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導讀：皮膚是身體內在健康的窗口，當你看見肌膚上出現色斑，它也代表了你體內由於氧化而造成的損傷。大家知道日常食材是可以祛除這些色斑的，什麼食物祛斑效果最快？斑點是一個讓很多朋友都比較難堪的肌膚問題，如何才能淡化色斑...
提要：女性宮寒會引起多種月經不調、不孕等問題。現在，小編給各位帶來可以緩解女性宮寒的食療藥膳！什麼是宮寒？宮寒是指女性腎陽不足，子宮的部位出現下腹墜脹、疼痛等。多為月經失調、脈沉緊、舌苔薄白為主要症狀。那麼宮寒...
提要：羅漢果被大多數人稱為“神仙果”，營養價值很高！具有清肺潤燥、止咳，補虛益血的作用。現在，小編為大家推薦羅漢果食療精選！羅漢果被大多數人稱為神仙果，主產於廣西壯族地區，營養價值很高。下面，小編給大家推薦幾款羅漢果的...
提要：高血壓患者除了服藥降壓外，還可以通過飲食來降壓，而且食療是最安全的安全。高血壓患者的飲食是要非常注意的，特別是要少鹽低脂肪，本文帶來幾款高血壓食療食譜，效果不錯的哦！高血壓食療菜譜一：芹菜苦瓜湯原料：芹菜，苦瓜配料...
提要：很多中老年人都會患上肩周炎，怎樣治療肩周炎呢？下面給大家介紹幾個食療偏方。肩周炎是由於睡覺時肩部受涼引起的，那麼，得了肩周炎怎麼辦？怎樣治療肩周炎呢？小編給大家帶來幾個食療治療偏方，大家不妨來看看。肩周炎的飲食...
導讀：肌膚如何排毒養顏？保健品或多或少對身體有些影響，食療和運動的搭配才是最安全放心的，下面就給大家推薦一些不錯的方法。想要排出身體的毒素，不一定要通過吃藥來解決，看下如何通過食療和運動結合的方法來排毒養顏。一、...
導讀：想豐胸的MM不妨多吃以下五款食療，不僅有助於豐胸還可以為身體提供營養，效果不錯哦！為你帶來五款豐胸的最快食療方法，喜歡的MM不妨來看看。豐胸食療1、牛奶麥片作用：這款牛奶麥片富含蛋白質和鈣，不僅為身體提供營養物質...
導讀：抗衰老食療祕方，丹蔘性微寒，加工後轉為平而滋潤，養血活血；制首烏性微温，補腎固精，養血益肝。參烏茶有補精血，益肝腎作用。抗衰老食療祕方，丹蔘性微寒，加工後轉為平而滋潤，養血活血；制首烏性微温，補腎固精，養血益肝。參烏茶有補...
提要：不良的飲食習慣也是造成抑鬱症的原因，我們也可通過食療方法再改善抑鬱症，下面就一起來看看治療抑鬱症的食療方法。在如今競爭強烈的社會裏，患上抑鬱症的人越來越多，除了積極治療外，下面的食療方法也可幫助治療抑鬱症，一...
提要：黑固腎粥是秋季最佳的食補。腎藏精，通過喝五黑固腎粥，可以穩固腎精，從根本上強健體質，提高人體免疫力，更有精神。現代人生活壓力大，不得不將更多的精力投入到工作中。繁重的工作，巨大的壓力，讓很多人都出現了腎虛的症狀，其...
提要：飲食是豐胸最天然且無副作用的豐胸方法，那麼豐胸食療吃什麼比較好呢？據現代醫學證明，女人乳房的發育與食物有着莫大的關係，所以想要後天加強乳房的發育，不妨多吃一些有利於刺激內分泌的食物，下面小編就為大家分享一下食...
一、適宜食物主食及豆類的選擇：選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。肉蛋奶的選擇：雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚...
