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導讀：炎炎夏日來臨了，如何才能使香氛更持久呢？要想使香味持久、婉約，就請JMS好好看看下面這幾個用香的小Tips！1.只保留一種香味在炎熱的夏日，最好使用較清淡的香水，晚上可用較濃郁的香水—但是不可同時使用兩種香水，這樣味道...
導讀：油性皮膚控油法三步曲，幫你解決油性皮膚朋友的煩惱，那麼油性皮膚怎樣控油呢？油性皮膚主要是皮脂腺馬力特別足，分泌的油脂比較多，下面小編教你油性皮膚控油法三步曲。手一摸，一把油，這是多麼令人討厭的一件事，那麼油性皮膚...
提要：小清新的5步曲無劉海直髮扎發步驟，想要學習的MM就進來看看吧！一款清新自然的無劉海直髮丸子頭扎發，你喜歡嗎？只需要5步就可以完成哦！MM們趕緊進來學學試試啦！人氣女星迷倒人的清純直髮髮型非一般的感受！美MM演繹不同長度...
提要：武曲星為北斗第六星，是財帛宮主星。下面讓我們一起來了解下紫微十四主星之武曲星吧。武曲星之個性武曲星的擁有着剛毅果斷的精神，他們做事十分爽快，絕不拖泥帶水。自立自強的個性使得他與財運特別有緣。其説到做到的...
導讀：本站小編今天就教您簡單易做的四步豐胸操，每天10來分鐘，A杯到C杯好輕鬆。既想省錢又想簡單的豐胸方法是什麼？本站小編今天就教您簡單易做的四步豐胸操，每天10來分鐘，A杯到C杯好輕鬆。動作一：首先雙手併攏放在胸部下方(...
導讀：護膚是何等重要，但是又有多少人對護膚的正確步驟真正掌握呢，本站今天就為大家介紹一下皮膚護理步驟的美容護膚5部曲。作為一名女性，必須要懂得正確的皮膚保養知識，而如何正確護理皮膚，就是所有護膚最基本的步驟。但也...
導讀：你知道怎麼護膚嗎？本文為你帶來四大護膚步驟介紹。以與人體皮脂構造相似的優質天然橄欖油為主要原料。不使用任何香料、色素及礦物油，是植物性卸粧油。在給與肌膚温柔呵護的同時，連毛孔內污垢及堆積的不潔皮脂也一併...
導讀：文章是4步瘦腰的運動方法◎站立，左手貼大腿，右手高舉靠近頭，讓腰向左邊彎下，停留10秒，然後換邊以同樣的方法。◎兩腳與肩同寬站好~上半身不動~臀部平行繞8字~(不太協調的人可以右前>右後>左前>左後>循環)◎只要躺在地...
導讀：什麼是十字繡雙面繡？説到十字繡，大家都知道，但是説到雙面十字繡，或許很多人都迷茫了吧！其實，用一句話説，雙面十字繡就是兩片十字繡合成一個的意思，那麼雙面十字繡的繡法如何？來看看吧！雙面十字繡的繡法如何？本期我們就來學學...
導讀：凹凸有致的好身材，是每個女性都最為渴求的，運動是保持好身材的要點，腰部減肥健美體操四部曲，讓你保持好身材。“水桶腰”“救生圈”通通都不要，堅持做腰部減肥健美體操四部曲，讓你擁有“水蛇腰”。瘦腰健美操第一部曲：首...
導讀：捲髮4步曲：洗髮後頭發9成幹或出門前,用梳子梳通(寬齒梳)；將每一縷頭髮用捲髮棒捲起，固定；用帶有噴霧器的吹風機低温吹頭髮；把頭髮從根部開始用手指捋順。不論是天然的捲髮還是燙成的捲髮，時間久了都會遇到同樣的一個問...
導讀：怎樣才能有效地減去身上的贅肉呢？減肥操是必不可少的，想要瘦身的姐妹們，趕緊過來跟着下面的超級減肥操練習吧！你也可以變成瘦美人。減肥操是最健康而有效的減肥方法，下面的一組減肥操，只要每天堅持做，你也可以化身性感美...
