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導讀：妹子們，喜歡波普風的搭配嗎？如果喜歡的話，就進來看看今日靚搭的介紹，一定會收穫意想不到的驚喜呢！走慣了韓風格、厭倦了甜美可愛風路線，不妨這次換換口味如何？波普風來襲，超有個性時尚的搭配，想必你一定會喜歡的。各位靚粉...
導讀：今天，靚搭為各位職場的菇涼們送福利啦~~下面要介紹的這身造型可是太時尚了，話説，你真的要錯過嗎？職場的菇涼們，每一天都是那麼嚴謹沉悶的裝扮？那怎麼行，這樣做起事來也沒有效率不是嗎？何不丟下那些死板的傳統裝扮，稍微轉變...
提要：牛仔布料一直都是衣服中不滅的經典，下面，我們一起來看看平時最愛裙子中的單品牛仔裙怎麼搭配才能穿出好身材。牛仔裙是自帶青春屬性的一款單品，帶着生澀清甜的味道，減齡效果更是不用説了，如果身材好的妹子在這樣熱情如...
那麼問題來了，哪些睡姿對身體不好？1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、運動少了都會導致腰痛。但有一些腰痛，就算不是被錯誤睡姿直接引發，也會被錯誤睡姿加重，比如，趴着睡。趴着睡時脊柱無法處於自然狀態，腰...
烤肉。雖然夏季食品危險大多來自導致人體中毒的病菌，但是烤肉類產生的致癌物也同樣十分危險。多項研究表明，將肉類用醋、酒、檸檬汁及其他調料醃製30分鐘後再烤，可減少致癌物。烤肉時，使用低焰火烤制、剔除脂肪並經常翻動...
導讀：女生如果下身胖上身苗條的話，那麼這就是梨型身材了看起來很不均勻哦~論下身減肥的重要性，下身胖的女生可以多吃這些食物哦~肥胖不一定是吃太多導致的，還有其他很多原因的哦！但胖就是胖了，減肥是不可少了。接下來小編為...
導讀：都説冬天是長肉的季節，不但減不了肥，還多了幾斤肉。想要在冬季瘦下來，必須記住好以下這幾點，不然你會在胖子路上越走越近。天氣寒冷，我們的運動量相對也減少了，每天面對美味的食物，甜食和高熱量的食物攝入量是其他季節的...
導讀：牛仔褲、半身裙在日常已經離不開我們的穿搭啦，平時的你是怎麼穿搭的呢？其實這樣簡單地搭配，顯得會更加耐看，更美哦！可能，Jessica的衣櫃中最多的單品就是牛仔褲和半身裙了，你們都喜歡怎麼搭配呢？個人還是喜歡比較簡單的搭...
導讀：如今是以瘦為美的時代，不但要苗條，還要瘦得好看，什麼樣的塑身運動最適合瘦身呢？讓我們一起來看看。大家都知道運動是減肥瘦身的最好方法，那塑身運動有哪些？不知道的朋友來了解下。塑身運動推薦一：滑冰適合人羣：沒有什麼年...
導讀：現在的九月天氣温還沒達到要把圍巾圍住脖子的程度，但是可以用圍巾來增加你的造型感，看看達人們如何披圍巾吧！如果你想要讓你的造型更多樣化，不妨試試披上一條圍巾吧~天氣還不夠冷，就不要圍着了，跟達人們這樣披，讓你“dua...
導讀：到了夏天又是健身旺季的時節啦！夏天減肥效果會比冬天更好哦！因為排汗多且快，想要減肥的妹子們趕緊行動起來了！我們健身運動的時候最好穿一些合適的運動服，這樣才能達到排汗以及擁有良好的健身體驗效果。今天為大家帶來...
導讀：2014年新款緊身褲，非常時尚修身的款式，超級完美提臀的設計，絕對是女士們的酷愛之選。想要快速修身，不妨可以用穿的，2013年新款緊身褲時尚修身就是這麼簡單。1、2013春裝新款韓國代購coco摩登性感名媛時尚牛仔拼皮革緊...