導讀：解決這頭頂脱髮的大事，首先脱髮吃什麼效果好呢？本期本站的小編提供幾樣治脱髮的食療營養套餐給大家，讓大家通過在飲食過程中補充有益頭髮生長和健康的食物，從而達到促進頭髮生長、防止或改善脱髮的產生。本期本站的小...
導讀：夏天孩子容易出現風熱感冒，那麼風熱感冒怎麼辦呢？別急，只要喝碗粥就可以幫助緩解哦！趕緊來看看吃什麼粥好。孩子風熱感冒怎麼辦？別急着給孩子服藥，風熱感冒通過食療可很快得到緩解，下面小編給大家推薦幾款有效治療風熱感...
導讀：小兒咳嗽注意“養”俗話説“三分治，七分養”，欲治癒小兒咳嗽不可不注意“養”。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：一、風寒咳嗽1.生薑+紅糖+大...
導讀：中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治，對症下藥，從根本上解決肥胖問題。本期小編要介紹的是常見的五種天然中藥減肥食療藥方，讓你健康、安全的減肥。本期小編要介紹的是常見的五種天然中藥減肥食...
提要：本文給大家推薦的鼻出血食療偏方有絲瓜薄荷湯、豬鼻蘑菇湯、藕節雪梨湯、蘿蔔蓮藕湯、芥菜蜜棗湯等，效果顯著，機不可失。飲食方面的偏方，對很多的疾病都有一定的調理作用，包括鼻出血，也有其獨特的食療偏方，一起來探討一...
提要：高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，醫學界關於高血壓的防治和治療方法也層出不窮，今天為大家介紹高血壓的食療菜譜。隨着年齡的增長和膳食結構不合理，越來越多人患上高血壓，這次為大家介紹的高血...
導讀：膚色蠟黃蠟黃的，看起來就想營養不良一樣，很是老氣，皮膚暗黃吃什麼調理可以恢復臉上的光彩呢？食療幫助恢復好氣色。沒有充足的營養，腸胃不好，臉上也失去光彩，就會變得晦暗無光，下面小編告訴大家皮膚暗黃吃什麼調理。臉色發...
一、首烏豬腦湯何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。二、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效...
寶寶咳嗽怎麼辦？秋冬交替，氣温驟降，這時候很多人就會容易感冒咳嗽，特別是兒童身體抵抗力比較差，動不動就會感冒咳嗽，媽媽們看着寶寶咳嗽的滿臉通紅，也是心疼不已！下面，我們就來看看兒童感冒咳嗽食療大全。內傷咳嗽多為久咳、反...
導讀：豐胸的方法多種多樣，食療是最好的方法，那該如何食療豐胸呢？下面推薦幾道豐胸食譜，讓胸部馬上升CUP。豐滿挺拔的胸部讓女性更具魅力，試了很多方法都沒效的MM不妨試試以下的食療豐胸法，讓你體驗胸部升級的驚喜。核桃牛奶...
提要：眾所周知銀耳蓮子湯有滋陰潤燥、健脾安神的功效，但大家知道它還有防癌抗癌的作用嗎？銀耳所含的成分，可令人體的免疫力增加，有防癌抗癌的功效，而且還可以祛掉黃褐斑，聽到都很心動了吧！心動不如行動，廢話不多説了，趕快來動手...
導讀：臉上長斑影響花容月貌，通過飲食來調養最好不過，下面小編就給大家介紹食療祛斑方法，讓你擁有健康美麗肌膚。每個人都希望自己能夠擁有紅潤光潔的面容，有斑斑點點的美眉不妨試試以下的食療祛斑方法，健康有效。黃瓜粥材料...
提要：告別老花眼的食療藥粥，包括女貞子粥、何首烏粥、胡蘿蔔粥、黑豆粥、枸杞粥等都是效果非常顯著的食療藥粥。人到老年就會出現老花眼，這都是氣血慢慢變得衰弱，肝腎受損，從而不能很好地清肝明目，下面就是老中醫給大家推薦...
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