煲汤食谱
提要：干燥的秋季，想要滋润度过，不妨多喝这款雪梨苹果猪展汤，这道汤真的是滋润极了。秋天要多喝滋润的汤水，下面就为大家带来雪梨苹果猪展汤，一起看看。雪梨苹果猪展汤所需材料原料：猪展，雪梨，苹果，南北杏，蜜枣配料：油，盐（图片id：1075...
提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油腻又清补，看看这道白萝卜海带排骨汤怎么做吧！原料：排骨15...
提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可乐姜汤，治感冒效果非常好哦！遇上风寒感冒，不想吃药真不知怎么好，不妨煮一碗可乐姜汤，吃了立马感到感冒得到缓解了。可乐姜汤所需材料原料：可乐配料：姜（图片id：51689234，可乐姜汤）可乐姜汤的做...
提要：秋季天气非常干燥，补水是极之重要的，这款甘蔗粟米煲鸡汤相信是秋季干燥肌肤的救星。甘蔗粟米煲鸡汤不但营养美味，而且非常润燥，秋天吃它抗秋燥是不错的选择，一起来学习一下甘蔗粟米煲鸡汤的做法。甘蔗粟米煲鸡汤所需材...
提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米...
提要：夏天很多人都容易上火，今天就给大家推荐这款川贝杨桃煲瘦肉，去火效果很好呢。川贝杨桃煲瘦肉做法超简单的，需要的朋友赶紧煲上一碗吧！用料：川贝母10g，杨桃200g，长思水晶蜜枣1个。（图片id：42042223，川贝杨桃煲瘦肉）川贝杨桃煲...
提要：五指毛桃有很好的保健作用，可以健脾开胃，滋阴溢气等功效，一年四季用来煲汤对人体健康都非常有益。五指毛桃的营养价值这么高，我们一定不能错过，下面为大家带来五指毛挑煲汤食谱。五指毛桃煲汤食谱一：五指毛桃老鸡汤原料...
提要：本期小编和大家分享健康养生的红薯栗子排骨汤的做法，一起来学习一下吧。红薯栗子都含有丰富的糖，膳食纤维，营养价值非常高，下面小编就和大家分享红薯栗子排骨汤的做法。（图片id：50631970，红薯栗子排骨汤）材料：栗子适量、红...
提要：本期小编和大家分享莲子百合煲鸡汤的做法，营养又美味的汤谱赶紧一起来学习一下吧。秋冬季喝点鸡汤不仅营养十足，而且还能有效预防感冒，下面小编就和大家分享莲子百合煲鸡汤的做法，一起往下看看吧。（图片id：51302937，莲子...
提要：秋天虽凉爽，但也变得非常干燥，令人非常的不舒服，想要轻松度过这个多事之秋，不妨多饮用香芹牛肉藜麦羹。下面为大家带来美味而滋润的香芹牛肉藜麦羹，除了可以滋润皮肤外，还可以补充精力。香芹牛肉藜麦羹所需材料原料：牛肉...
提要：本期小编为大家分享韩国土豆酱汤的简单做法，好吃又美味的韩国料理亲们不要错过喔！韩国出名的豆酱汤十分好吃，下面小编就教大家韩国土豆酱汤的简单做法，一起来看看吧。（图片id：8796388，韩国土豆酱汤）材料：土豆2个、猪脊骨50...
提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19...
提要：寒冷的冬天，是时候补一下血了，现在小编就给你介绍一款凤爪黄豆补血汤。凤爪黄豆补血汤，做法容易，想吃的就一起来学学吧。凤爪黄豆补血汤的材料原料：鸡爪12只，黄豆50克，黄芪25克，当归15克，干香菇5朵配料：盐适量凤爪黄豆补血...
提要：过几天就高考了，煲上一碗美味的母鸡汤既有营养还可以唤起考生的胃口，让这道金钱菇母鸡汤为各位考生加油！母鸡汤有补虚的功效，下面教大家做金钱菇母鸡汤。食材：母鸡600g，金钱菇15个，姜1块，香葱3根，花椒1/2汤匙，盐适量。（图片i...
提要：想要补血的女性一定不可错过四物汤，想知道四物汤标准配方吗？一起来看看吧！四物汤是妇科良方，可以补气血，所以，很多女性都喜欢喝四物汤，四物汤的标准配方是什么呢？一起来看看。配方一材料：当归20克，熟地15克，川芎9克，白芍12克...
提要：花生百合银耳羹也是一道非常适合冬季的汤，能补血、去燥，大家不妨常喝滋润滋润。干燥的冬季，补充水分，不妨常喝花生百合银耳羹，非常的滋润哦！（图片id：14666884，花生百合银耳羹）花生百合银耳羹所需材料原料：银耳，花生，百合，莲子配...
提要：上汤娃娃菜是一道家常菜，营养丰富，口感香浓，下面就给大家介绍上汤娃娃菜的做法。上汤娃娃菜含有丰富的纤维素，秋冬食用，可有效预防便秘，大家可别错过这款美食。上汤娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：盐，油，淀粉，蒜，高汤...
提要：秋季要多吃滋润和去火的汤水，下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家，不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料：莲藕，腔骨辅料：姜配料：盐（图片id：19970217，莲藕腔骨汤）莲藕腔骨汤的做法1、...
提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，...
提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪...
提要：秋天天气虽凉爽，但也是非常干燥的，秋季的饮食应以清热润燥为主，莲藕猪手汤是不错的选择，而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...
提要：节瓜有祛湿的功效，非常适合湿气重的春季，下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。用料：薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜...
提要：秋季天气非常干燥，喝碗润肺去燥的汤水很重要，冬瓜排骨汤是不错的选择，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，看这道润肺靓汤是怎样煮出来的。冬瓜排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨配料：盐，姜，葱（图片id：280336...
提要：夏季吃冬瓜有清热解暑、利尿祛湿的作用，冬瓜甜汤大家喝过吗？赶紧来试试这款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常简单，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来试试吧！（图片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，...
提要：萝卜有清热解毒、健脾开胃、化痰止咳等功效，用来煲汤最适合炎热夏天食用。萝卜汤也是一道家常靓汤，美味可口，下面来看看小编分享的萝卜汤做法。萝卜汤所需材料原料：白萝卜，骨头配料：盐，姜（图片id：19299619，萝卜汤）萝卜汤的做...
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