜有...
提要：火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，那么火龙果的功效与作用有哪一些呢？火龙果，营养丰富功能独特，下面让小编为大家介绍一下火龙果的功效与作用。火龙果的功效与作用1、养颜美容火龙果具有美颜美容的功效，因为...
提要：葡萄籽对我们人体健康也是有好处的哦！葡萄籽的功效我们要了解。葡萄籽的功效有哪些呢？下面就为大家一一列举，让大家能更认识葡萄籽。葡萄籽的功效1：抗衰老葡萄籽含有大量的青花素，这种物质有非常强的抗氧化作用，不但能...
提要：大家都知道枇杷有保健功效，但大家知道枇杷叶也有保健功效吗？枇杷叶做成的枇杷叶浸膏有和胃止呕的功效哦！下面为大这带来枇杷叶浸膏的做法，有兴趣的朋友赶紧跟着下面的做法动手吧！枇杷叶浸膏所需材料原料：枇杷叶配料：蜂蜜...
提要：夏天到了，喝上一碗冰凉的糖水马上让你降温解暑，今天给大家带来了紫薯椰浆西米露，希望大家喜欢。紫薯椰浆西米露好看又好喝，而且做法简单，你也来做一碗吧！材料：西米露、紫番薯、白糖、椰子汁适量。做法步骤1、西米露用清...
提要：新鲜的水果在这样炎热的夏季是大家最受欢迎的食物，哈哈哈~当季的水果之一荔枝也是小编最喜欢的。夏季荔枝新鲜上市，果肉营养丰富，含有大量的果糖，及多种的维生素等成分，实为水果中的上品，很多人喜欢吃，但又不敢多吃，怕吃...
提要：苹果是大家都喜欢吃的水果，但如何才能选购到优质的苹果呢？这是有妙招滴，大家也来看看。苹果不是说每一个都是清脆鲜甜的，下面给大家带来选购苹果的妙招，赶紧过来学习吧！选购苹果，应选择果皮有光泽，大小适中，气味清香，色泽鲜...
提要：炎热的夏天，来一份芒果酸奶冰，不但美味而且解暑，赶紧动起来吧！芒果酸奶冰美味而健康，趁着现在正是芒果当季，赶紧动手做来吃吧！芒果酸奶冰所需材料原料：芒果配料：酸奶芒果酸奶冰做法1、把酸奶放入冰箱冷冻室里，冻成硬冰。2、...
提要：荔枝甘露是一道经典的饮品，不但好看也好喝，跟着小编来学学怎么做哦！荔枝甘露的做法超级简单，一起动手做起来吧！材料：荔枝5个，紫色火龙果1个，西米100g，薄荷叶、干桂花适量。做法步骤1、将食材准备好，荔枝去皮，火龙果去皮待用...
提要：香蕉有减肥的功效，这款核桃香蕉摇摇乐不但美味，而且还有丰富的营养，怎样喝都不用担心长脂肪。既控制不了美食的诱惑，又想减肥的MM，快看这里来，小编推介的核桃香蕉摇摇乐是美味又能减肥的好东西，快试试吧！核桃香蕉摇摇乐所...
提要：天气开始变热了，吃些凉爽的甜品既舒服又消暑，下面就来教大家做一份樱桃牛奶西米露，口感不错哦！樱桃牛奶西米露是用现成的樱桃、牛奶和西米做成的，看看步骤有哪些。主料：西米100g，牛奶280ml，樱桃150g。辅料：白糖适量。做法...
提要：夏日没胃口吃饭，不妨煮上一碗甜玉米梨子糖水，营养丰富，且能增进食欲哦！甜玉米梨子糖水营养丰富，又清凉美味，非常适合夏天食用，大家不妨也跟着下面的做法做来试试。甜玉米梨子糖水所需材料原料：甜玉米，梨子配料：冰糖甜玉米梨...
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