導讀：教孩子畫畫是很多家長都想做的事情，畫畫可以培養和鍛鍊孩子的觀察力、想象力等，下面就來看看兒童學畫畫入門教程。兒童學畫畫有很多好處，那麼如何教孩子學畫畫呢？一起來了解兒童學畫畫入門教程。“聽”孩子的畫教孩子...
導讀：窈窕淑女，君子好逑。那些苗條如柳、體態婀娜的玲瓏俏佳人，總是佔盡春光。玲瓏的曲線、曼妙的身材，是每一位女性的共同心願。盛夏時節，又一個塑造完美身材的好時期，只要你有美麗的夢想並且能夠付諸行動，那麼充分展現夏天...
導讀：四大基本的護膚程序：選好潔膚品、要用爽膚水或柔膚水、擦潤膚露或潤膚霜、記得用防曬用品。基本的護膚程序須包括潔膚，潤膚及防曬。及早掌握護膚之道，可以減少日後皮膚問題。一、選好潔膚品適合自己的洗面奶在使用後...
導讀：夏天皮膚護理五步曲，值得你擁有。第一步：清潔良好的皮膚護理總是從柔和而徹底的清潔開始。皮膚作為身體最大的器官之一還擔負着排泄體內代謝廢物和毒素的任務。當外界的污物和自身毒素、油污聚集在皮膚上，堵塞毛孔時...
導讀：小步舞曲（Menuet）源於一種法國古老的民間舞曲——土風舞,因其舞蹈的步子較小而得名。"米奴哀"。一種三拍子舞曲。起源於法國民間。法文詞意為"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把1650-1750年稱為"小步舞時代"。用...
提要：小編髮現最近很多妹子產生隆重的念頭，其實隆胸會有一定的生命危險，所以真的不建議隆胸。如果你想胸部變大的話，請按小編的豐胸四部曲去做，從此你也是大胸妹。胸部小並不是除了隆胸就沒有其他方法隆胸了，今天小編就分享...
提要：幾乎所有的女神都擁有一張瓜子臉、巴掌臉，你是否也想擁有這樣的女神臉呢？趕緊學習下面的簡單瘦臉操。瘦臉最好的方法就是鍛鍊臉部肌肉，下面的簡單瘦臉操讓你快速瘦出巴掌臉。瘦臉操步驟一：抓出臉頰贅肉在臉上塗抹上按...
第一步：挺直腰背，用右手大把握住左側乳房。第二步：將左手手背貼在乳房外側面，輕輕平推再鬆開，重複動作3次。第三步：將左手掌心向上，用小拇指輕拖乳房底側，讓乳房有彈跳感，重複動作3次。第四步：張開左手掌從下面托住乳房，往上推動...
導讀：2020年抖音最火的歌曲都有哪些呢？今天大家就跟隨Audrey一起來看看吧！抖音不僅是目前最火的段視頻APP，更是帶火了很多網紅以及歌曲，並且很多有實力但沒有機遇的草根歌手也因為抖音而紅起來。下面我們一起來了解一下，202...
導讀：巧迪尚惠時尚品牌睫毛膏的使用步驟是分為三步的哦，首先要用睫毛夾來拉長、再者就是把最亮麗的巧迪尚惠睫毛膏塗上去，最後就是定格最美的睫毛。巧迪尚惠睫毛膏的使用三步曲，拉長、塗抹加定型，簡簡單單的三步，就能讓眼睫...
動作一：直立伸展要求：雙腳併攏，腳尖可稍向外展，收緊臀部、大腿內側、膝關節、小腿及腳踝。將骨盆放於水平位置(不能向前或向後傾斜)，雙手十指交叉向頭頂伸展。收腹挺胸、打開胸闊。肩、髖和腳跟在一條垂線上。肩膀下沉，眼睛...
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