導讀：擁有肌肉的男士非常有男人味，總給女性一種很有安全感的趕腳。那麼，想要鍛鍊全身肌肉用什麼健身器材好呢？想要鍛煉出全身的肌肉，單單只是靠運動是無法達到的，得依靠健身器材哦！那麼，能鍛鍊全身肌肉的健身器材有哪些呢？接下...
提要：腿粗的姑娘該怎麼穿才好看呢？今天小編給大家介紹一些腿粗女生適合穿的半身裙，效果非常好哦。腿粗女生真的適合穿緊身褲，短褲，短裙嗎？No,.....腿粗的女生穿着緊身的牛仔褲，會顯的很臃腫，很輕易就拉低了你的身高，明明一米六...
導讀：菇涼們都往這裏看吧，能拯救各種身材的女半身裙介紹，千萬不要錯過哦！有的菇涼們身材天生就有缺陷，但是其實這些缺點是可以靠後天的努力去改變，學會掌握穿衣的技巧就能夠彌補這些缺點，能夠拯救各種身材的女半身裙。01印花...
導讀：今天圍繞關於微胖女生的穿搭為話題，展示微胖女生的穿搭示範，助你日常好看又顯瘦！拯救微胖妹子的日常穿搭，微胖身材的妹子趕緊聚集看過來，分享氣質好看的穿搭指南，get起來吧。蕾絲半身裙+西裝蕾絲半身裙+西裝搭配，讓微胖...
導讀：胖胖穿衣寬鬆紫色漸變薄紗，夏季最清涼的穿搭單品圖片提供：夢緣服飾（東城區東四南大街88號）花色棉襯衫也是夏季最易搭配的服裝圖片提供：夢緣服飾（東城區東四南大街88號）白色民族風格與綠色褲子，清爽又顯氣質圖片提供：夢緣服...
導讀：每個秋冬季節總要有一款衞衣單品，怎麼穿？下身“消失”衞衣搭配法快速get，這樣穿出街造型最吸睛。衞衣每每出街都能看到的單品，如何穿出街才足夠吸睛，下身“消失”衞衣搭配教你，露出大長腿顯好身材，卻也那麼的時髦。白色...
產後塑身吃什麼對身體好呢?牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然...
提要：秋冬季節，為了保暖難免會穿得臃腫了些，那有沒有什麼穿搭可以修身的呢？彆着急，今天愛靚小編就為大家帶來幾款穿上就立馬擁有苗條身材的秋冬修身服飾搭配，快來學習下吧！愛美是每個妹子的天性，怎麼能因為天氣原因就隨便應付...
導讀：小S可是可是一個實打實的減肥教主，生了幾個孩子，身材依然火辣，想知道小S產後如何減肥嗎？趕緊來看看小S產後瘦身祕訣。小S產後瘦身成功可是所有產後媽媽的典範，下面小編給大家公開小S產後瘦身祕訣，趕緊來看看。小S產後瘦...
女人做這幾件事不懂得節制很傷身第一、不懂得控制脾氣女人們任性一點並不是很大的錯誤，可是太太任性了，不懂得控制自己的脾氣的話，不僅僅會影響人際交往，還會傷害身體。因為當一個人生氣的時候，血液中會分泌出大量的毒素，而...
導讀：梨形身材看起來不是那麼均勻，那今天我們一起來看看梨形身材怎麼搭配衣服吧！每到夏季，很多妹子都會為穿衣搭配方面而煩惱。很多梨形身材的妹子都認為自己胖，而這種身材最明顯的特徵就是上瘦下胖了。不過其實，梨形身材只...
導讀：健身讓你擁有一個好身體，別隻顧着健身，認識這些健身後的知識，減少對身體的傷害！健身是對人體健康有一定的好處的，讓自己的身體擁有更好的健康條件，但是健身後的知識你都知道嗎？一起來了解下，這些事情都不要做！1、健身後蹲...
提要：在夏季縱觀大街小巷上，各種各樣的裙子單品都在演示自己的美，話説，衣櫃裏如果沒有一條美美的半身裙怎麼行呢？在這小編就來跟大家分享下半身裙最時髦的搭配組合。今年夏季的時間迴歸得的比較早，代表姑娘們又可以將自己美...
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